-
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
三十多歲的女性心理需求什麼?
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...
2017-02-17 -
職場女性懷孕要防辦公室殺手
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常...
2017-02-17 -
職場女性如何交際 5秘訣成辦公室女王
都說女人幹得好不如嫁得好,儘管有個疼自己養自己寵自己的老公是最好,除了命好之外,更重要的是女人本身的魅力。女人要做自己的女王,才能讓身邊的男人更加疼愛和付出。而且是一年又一年的如此保持!就像美國第...
2016-11-12 -
職場女性如何保護眼睛健康
方法步驟: 01 端正坐姿 建議最好是面對螢幕正坐,勿將電腦斜置側旁,否則時間長會使兩眼的調節不平衡。不僅如此,還引起頸、腰、肩、腕部過度彎曲而勞損。還應注意工作的周圍環境的通風良好、光線合理和濕...
2015-10-08 -
女性心理健康的三大殺手
方法步驟: 01 1經前綜合症。女性在月經來臨之前不僅身體上有不舒服的感覺,而且心理和情緒上更不舒服,容易暴躁和發脾氣,抑鬱和焦慮,全身無力、煩躁不安等症狀。 02 2產後抑鬱症。女性在懷孕之...
2015-02-15 -
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策
對大多數人來說,新年是一個辭舊迎新的符號,是一個總結過去企盼未來的起點。然而,隨著工作和生活壓力的加大,新年的到來對一些職場女性而言,還伴隨著種種焦慮和恐慌。如何緩解“年終焦慮”,正成為一些職...
2016-11-10 -
更年期女性心理需要調適
有人說更年期是多事之秋,秋風秋雨愁煞人;也有人說更年期只要心理健康,就意味著黃金般的第二人生。 更年期婦女為什麼會發生心理波動呢? 人的一生要經歷兩次性激素的波動,第一次波動,都會激起心理的浪花。第...
2017-02-19 -
幾個職場女性減壓妙招
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後,除了閱...
2015-09-25 -
辦公室女性心理養生八字箴言
在面對如今工作生活的高壓力,確實讓很多人有吃不消的感覺,而對於很多辦公室女性來說,面對工作和家庭兩方面關係的協調,也讓很多人感到力不從心。這個時候如果沒有一個積極向上和健康心態的話,那麼不但會影響...
2014-04-08 -
女性心理壓力大如何緩解
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢? 當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞...
2016-06-19 -
橙味能夠緩解女性心理壓力
據澳大利亞一項研究發現,檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而説明人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。 此前,澳大利亞幾位科學...
2015-03-24 -
男人要學會克服職場惰性心理
在工作上做起事上要有起勁,事事快人一步。然而,職場內處事拖延的壞處顯而易見,除了不能在時限前完成任務,個人信譽受損,亦令上級對你的能力產生懷疑,直接影響個人的職場發展。 你是否喜歡凡事拖延...
2016-11-18 -
職場女性午餐吃什麼食物能減肥?
減肥是不少女性在做的事情,但是現代社會,女性家庭事業一肩挑,忙於“主內”和“主外”的同時,很多職場女性很少有閒暇時間通過鍛煉減肥,因此想從日常飲食中減肥。那麼職場女性午餐吃什麼能減肥呢?職場女性...
2016-04-28 -
婚變更易引起女性心理問題
婚變更易引起女性心理問題 婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家,畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方,還是被 迫分手的一方,都逃不開這個...
2012-12-01 -
職場女性該如何進行社交?
女性在職場中很多地方比男人有優勢,比如社交,女人天生的親和力讓他們看起來很可靠,所以女人容易被人信任,這也是女人多從事人力和行政的一個原因。女人想在職場混得好,跟男人硬碰硬的拼很難,但是可以利用自...
2017-03-04 -
職場女性常見心理誤區
一、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外),這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看,男女對於成就感的需求各不相同,推動男性追求成就的...
2010-08-03 -
職場女性這些心理害處大
職業女性易誤入的心理誤區 心理學認為,女性在事業上容易失敗,其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙,最為常見的是以下五種: 1、缺乏競爭欲望 在一個人事業成功的因素中,競爭意識的重要性...
2010-06-10 -
心理健康 影響職場女性的心理因素
女性天生就有多愁善感的情感傾向,對外界的反映也比較強烈,因此職場女性更容易受不良因素所左右,而產生巨大的心理壓力,進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看,影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素...
2016-05-01 -
職場心理 影響職場女性的心理因素
女性天生就有多愁善感的情感傾向,對外界的反映也比較強烈,因此職場女性更容易受不良因素所左右,而產生巨大的心理壓力,進而可能產生各類心理問題。從近一階段來看,影響職場女性心理健康的主要原因存在四點因素...
2016-05-01
-
2回答
性心理障礙怎麼辦?
-
2回答
能否進行女性性心理諮詢
-
3回答
性心理障礙,陰道痙攣
-
3回答
女朋友的性心理障礙
-
1回答
怎麼克服性心理障礙或者是性變態