春節期間親朋好友聚會無酒不歡， 觥籌交錯中一不小心喝多喝醉就傷身。 如何解酒降低傷害， 中醫建議， 家中常備一些解酒中藥。
八種中藥幫你解酒
解酒中藥一：菊花
菊花能疏散風熱， 平肝明目， 清熱解毒。 《藥鑒》載其“……解醉漢昏迷， 易醒， 共幹葛（宜葛花——筆者注）煎湯。 ”
解酒中藥二：苦參
苦參具清熱燥濕、殺蟲利尿之功， 《名醫別錄》載其“除伏熱腸擗， 止渴， 醒酒。 ”《本草經疏》亦載苦參“消酒， 除渴， 明目， 止純血痢、疳痢極效。 ”
解酒中藥三：草果
草果具燥濕散寒、除痰截瘧之功， 因氣芳香， 有辟濁之性， 《本草》引李杲雲：“溫脾胃， 止嘔吐，
解酒中藥四：葛根花
葛根花善解酒毒， 醒脾和胃， 解渴， 主治飲酒過度， 頭痛頭昏， 煩渴嘔吐， 胸膈飽脹等。 《脾胃論》有葛花解酲（酲：醉後神志不清）湯， 《滇南本草》有葛花清熱丸等， 均療醉酒。 此外， 葛根、葛谷（葛的種子）也有醒酒作用。
解酒中藥五：枳子
枳（木具）子能治酒醉， 煩熱， 口渴， 嘔吐， 二便不利等。 《滇南本草》明確提出其“治一切左癱右瘓， 風濕麻木， 能解酒毒。 ”《世醫得效方》擬枳木具子丸治“飲酒多發積”。 此外， 枳木具子也能解酒。
解酒中藥六：肉豆蔻
肉豆蔻有溫中行氣， 固腸止瀉， 消食之功。 《日華子本草》載其“調中， 下氣， 止瀉痢， 開胃， 消食。 皮外絡， 下氣， 解酒毒， 治霍亂。 ”《得配本草》亦認為其“消宿食， 解酒毒。
解酒中藥七：白扁豆
白扁豆能健脾、化濕、消暑。 《本草圖經》載其“主女子帶下。 兼殺酒毒， 亦解河豚毒。 ”
解酒中藥八：高良姜
高良薑有散寒止痛， 溫中止嘔之功。 《本草從新》載其“暖胃散寒， 消食醒酒， 治胃脘冷痛。 ”
四種解酒方法不可取
錯誤解酒方法一：喝醋解酒
大量飲酒後， 由於酒精對胃腸黏膜的嚴重刺激， 使胃和十二指腸充血， 胃酸分泌增加， 同時促進了胰液的大量產生。 此時喝醋， 不僅加重對胃腸黏膜的刺激， 更易誘發胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病症。
錯誤解酒方法二：濃茶解酒
酒後喝茶， 特別是醉酒後飲濃茶， 茶葉中的茶鹼等會迅速通過腎臟產生強烈的利尿作用， 這樣一來， 人體內的酒精會在尚未被分解為二氧化碳和水時，
錯誤解酒方法三：摳喉嚨解酒催吐能要命
“摳喉嚨”催吐是一種不科學的解酒方式， 容易導致胃出血、急性胰腺炎等急症， 對身體造成傷害。 人在劇烈嘔吐時， 會令腹內壓增高， 容易引起胃出血。 有時候， 醉酒者意識不清， 會把嘔吐物吸入肺部， 有引起窒息等危險。
錯誤解酒方法四：汽水解酒
汽水對人的胃腸有損害， 會刺激胃黏膜， 減少胃酸分泌， 影響消化酶產生， 甚至會導致急性胃腸炎、胃痙攣。 有些患有腸胃病的人， 在醉酒後又大量喝汽水， 會造成胃和十二指腸大出血。
日常中解酒方法有很多， 除了常備解酒藥之外， 還要注意不要用了錯誤的解酒方式。
