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健身舞 講述一分鐘玩轉肚皮舞的技巧
健身舞蹈現在已經變成了一項炙手可熱的健身運動，健身舞蹈包括很多的種類健身芭蕾就是其中的一種，其實健身芭蕾和專業芭蕾的動作都是差不多的只是剔除了專業性。哪些人適合練習健身芭蕾呢? 健身舞 健身...
2013-02-25 -
一星期瘦身瑜伽的技巧
身材過於臃腫肥胖的話，對很多人來講都是很大的苦惱，因為有的時候，這些肥胖問題影響的不僅是身材，而且也關係到自己的健康，所以當然應該注重科學有效的減肥了，因此下面我們來為大家推薦一下，一個星期息快速...
2016-01-06 -
打高爾夫的技巧 14個小貼士快速提升你的球技
高爾夫球做一項優雅大方的運動被人們所熟知，這項運動可以展現出一個人的紳士的風度。很多人因為這個原因被吸引，從而愛上它，但是打高爾夫是需要一定技巧的，同時也是有一定規則的，並不是看上去那麼簡單，下...
2013-11-14 -
打高爾夫的技巧 學好曲線球立破90杆
高爾夫球是現代比較流行的運動，它集休閒、運動於一身，特別適合那些不愛運動的朋友，那麼你瞭解打高爾夫的技巧麼?告訴你高爾夫的完美球技絕不是直球，而是曲線球，所以你必須學會打一些曲線球。下面就讓小編...
2013-11-05 -
夏季養生喝果汁的技巧有哪些
【導讀】夏季氣溫高，導致流汗很快，這時我們需要補充一些水分，而補充水分的飲料中，很多人都比較喜歡果汁，特別是自製果汁，果汁制法雖然簡單，但裡面也有許多講究，製造出營養豐富的果汁才是我們的最終目標，...
2015-05-08 -
紅木傢俱打蠟的技巧
紅木傢俱打蠟的技巧，紅木傢俱以精湛的藝術、完美的實用性和喜好的收藏深受消費者的青睞，現在購買紅木傢俱的消費者越來越多，一些消費者對紅木傢俱保養知識瞭解的並不多，因此，在紅木傢俱保養過程中產生了很多...
2016-05-08 -
秋季蟹肥正當時 教你3個蒸螃蟹的技巧
仲秋之季，正是蟹黃肥美的時候，人間美味不可不享，但是，蒸螃蟹是需要一定的技巧的，而且螃蟹屬於寒性食物，脾胃虛寒的人群是不適宜享用的，但是又想一飽口福，就要學會下面這些小技巧了，一起來看看吧。教你3個...
2016-10-17 -
長跑的技巧 長跑需要注意的事項
心臟是我們生命的動力源泉，長跑的好處就是可以促進心臟更好的運行。長跑是要花很長的時間去完成很長的一段距離。那麼長跑的技巧有哪些呢?長跑注意事項又有哪些呢?下面就為大家介紹關於長跑方面的知識。 ...
2015-12-15 -
怎麼吃黑巧克力能減肥的技巧
【導讀】巧克力的口感是無比誘惑人的，特別是女性朋友，都是特別愛吃巧克力的，它的味道是很讓人陶醉的，入口即化的感覺真的是很幸福啊，但是很多女性在吃巧克力的時候就會擔心自己會長胖，因此都不敢去吃了，在...
2014-12-02 -
新技能get：蒸饅頭不沾籠布的技巧
經常蒸饅頭的人可能會發現，蒸出的饅頭很漂亮，但是饅頭皮卻沾在籠布上，實在是讓人苦惱。今天就給大家分享幾個蒸饅頭不沾籠布的技巧，你不妨試試看。 1.籠布沾濕，擠淨水，饅頭底部沾麵粉，放在籠布上蒸，不...
2017-03-08 -
mm看過來：穿高跟鞋走路要注意的技巧
1 首先，穿高跟鞋走路前挑選合適鞋子 想要舒服地穿高跟鞋走路，那麼挑選一雙合適的高跟鞋高度是很重要的，挑選的技巧就在保持雙腿不彎曲的情況下，把腳跟提高，和地面大約有1釐米的距離。如果提不高的話則說...
2017-03-08 -
燉雞湯的技巧，你知道嗎？
十八年的汗水、十八年的快樂童年，你願意因為沒有提前規劃教育金而功虧一簣嗎? ——一個小小的保險宣傳者 在家中燉雞湯時候一般人只是把所有材料放到一起煮，其實這樣是不科學，會丟失相當多的營養價值，下邊...
2017-03-08 -
戶外攀岩的技巧有哪些呢
現在有不少年輕人都喜歡到戶外參加一些極限運動，如蹦極、攀岩等。其中攀岩，多數人會認為是靠手的力量來進行攀爬。所以手大部分就會用來掌握平衡。其實在攀岩時還有其它的一些常見的技巧，只要能夠很好的運用上...
2015-12-26 -
跑步的技巧 跑步鍛煉要瞭解這五點
想要正確的跑步健身，我們就需要瞭解跑步的技巧，很多人都覺得跑步沒什麼困難的，不就是動動兩條腿嘛!其實跑步有很多需要我們注意的地方。本文主要為大家介紹了跑步的技巧，及跑步損傷的的預防和處理，一起來...
2016-04-15 -
冬釣鯽魚 冬季釣鯽魚的技巧有哪些
因為鯽魚是比較常見的淡水魚，所以鯽魚是冬季釣魚經常可以釣到的魚種，鯽魚在冬天基本處於冬眠或者半冬眠狀態。今天小編就個大家介紹一下冬釣鯽魚技巧，一起來看看吧。 冬釣鯽魚技巧 一、小水面 寒冷...
2015-12-30 -
冬天唇部護理的技巧
嘴唇乾燥脫皮，相信大家在生活中是很容易遇到的一個現象，尤其是在天氣本來就比較乾燥的時候，會更加的明顯，如在冬季的時候，有的人嘴巴就會出現脫皮開裂和出血的現象，因此我們還是需要注意認識和瞭解一些，比...
2015-12-06 -
單眼皮畫眼線的技巧
化妝是很常見的事情，化妝的方法比較多，在化妝的時候，都是不能隨意的選擇一些方式方法，這樣對化妝也是沒有任何的幫助，那如何化妝最佳呢，也是要根據自身臉型、身材進行選擇，這樣對化妝才會有很好的幫助，那...
2014-05-17 -
釣魚技巧 釣青魚常見的技巧有哪些
青魚是淡水魚中，較為大型的魚種，所以深得釣魚愛好者的喜歡，那麼該怎麼釣青魚呢?釣青魚技巧有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下釣青魚，告訴大家常見的釣魚技巧，感興趣的小夥伴一起看看吧。 釣青魚技巧...
2016-03-11 -
釣鯉魚技巧 冬季釣鯉魚的技巧有哪些
鯉魚是常見的淡水魚，是釣友們常見的一種魚類，但是隨著天氣越來越冷，釣魚也越來越難，今天小編就給大家介紹一下冬季水庫釣鯉魚技巧，教給大家如何在水庫中選擇釣點，以及釣組配置。一起來看看吧。 冬天到...
2016-01-04 -
跑步技巧 早晨跑步鍛煉的技巧有哪些
跑步技巧有很多，針對不同時間或者不同人群，都有著不同的跑步技巧，如果想早晨起來跑步健身，那麼我們就需要瞭解晨跑技巧，及晨跑注意事項。堅持晨跑能幫助我們緩解壓力，還能呼吸新鮮的空氣，感受大自然。 ...
2016-04-06
