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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟: 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向,與同事還不是很熟悉,或是礙於面子,在工作中碰到問題,遇到憑個人力量難以解決的困難,或是對上司下達的工作指令一時弄不明白, 不是...
2017-02-10 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡,除了你自己有本身外,還要注意職場交際方面,職場人氣很重要,得到人氣才能爬得高,職場上應學會的幾個技巧,為了美好的明天,為了實現自己的夢想,這些技巧必須學會: 最近聽說...
2017-02-08 -
9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡,身在其中,必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住,遠離“負能量”,美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%,比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說:一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要,不少男人都需要好的酒量,喝酒需掌握正確的方法,每天喝一小杯即可,這樣對健康有一定益處,但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作,必須了解職場飲酒誤區,下面小...
2016-07-11 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
職場中如何避免做沒用之人
從小我們就是家裡的關注中心,長大了上學我們希望拿第一,讓老師和學校關注,步入職場我們希望做最優秀的員工,可以讓上司和公司關注。沒有人希望自己一直默默無名,誰都希望活得有價值,做得有價值,所以在最能...
2017-02-17 -
在職場上如何與男同事保持距離
既是同事、朋友,就有共同語言、互有好感的人,如果你沒有意思將這種關係發展為戀情,就應當將感情投入限制在友誼的範圍內,即使很有好感,也不應表露出來。如果對方射來丘比特之箭,也應明智地將其化解。千萬不要...
2013-08-31 -
精選七個養腎食譜,助男人保持"精力"!
有句名言在注重的女性中很流行,“女人一生的事業就是保護自己的美麗”,這句話放到男人身上也是一樣的,男人一生如果都注重自己補腎養陽,就會幫您更極愛健康有活力,今天小編來為您推薦幾款補腎養腎食譜,希望...
2015-12-21 -
夏季多吃6類食物 保持充沛精力
隨著夏天的到來,高溫、烈日、乾燥的天氣已經我們感到體力不支。及時調整飲食來應對身體的不適是健康又溫和的方法。通過補充下文提到的6類食物及營養物質,讓你恢復充沛的精力。 1. 食用瓜類 ...
2014-07-26 -
怎樣才能保持充沛的工作精力
1、養成喝水習慣。 處於缺水狀態的你,會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水,做一下內清潔,也為五臟六腑加些“潤滑劑”;每天至少喝進去一升水,不過也不是多多益善。 2、講究吃早餐。 美國有研究...
2009-05-11 -
怎麼讓男人保持旺盛精力?
男人如何保持精力旺盛,專家為您提示幾點: 控制酒量 酒精讓你產生濛濛睡意,但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠,雖然閉著眼,眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒,晚餐啤酒最多只喝一兩杯。 ...
2012-08-12 -
長壽老人教你春天保持旺盛精力的“法寶”
所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而,為什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢?大家知道,伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心臟的充分運動,使更多的氧氣能供給...
2010-10-29 -
現代男人如何保持旺盛精力
現代男人工作生活壓力越來越大,那麼對於男性朋友來說怎麼保持旺盛精力呢? 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其...
2013-08-01 -
職場菜鳥如何生存? 保持激情和正能量很關鍵
剛畢業出來的大學生,在接觸社會職場這一環境,就會感到陌生和害怕。職場環境不比大學環境,會面臨更多挑戰和考驗。那麼畢業後職場菜鳥要怎麼做才能在職場生存呢?保持你的人際關係的和諧與同事相處越融洽,工作就...
2017-06-18 -
如何跟男同事保持距離 職場中要遵守什麼法則
我們都知道職場是個很複雜的場合,特別是漂亮女生總會多多少少受到男同事的騷擾,那麼,面對這種情況,女性如何跟男同事保持一定的距離呢?職場中又該遵守怎麼樣的法則來讓自己站穩腳跟,下面一起來看看吧。女性如...
2017-07-20 -
夏季養生秘訣 教你如何保持好的精力與體力
夏天是個容易犯困的季節,總讓我們覺得怎麼睡都不夠。而且天氣一熱人也變得容易煩躁。下面就和大家分享夏季養生秘訣,教你如何保持好的精力與體力! 遮陽防曬解暑祛濕以醒脾 夏季的突出特點是濕熱。中醫認為脾胃...
2016-04-29 -
十種食物讓人保持旺盛精力消減疲勞
1、香椿 香椿含有豐富的植物蛋白質,甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠,有助於提高神經系統興奮性,增強人體應激能力。 常吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。 2、香菇 香菇富含香菇多糖、...
2016-05-27