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職場的人容易有強迫行為？ 如何緩解強迫症？
方法步驟： 01 學會放鬆 過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的閉環，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分...
2016-10-28 -
不要做職場的＂心理奴隸＂
現代生活中有相當一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著，扮演著“心理奴隸”的角色，他們從事自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環境裡，做著違背自己意願的事情……下面具體介紹“心理奴隸”的5種類型和防治方法...
2011-03-27 -
哪些人是你職場的貴人
許多人都知道職場的貴人是可遇不可求的。那麼在我們的生活中有哪些人可能會是我們職場的貴人呢?下面給大家介紹哪些人是你職場的貴人，供大家參考。 願意嘮叨你的人 因為他關心你，所以他才會嘮叨!因...
2015-01-18 -
抵制職場的六大心理污染
氣味污染 污染程度：★★★★ 症狀：頭腦發漲、六神無主，進而造成嗅覺的短暫消失。 病因：身為白領，形象尤為重要，出於對工作和同事的尊重，起碼應該整潔大方。如果頭髮打綹，衣褲發亮，擦肩而過...
2013-10-31 -
職場的男人應該以科學的方法調整身心
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消 花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加...
2010-07-12 -
別讓人情成為職場的羈絆
養生之道網導讀：我經常到社區附近的一個書店買書，每個月在那裡花的錢不少於三百元，自以為是那裡最大的客戶。但我這個大客戶並沒有得到他們太多的重視，最多看到了笑一笑，這與到飯店受到...... 我經常到...
2016-08-04 -
職場的六個快樂秘訣
1、不在意別人的目光 有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。 在乎別人的看法只能...
2009-07-13 -
自信是職場的重要組成部分
自信讓人更美，但不代表盲目自信，適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。 一：面帶微笑，始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。沒...
2009-07-13 -
過度防衛心理，職場的一大“雷區”
人際交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一個錯誤就是“好事一次做盡”，以為自己全心全意為對方做事會專關係融洽、密切。事實上並非如此。因為人不能一味接受別人的付出，否則心理會感到不平衡。“ ...
2009-07-01 -
如何識破職場的偽君子
第一招：看笑意。 一個人的真實的微笑時間大約在2--4秒，如果一個人的微笑長時間保持在臉上，而且你們的談話又並沒有特別引人發笑的內容，那可以斷定，他的笑只是討好逢迎的一種手段，不足為信。 第二招...
2010-05-12 -
中層幹部在職場的注意事項
養生之道網導讀：中層幹部在職場的注意事項有哪些？做為領導在工作中有些細節必須要注意。那麼中層幹部在職場的注意事項到底有哪些呢？小編這就來告訴大家：中層幹部在職場的注意事項。請知曉。 一、中層幹部在職...
2016-08-03 -
職場的五大笨你有嗎
養生之道網導讀：今天，小編要給大家分享一下職場的五大笨你有嗎？在複雜、不易掌控和預知的職場中，如果一個上班族想追求卓越，便需要不斷充實各項職場素養。那麼，職場的五大笨你有嗎？現在就來看看。 眼看你...
2016-08-03 -
你有沒有職場的“升職焦慮症”
人們有一種觀念根深蒂固，一個人是老百姓，就“老背興”，一輩子就甭想高興，也沒好日子過。於是群眾盼著被提拔成幹部，成了幹部以後，低級要成高級，副職要成正職。很多副職的觀念就是：“如果我沒被提拔、或沒...
2017-03-06 -
初入職場的實習生必知的五件事
小暑剛過，暑期來勢洶洶，又到了廣大的莘莘學子們瘋狂投簡歷並尋求在大公司實習機會的時間。以下是專家經過總結得出的實習生在職場中需要知道的一些常識，幫助新人儘快適應殘酷的職場環境。 小編推薦： 抑...
2017-03-06 -
職場的10大幼稚心理
在職場生存就要學會正確的處事原則。初入職場，多數人會小心謹慎，摸索著處理職場的複雜人際關係，也有人不知職場深淺，我行我素，做下了很多新手初入職場的“幼稚”行為，下面為你介紹職場的10大幼稚心理：...
2016-10-13 -
心理測試 什麼阻礙了你在職場的乘風破浪
現在的職場瞬息萬變。可能一個方案做不出來，你就得捲舖蓋滾蛋。也有可能一句話說的不對，你就得罪了一個人結果還不自知，然後被人家暗中下手，可能就這麼死的不明不白了。那麼，什麼阻礙了你在職場的乘風破浪...
2013-12-16 -
職場減壓該如何調整心態 職場的5個黃金法則要知道
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔心公司倒閉，裁員，減薪，人事複雜，工時過長，工...
2015-12-29 -
職場生存指南 認清9種人你職場的貴人
生活中有許多人都希望自己的職場能平步青雲，而其中一個條件就是有好的貴人，那麼哪些人是你職場的貴人呢？許多人都知道職場的貴人是可遇不可求的。那麼在我們的生活中有哪些人可能會是我們職場的貴人呢？下面給大...
2015-05-04 -
職場心理 盤點你在職場的9大貴人
生活中有許多人都希望自己的職場能平步青雲，而其中一個條件就是有好的貴人，那麼哪些人是你職場的貴人呢？許多人都知道職場的貴人是可遇不可求的。那麼在我們的生活中有哪些人可能會是我們職場的貴人呢？下面給大...
2015-05-03 -
小測試：你是職場的優質股嗎
你是職場的優質股嗎？你的未來“行情”可能有怎樣的走向呢？一起來做心理小測試一探究竟。不過，也不要認死理哦。問：有一天早上醒來發現自己被外星人抓走，你下一步會怎麼做？A、求他們放自己走。B、想辦法逃走...
2015-08-01
