-
職場男人成功的6大法寶 你有多少？
男人想要在職場上獲得成功的話，就不得不擁有些法寶，這些法寶也許可以在很大程度上給與我們很大的幫助的。下面小編就為你介紹讓職場男人成功的法寶，想知道的可以進來看看吧。職場男人成功的秘訣1、成為不可缺少...
2016-08-05 -
職場新人必讀 解讀職場新人常見3大疑惑
作為一個職場新人，許多事情都要有一份好奇積極的心態，這樣可能會讓你更快融入新環境。那麼，職場新人要注意哪些呢？案例分析：案例一：老同事不接納 新同事不喜歡剛進公司不久的小靜感覺自己工作特別不順，小靜...
2016-07-11 -
重返職場該如何調整自己的心態？
方法步驟： 01 1首先要調整好自己的心態，從穿著打扮上開始穿上畢竟職業的服裝，工作態度要投入，不要總想著孩子或者家裡的事情，要多跟同事交流，有問題都跟他們請教。 02 2對待單位對自己的崗位...
2016-01-21 -
男人這地方要夠大才能有魅力
對多數健美練習者而言，胸肌比其他部位回應更快，更容易練習。這主要因為胸肌是由白肌纖維組成的。這種肌肉的特點是收縮速度快，無氧糖酵解能力強。換句話說，它們很容易“泵起”。 胸肌增長迅速的另一...
2016-10-21 -
職場男性發胖的解決對策
1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環，一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過...
2017-02-23 -
床上的運動竟能展現靈動魅力
早上起床伸個懶腰，這可說是最自然不過的事了。如今，一項嶄新的項目，床頭瑜伽，正是運用這種活動來為你全天定調，並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心，如果堅持每天做，你就能有無...
2016-10-26 -
怎樣緩解職場焦慮
養生之道網導讀：怎樣緩解職場焦慮？隨著就業壓力的不斷增大，很多職場人出現了焦慮等一系更的症狀，這給工作和生活帶來很大影響，那麼怎樣緩解職場焦慮呢？下面小編為大家介紹。 1、充足的睡眠 睡眠不足會導致...
2016-08-09 -
職場工作壓力大怎麼緩解
養生之道網導讀：職場工作壓力大怎麼緩解？現在的上班都有工作壓力大的困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善這一問題呢？下面小編為大家介紹職場工作壓力大怎麼緩解。 日常減壓 在日常，要懂得向別人傾述...
2016-08-09 -
在職場如何與上司溝通
在職場如何與上司溝通?在職場裡,從來都需要懂得人際交往,良好的人際關係能幫你事半功倍。面對老闆,既不要做低頭苦幹的人,也不要做眉飛色舞的人,如何把握這個度很重要。下麵就分享職場裡與上司溝通的態度和技...
2016-09-11 -
初入職場如何做才可能出彩
一、初入職場如何做才可能出彩1、清楚領導的性格和做事風格這是比較重要的地方,我們要得到領導的賞識,必須要知道領導的性格和做事風格,這樣才能夠在工作中配合領導的工作,對於領導交代的任務完成的是更加得心...
2016-09-07 -
身心和諧：瑜伽的魅力所在
瑜伽決不等同於一般的健身方式。它是一種宣導“身心合一”的生命哲理，既可以得到身體各方面機能的協調和健康，更高層次的則是培養人們專注平和、冷靜客觀的良好心態，使人修身養性，獲得身體、精神相統一的健康狀...
2012-09-27 -
職場如何對付不尊重的下屬
一、職場如何對付不尊重的下屬作為一位經理更要明白:只有尊重自己的員工,才能贏得員工的尊重。尊重是相互的,尊重是發自內心的,並不是因為自己是經理,員工就理所當然地應該對自己尊重。不要把員工對自己有不同...
2016-09-06 -
警惕職場社交的四大缺失
一、警惕職場社交的四大缺失二、職場社交應避免的病態心理三、注意職場社交這些人警惕職場社交的四大缺失怎樣在社交中處於良好的位置,成為人人受歡迎交際高手?及時不能成為交際高手,那麼你也得認識職場社交的缺...
2016-09-02 -
搞好人際關係，職場充滿和平
一、搞好人際關係，職場充滿和平二、導致失敗的職場心理三、影響同事間和睦相處的行為搞好人際關係，職場充滿和平無論是因為工作上的壓力還是家庭的壓力,當你覺得自己氣得想要大吵一場的時候,常常是同事卷起了你...
2016-08-18 -
擺脫職場自閉症要怎麼做
一、擺脫職場自閉症要怎麼做二、職場自閉都有哪些原因三、職場自閉症危害擺脫職場自閉症要怎麼做1、放鬆身心,保持良好的心態找個安靜的地方,調整好呼吸及坐姿,漸漸地平靜下來。然後採取漸進式放鬆方式,從頭至...
2016-08-12 -
職場男性降壓減脂方法
通過以下7個方法就可以降低壓力激素水準，不讓壓力脂肪纏上你。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。它會讓你的身體誤以為你已經擺脫了壓力。”專家說，“運動可以加速身體的血液迴圈，...
2011-05-18 -
怎麼克服職場懶惰思想
：怎麼克服職場懶惰思想。懶惰是很不好的習慣，是容易讓人消沉和低迷的誘因。職場中你如果有懶惰思想，你會發現工作中根本提不起幹勁，嚴重情況下你可能會丟掉這份工作，下面就讓介紹一下怎麼克服職場懶惰思想。...
2017-02-23 -
職場不自信要怎麼辦
職場不自信要怎麼辦呢?職場是一個競爭激烈的環境，時刻都有比你優秀的人排在你的前面。不止初入職場的菜鳥會感到不自信，甚至在職場打拼多年的人也會感到不自信。那麼下面來介紹一下職場不自信要怎麼辦吧! 關...
2017-02-23 -
職場不敗離不開6法則 教你如何變身“常勝將軍”
保持職場不敗6句經典1應答上司交代的工作時：“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這樣的回應，會讓上司直觀地感覺你是一個工作講效率的好下屬。2傳遞壞消息時：“我們似乎碰到一些情況。”要讓上司覺得事情並沒有...
2014-10-13 -
職場生存法則 5個方法助你人氣飆升
提升職場好感度六訣竅1名字+打招呼在開門或者進入辦公樓層的時候，面對大家的話只說一句“早上好”也沒關係，但是遇到上司，或者是在走到自己的座位之前碰到了同事，跟他們說“早上好”、“你好”、“辛苦啦”的...
2014-10-11
