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如何避免醉酒麻煩?專家教你四大妙招
方法步驟: 01 支招一:空腹莫飲酒。一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連幹幾杯或空腹飲酒,一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高,令自己進入危險...
2017-01-18 -
足浴保健 適合家用的鹽水足浴法
夏天到了,腳氣、腳汗、腳臭等一些腳部問題都出來了,這不僅難受,還非常的尷尬,這該如何是好呢?小編告訴大家,如果我們這個時候用鹽水泡腳的話,那麼這些問題都解決了哦,是不是真的呢,有些會這樣問,那麼...
2016-05-12 -
專家教你怎樣預防滑鼠手
滑鼠手(腕管綜合征)在女性的發病率較男性更高,好發於30~50歲。這種病與患者的職業因素有關,損傷和其它疾病也能引起這種疾病。那麼你知道滑鼠手如何預防嗎? 怎樣預防滑鼠手 1、電腦的擺放高...
2017-02-13 -
強強聯合效更佳
為增加療效,或取長補短、或強強聯合結合,可以刮痧與其他方法配合使用,以臻療效完美。在家自己常用手法有刮痧拔罐法、刮痧按摩法、刮痧塗藥法等。刮痧拔罐法刮痧與拔罐配合使用,一般先刮痧後拔罐,亦可先刮痧後...
2017-02-17 -
專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟: 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠。如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
中醫專家教你中暑後的急救四字訣
當身邊人出現中暑症狀時,要儘快用“四字訣”進行救治。 1、搬。迅速將患者搬到陰涼、通風的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風,解開其衣領褲帶,以利患者呼吸和散熱。 2、擦。用冷水或稀釋的酒精幫患者擦...
2017-02-17 -
專家教您輕度中暑如何用藥
藿香正氣主要作用是除濕 專家介紹說,藿香正氣是根據宋代《太平惠民合劑局方》中的藿香正氣散製成的,除了具有祛暑解毒的功效外,還能解表發汗、化解體內淤積的濕氣、理氣和中、增強食欲,主要用於暑熱夾濕造成的...
2017-02-17 -
專家教你咽喉炎乾咳怎麼治
生活中相信很多人都被咽喉炎乾咳困擾過,雖然咽喉炎乾咳並不是什麼大病,但還是會對工作和生活產生一定的影響,而且還會讓人感覺不舒服,因此患者經常會問道咽喉炎乾咳怎麼辦這樣的問題。有關專家表示,作為一...
2016-08-31 -
小知識:運動學家教你正確的跑步姿勢
如果跑步的姿勢不正確,不僅達不到理想的健身效果,還有可能給身體健康帶來損害。 那麼,正確的姿勢應該是怎樣的呢?其實,跑步這種運動方式的精髓在於,以一種毫不勉強的速度、在輕鬆的狀態下鍛煉。跑步時...
2010-06-29 -
家教過嚴易引發社交恐懼症
一、家教過嚴易引發社交恐懼症二、社交恐懼症的治療三、如何預防社交恐懼症家教過嚴易引發社交恐懼症1、家教過嚴易引發社交恐懼症“父親的心理暴力”確實是引起孩子恐懼的主要原因之一。“這種暴力指對孩子宣洩不...
2017-02-17 -
適合家庭主婦瑜伽瘦身方式
家庭主婦瑜伽瘦身一、站立直角式瑜伽1站姿,雙腿併攏。2吸氣,雙臂抬起,高舉過頭頂,拇指相叩。3呼氣,上身向前平行於地面。4吸氣控制姿勢,呼氣上身自然垂落放鬆。二、反功三角式瑜伽1站姿,雙腳分開,左腳...
2013-12-06 -
建立疫情區聯防聯控機制 滬蘇浙皖聯合阻擊H7N9
昨天,來自國家衛計委的消息稱,滬蘇浙皖人感染H7N9禽流感疫情區域聯防聯控機制已經建立。如有突發疫情三省一市將聯合處置,聯合開展疫情趨勢研判和風險評估,研究制定並落實相應防控措施,並定期互通資訊。...
2013-12-10 -
寶寶發燒期間 兒科專家教你怎麼護理患兒
寶寶發燒身體比較虛弱,胃口也會比較著,但是不吃又是不行,做為父母的是各種擔心和著急,寶寶發燒也是要補充能夠量的,這樣才可以讓寶寶有能量跟病菌作鬥爭,恢復身體。那麼寶寶發燒時吃什麼好呢?1、牛奶:有的...
2016-08-04 -
宮腹腔鏡聯合治療不孕效果好
隨著宮、腹腔鏡在臨床的廣泛普及,其在不孕症的診斷和治療中發揮了極大的作用。研究表明,宮、腹腔鏡的診斷價值明顯高於傳統的子宮輸卵管造影、陰超、輸卵管通液術等,且檢查過程中發現病變可同時治療。宮腔鏡檢...
2012-12-25 -
心理學家教你如何在婚姻中“談戀愛”
相信愛情可以是持久的 儘管現在社會離婚率很高,對婚姻不忠或不滿的現象時有發生,但不要絕望。2012年發表在《人格與社會心理學雜誌》(the journal Social Psychological ...
2015-03-24 -
心理學家教你學會“心理自救”
心理障礙出現前的徵兆 生活中有許多細節在提醒我們,心理狀態開始出現小問題了。比如特別容易對生活中的某些細節耿耿於懷;工作被肯定的情況下,無緣無故地擔心會被裁員;對年齡增長產生恐慌;對感情、對婚姻不自...
2015-03-25 -
運動後馬上洗澡引發疾病 專家教你運動後如何解乏
運動後怎麼解乏?1誤區1:運動後大量飲水運動出汗會使身體丟失水分和電解質,適當補水對維持體液平衡大有裨益,有助促進機體恢復。但如果大量飲水,可能會引起“水中毒”,出現頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加...
2015-05-04 -
什麼跑步機適合家用呢
跑步機是屬於有氧運動器械裡,歷史也是非常久遠的一種運動器械。在早期跑步機一般都是在健身房裡會見到,而現如今隨著人們經濟富裕,跑步機也成了人們家庭裡的一樣運動器械,人們可以在家,隨時通過跑步機來鍛煉...
2015-12-26 -
適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式
【導讀】適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式,瑜伽是一項非常受女性喜歡的瘦身運動,那麼家庭主婦可以做瑜伽嗎,一起來看看適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式。 適合家庭主婦的瑜伽瘦身方式 一、站立直角式瑜伽 1....
2015-07-30 -
聯合家教,父母該扮演什麼角色?“紅白臉”不可取
隨著時代的發展,以全家人共同參與教育為特徵的“聯合家教”日漸為越來越多的家庭所認同。然而,在這種聯合家教過程中,父親與母親、父輩與祖輩分別應該扮演什麼樣的角色,這是很值得研究的。綜觀眼下眾多的...
2011-11-10