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想要舒服地穿高跟鞋走路， 那麼挑選一雙合適的高跟鞋高度是很重要的， 挑選的技巧就在保持雙腿不彎曲的情況下， 把腳跟提高， 和地面大約有1釐米的距離。 如果提不高的話則說明已經超出極限了。
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技巧一
穿上高跟鞋後， 注意上半身挺直， 利用大腿的力量將大腿輕輕抬起帶動小腿往前， 注意把身體的重心向上， 而不是放在下半身的腳步。
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技巧二
跨出腳步著地的時候要用腳板中間的部位， 切忌不要用腳跟或者腳尖， 這樣不僅讓雙腿產生的壓力減輕， 還能將高跟鞋著地產生的噪音降低。
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技巧三
穿高跟鞋走路的時候兩腳交互跨出的時候， 步子邁小一點， 讓腳尖指向前方， 走路的時候將兩腿儘量靠近。
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注意事項
女性朋友們可不要忽視走路姿勢不正確帶來的惡果哦， 還是趕緊來學習一下正確的走路技巧吧!
