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元旦聚會多,健康飲食有5點注意事項
1、 在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現,在清晨醒來後1小時之內吃飯,這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時,因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭,也不會...
2017-03-10 -
春節聚會無酒不歡 八種中藥可解酒
春節期間親朋好友聚會無酒不歡,觥籌交錯中一不小心喝多喝醉就傷身。如何解酒降低傷害,中醫建議,家中常備一些解酒中藥。八種中藥幫你解酒解酒中藥一:菊花菊花能疏散風熱,平肝明目,清熱解毒。《藥鑒》載其“…...
2015-02-18 -
春節男性熬夜聚會要怎麼調理
馬上就到春節了,好不容易盼到的假期怎麼能平淡度過?“通宵狂歡唱K、狂吃海飲”幾乎是各種聚會的主旋律,但是,專家提醒,春節男性熬夜聚會別忽略健康! 然而透過聚會熬夜背後,健康專家表示對了白領健...
2015-01-12 -
聚會玩手機因無安全感 怎樣打開話題?
如今是個發達的網路時代,數碼產品的便利使人們離不開它,每當坐車或走在路上都能看到看著手機螢幕不抬頭的人,甚至在朋友聚會中各自拿著手機而不互相交流,這種現象已十分普遍。心理專家表示,之所以人們喜歡在聚...
2014-02-13 -
朋友聚會小心酒精中毒
親朋歡聚,難免舉杯慶。然而,若無所顧忌,開懷暢飲,很可能酩酊大醉,發生急性酒精中毒。空腹飲酒時,酒精1小時內有60%被吸收,2小時吸收量可達955。酒精屬微毒類,是中樞神經系統的抑制劑,作用於...
2015-06-02 -
拔絲大聚會的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
春節聚會喝酒多護肝 這12種蔬菜最養肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣...
2014-02-17 -
為何聚會上容易感到孤獨
蟬噪陣陣,林間愈見寂靜;鳥鳴聲聲,山中更覺幽深。 你的心啊,是樹林,亦是空山,熱鬧的場合反而愈顯寂靜。聚會上人聲喧騰,光影錯落,你的身邊圍聚三五好友,你們談天說笑。可是,只有你自己知道,你的...
2015-03-03 -
聚會小心致癌4種飲食習慣
2009年馬上就要過去了,臨近歲末,許多朋友都會騰出時間聚一聚。聚餐吃什麼很重要,因為,許多美味食物都含有致癌因數,切記不要因為歲末而忽視了飲食的健康。 肝殺手:黃麴黴素 發黴的花生中含有...
2009-12-28 -
應酬聚會 在外就餐如何點餐更健康
無論是應酬還是同學聚會,我們在外面就餐的機會是越來越多了。但是外出點餐選擇什麼,大多只會考慮到口腹之快,卻忽略了營養需求。外面飲食並不是說不健康,但卻對健康考慮並不是那麼多。下面就來看看,外出就餐的...
2014-11-10 -
聚會喝酒謹記"時刻表" 正確喝酒不傷身
喝酒是酒桌上必做功課。不同時間點喝酒對身體的影響不同。那什麼時間點喝酒最養生呢?什麼時間不能喝酒呢?把握喝酒時刻表,正確喝酒不傷身。飲酒也有時刻表英國《每日郵報》載文,刊出了多位專家總結出的不同時間...
2014-03-17 -
春節聚會年夜飯 喝酒傷身要注意
春節到來,各種大小聚餐接踵而來,親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯,喝酒成了一道必不可少的程式。儘管大家都知道“喝酒傷身”,特別是喝的酩酊大醉,對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視,但每年春節過後,...
2014-01-24 -
聚會時准媽媽要留意哪些飲食事項
聚會上好吃好喝很多,但是准媽媽們可不能亂吃哦,作為家裡的第一國寶,各位准媽咪們可不能大意哦,下面就和小編一起來看一下吧。1、要注意補鋅鋅對身體的代謝功能有很大的影響,對胎兒的生長也很重要。鋅若攝取不...
2014-06-09 -
聚會太多當心誘發心臟病
情緒亢奮和暴飲暴食是節日聚會的兩大常見現象,可引起不小的健康問題。 對於美食沒有抵抗力的人來說,碰到愛吃的東西,總是忍不住一吃再吃,直到撐得再也吃不下,不過這樣會完全打亂胃腸道對食物消化吸收的正...
2016-09-27 -
春節聚會無酒不歡 酒前喝什麼能防醉
春節期間親朋好友聚會無酒不歡,觥籌交錯中一不小心喝多喝醉就傷身。如何解酒降低傷害,中醫建議,家中常備一些解酒中藥。 酒前喝什麼能防醉 酒前喝100毫升牛奶。喝酒前,一定要對肝臟和胃黏膜做好保護,如...
2016-02-12 -
國慶聚會稍不了喝酒 7種解酒的中藥必須知道
解酒的方法有很多種,不過要應該要選擇科學正確的方法,否則就會影響到身體健康狀況。今天,來為大家介紹的是解酒的7種中藥,一起來看看中醫對於解酒有什麼獨特的方法吧。7種解酒的中藥菊花:清熱解毒。菊花能疏...
2015-10-04 -
聚會時選擇酒桌位置暴露什麼性格
坐在桌子中間位子上的人,具有帶動席間氣氛的“領導氣質”;越是遠離中間位置的人,其參與席間交流的積極性越是依次遞減;坐在最靠近門口位子上的人最缺乏交流欲望。 飯局酒會上,有的人總是受人矚目,有的...
2012-03-30 -
怎樣在同學聚會上管理人際?
同學聚會提供了一個極好的讓你和與你共同成長且現在可能與你在同一行業中工作的朋友們重新建立聯繫的機會。以下有9個更好的在喚醒你個人的美好回憶的同時建立專業關係的方法。在你上完大學後找工作的過程中,你在...
2013-09-18 -
公司聚會要注意些什麼
核心提示:即使你無真正的理由,也要找一個藉口如家人“生病”等婉拒他,如他仍不死心,那就對他說“改天吧”,以免令他難堪。一般聰明人碰了軟壁後就不會邀你與公事無關的約會。 一、找一個藉口婉拒 即...
2012-07-21 -
同事聚會注意這些問題,讓你擁有好人緣!
作為職場人士,與同事打交道是在所難免的。一個辦公室的人,週末搞個聚會、聚餐也是常見的事情,這是在工作之餘放鬆的好機會,也是與同事加深職場友誼的好時機。但是,同事聚會一定注意下面這些問題,才能讓你的人...
2016-09-29