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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟: 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向,與同事還不是很熟悉,或是礙於面子,在工作中碰到問題,遇到憑個人力量難以解決的困難,或是對上司下達的工作指令一時弄不明白, 不是...
2017-02-10 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡,除了你自己有本身外,還要注意職場交際方面,職場人氣很重要,得到人氣才能爬得高,職場上應學會的幾個技巧,為了美好的明天,為了實現自己的夢想,這些技巧必須學會: 最近聽說...
2017-02-08 -
9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡,身在其中,必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住,遠離“負能量”,美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%,比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說:一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要,不少男人都需要好的酒量,喝酒需掌握正確的方法,每天喝一小杯即可,這樣對健康有一定益處,但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作,必須了解職場飲酒誤區,下面小...
2016-07-11 -
情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力,是造成情緒不穩定的主要原因。另外,飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
職場中如何避免做沒用之人
從小我們就是家裡的關注中心,長大了上學我們希望拿第一,讓老師和學校關注,步入職場我們希望做最優秀的員工,可以讓上司和公司關注。沒有人希望自己一直默默無名,誰都希望活得有價值,做得有價值,所以在最能...
2017-02-17 -
職場中如何理解和把握信任
不知是受某些言論的影響還是怎樣,很多人都覺得職場像是戰場一樣,沒有真摯的友誼,貌似每個人都對自己存在著利益衝突,但是職場又是一個講究合作的地方,只要是合作就要求有信任,而且想做好一份工作還必須對自...
2017-02-17 -
職場上你靠什麼拉攏人脈呢
混跡職場你不能沒有能力,但是只有能力沒有關係也是萬萬不能的,所以不要以為身在職場只需要埋頭苦幹就行了,多交點朋友肯定是沒錯的。人際關係這個話題常說常新,因為每個人有自己適合的方式方法,但是有些小細...
2017-02-17 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意,凡事三思而後行。並不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應,重要的是學會如何轉化憤怒的情緒,不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興,快樂,生氣,憤怒等...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係,那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟: 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉,很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
職場媽媽再就業竟有如此優勢
方法步驟: 01 明確的目標 在家做全職媽媽的這段時間,其實是一段反思時間,媽媽級人物會少了許多不切實際的幻想,卻多了更加明確的目標,這使得媽媽們能夠專心對待本職工作; 02 強烈的責任...
2017-02-06 -
職場中如何控制情緒遠離暴躁脾氣?
職場中要避免不良情緒發生,控制好自己的情緒對工作前途和同事關係都會帶來影響。學會控制情緒會讓你變得更成熟,那麼職場人士應如何控制情緒呢?一起來看看下面的介紹吧,希望對您有所幫助。用理智控制你的情緒如...
2013-04-26 -
初入職場應如何處理不良情緒
不要見人就發洩情緒 只對有辦法解決問題的人發洩不滿,是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發洩情緒,只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是:直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司,然後心平氣和...
2012-02-24 -
職場煩惱怎麼辦? 7個妙招趕走壓抑情緒
有人的地方就有江湖,其實有人的地方就有煩惱,而在職場,這個沒有硝煙的戰場,煩惱產生就更別說了,面對多方面強大的壓力,上班族遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。那麼如何趕走職場壓抑情緒呢...
2017-03-27 -
心情差怎麼工作 教你在職場中該如何調整情緒
在生活中的大多數時候,心情往往會左右著我們的生活和工作,很多人在平時出現心情差的時候,就會出現帶著情緒去工作,而導致自己在無形中影響和得罪了他人的尷尬境地出現,那麼,心情差該怎麼工作呢? 帶著壞...
2016-05-18