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減掉職場心理壓力的5個技巧
聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、視覺，五官感覺是人們每日生活中的必備，每天都會有看到的、聽到的、聞到的等等眾多事物，可是你知道嗎，好好的利用你的五官，也是可以減壓，尋找快樂源泉的!比如，工作之餘聽聽音樂，...
2017-03-06 -
職場心理：警惕辦公室的壞蘋果效應
眾所周知，消極的互動比積極互動所產生的影響更大，而人們對他人不良品質的記憶往往比優秀品質的記憶更加清晰。 此類結論對公司運營效率有著重要的啟發。該文章援引鹿特丹管理學院的一項實驗表示：“小組中一...
2017-03-06 -
職場心理學：面對上司總緊張怎麼辦
有時，王靜真有些搞不懂自己，她明明做事認真細緻，和同事、下屬關係都很融洽，還時常受到表揚，可是，她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導，她心裡就特別緊張，有時甚至臉紅、心跳，說話都不太利...
2017-03-06 -
職場心理：白領表情暴力成流行
表情暴力，是指大城市公車和寫字樓裡的人“表情不好”，不是雙眉緊鎖，就是木訥茫然，“擰巴”的五官搭配對於周圍的同事及夥伴而言，可能正在構成一種暴力侵犯。相反，如果處處以微笑示人，久而久之也會憋出內傷...
2017-03-06 -
年輕女性要留意五個職場心理誤區
女性是特別敏感的群體，從而導致很多女性容易患上心理問題，其實許多的時候女性內心都埋伏著心理的誤區，因為身邊的環境，工作的壓力，一步一步地把女性引導到一個錯誤的地帶。 現代心理學家的研究認為，女性...
2017-03-06 -
職場心理：職場中10個習慣減低你的效率
生命有限，不能輕易等待，更不能肆意浪費。日前，美國“時間管理忍者”網創始人、效率專家克雷格·賈羅，提醒我們遠離以下容易被忽視的“效率殺手”。 舉棋不定。計畫趕不上變化，著手去做，才能看清事情的發...
2017-03-06 -
職場心理：生意場上的心理學戰術
不懂心理學，也可以做生意;但要想成為一名出色的生意人，就不能不懂心理學。不懂心理學，賺錢會很難;懂了心理學，想不賺錢都難。 用音樂讓你的腳步慢下來 一位美國市場研究人員曾經在超市里做過這樣一個...
2017-03-06 -
測試一下你的戀愛心理健康嗎？
心理測試：當你的情人滿心歡喜地要求你做一件你可能做不到的事情時你會怎樣? 1、滿口答應且裝出很願意的樣子 2、稍微遲疑但還是很高興的答應 3、婉轉地回絕請對方諒解 4、一口回絕表示做不到 ...
2017-03-06 -
你的心理健康嗎來測試一下就知道！
你的心理健康嗎?下列30項中，如果是"常常"或"幾乎是"，就寫"A";如果是"偶爾"或"有點兒"就寫"B";如果是"完全沒有"，就寫"C"。因為是你自己的事情，所以請你坦率地寫記號： 1.上床後...
2017-03-06 -
兒童心理健康必知都有哪些禁忌呢？
從小培養兒童獨立的能力，是兒童健康的關鍵，同時還要注意以下的禁忌。 第一、忌放任 對孩子不加引導和教育，放任自流，任其所為，不盡家長責任，後果難以預料。 第二、忌袒護縱容 在日常生活中，孩...
2017-03-06 -
保守秘密有利於心理健康
長期以來，心理學家們就認為保守秘密的能力居於一個人心理健康發展的最中心位置。兒童在6到7歲時就學會不要提前洩露送給媽媽的禮物。在青春期和成年後，一個人能不能在社交中流利地說無傷大雅的謊話，經常關係...
2017-03-06 -
青少年心理健康 青少年自卑心理的4大原因
青少年在成長期已經開始有了自己的想法，尤其是在上學這段時間內，學習不好的青少年都會產生一種自卑的心理。其實自卑是一種不健康的心理狀態，它會使人喪失自信，總是覺得自己不如別人等等。而帶有自卑心理的...
2013-10-30 -
人際關係與心理健康有關係嗎？
很容易把心理問題積蓄和放大起來。這樣就很容易產生心理障礙。良好的人際關係可以緩解心理壓力，促進心理健康，而不好的人際關係，卻會很容易讓人產生心理障礙。 人際關係與心理健康有著十分密切的關係，正常...
2017-03-07 -
人際關係與心理健康到底有多大聯繫
人際關係的好壞是衡量一個人身心健康的重要方面。人際關係與心理健康的關係更是一個人精神心理優劣的體現。擁有正常、良好的人際關係，對我們的日常生活、工作和學習都起到積極的促進作用。那麼，二者的密切聯繫...
2017-03-07 -
職場心理障礙怎麼清除？
如何處理好辦公室關係是職場人士一直關注的問題,在辦公室中的人際交往更講究技巧.如果你不想落入是非的槍口、不想淪為小團體間勾心鬥角的犧牲品.因此,怎麼清楚職場中的心理障礙是很多人關注的問題. 拒絕八...
2017-03-07 -
維護青春期心理健康
有人說，青春，是人生中最美麗的春天，但它也是一個沉重的，不無苦澀的春天。它有燦爛的花期，也有綿綿的雨季。人漸漸長大，煩惱也多了起來，面對逐漸失調的心理，作為青少年，我們應通過自身的能力，來維護和保...
2017-03-07 -
學生心理健康引導三大建議
通過學習中小學生心理健康和心理諮詢內容，收穫很大。目前我們農村中小學教育中，對學生的心理健康教育還較少，遇到個別有心理問題學生也感到很困惑，看了內容使我豁然開朗了許多。 良好的心理素質是人的全面...
2017-03-07 -
職場心理交際抓最初4分鐘
人們是否願意成為朋友或什麼時候可能成為朋友,按照信納德。佐甯博士在《交際》一書中的觀點,陌生人之間接觸的頭四分鐘是至關重要的。他在書中對有舉建立新的友誼的朋友說:“當你在社交場合中遇到陌生人,你應...
2017-03-07 -
通過等車姿勢看出職場心理
生活中處處都可發現你的性格秘密，從你等車的姿勢也可以反映你的職場心理。 心理測試：你已經等了很久，但公車還沒有來。這時，你會用哪種姿勢等車? A、把手放在背後，或是不斷地看表 B、把手插在口...
2017-03-07 -
4個職場心理讓你享受工作壓力
繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始“混日子”。“你現在混日子，小心將來日子混你”，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢?教您幾招職場心理的壓力管理策略。 第一，“享受”挑戰。 ...
2017-03-07
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1回答
兒童心理健康問題怎麼進行治療
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1回答
兒童心理健康諮詢
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2回答
我是乙肝小三陽，能否辦理健康證