-
電腦族需如何預防職業病
1、排尿困難、膀胱發炎 正常的排尿是健康的一個很重要的環節,因為尿不能正常排空,膀胱、輸尿管、腎臟的功能都會受到影響,特別是長期憋尿會引起膀胱功能的改變。經常憋尿的話,不僅容易造成排尿困難,還...
2014-03-09 -
支招:教師如何防範職業病?
症狀1:靜脈曲張 下肢靜脈曲張在教師中較為常見,這是由於持久站立、體力活動強度大而引起的。教師講課時久站,下肢靜脈中的血液長時間不能向心臟回流,都淤積在腿和腳的靜脈裡,腿腳腫脹不說,腿上還會...
2009-08-10 -
白領女性肩酸脖痛 4招防治遠離職業病
現代的職業女性總是坐在電腦前工作,長時間低著頭維持著同一個姿勢,難免會出現肩酸脖痛等職業病,若長此以往,更有可能造成不可挽回的後果。所以,在上班空閒的時間裡,時不時動動脖子和肩膀,搖頭晃腦做做保健操...
2014-08-29 -
子宮肌瘤不是“職業病”
子宮肌瘤是婦科病中比較嚴重的一種疾病,很多人卻對它都不是很瞭解,下面筆者將介紹,子宮肌瘤不是“職業病” ?子宮肌瘤會造成難產嗎?患有子宮肌瘤的孕婦可能因為子宮肌瘤的原因發生難產,但不是所有子宮肌瘤孕...
2016-11-09 -
白領警惕4種職業病 教你如何應對
隨著工作時間越來越長,不少白領都患上了職業病。4種常見職業病是白領最容易惹上的毛病,究竟是哪4種呢?又該如何應對,讓白領們消除身體和情緒的不適呢?白領職業病一、“滑鼠手”由於長時間使用電腦,“滑鼠手...
2015-01-19 -
腎虛竟成白領女性新職業病
除了常說的亞健康狀況,本是男性“常見病”的腎虛最近也成為白領女性的 “職業病”。 由於白領女性每天較少走動,長期坐在辦公椅上,如果業餘時間忽視鍛煉,體質就會變差。還有,她們長期處在不通風的空調...
2014-06-28 -
預防的哥職業病有妙招
病症一脊神經根炎和骨關節病 長時間處於坐位姿勢,可增加脊柱負擔,脊神經受壓,腰骶部、臀部的血液迴圈不良,可導致腰腿疼痛、下肢無力,甚至抽筋、肌肉萎縮。天氣炎熱時開窗行車的穿堂風易造成頸部、肩部...
2012-08-11 -
肩周炎成職業病 OL要多走多動
據職業病相關資料發佈,在辦公室常見疾病之中,肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字,並且目不轉睛盯著電腦的姿勢,對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力,長此以往,就形成了常見...
2014-07-28 -
腰痛也是職業病!四妙招緩解
幾乎每個人都曾在某個時刻嘗過或是即將嘗到腰痛的滋味。當腰痛來襲,你一定得來看看如何有效緩解腰痛!從來沒腰痛的你,隨著年齡增長,也遲早會知道腰痛的感覺,提前來學習如何預防腰痛吧!痛在腰上腰痛是個普遍的...
2014-07-18 -
白領常患4種職業病 教你應對策略
現代都市,生活節奏加快,隨之而來的是壓力加大,白領常常埋頭在忙碌的工作中,抽不出身來。他們面對著電腦埋頭苦幹,滑鼠不離手……這些行為在不知不覺間傷害健康,患上了所謂的“白領病”,也就是職業病。你知道...
2015-02-07 -
上班族職業病的應對招數
症狀1——便秘 辦公室一族久坐不僅會憋尿,而且會因為缺少運動而減緩腸道蠕動,從而導致便秘。再加上辦公室白領日常飲食不規律,因加班而缺食少頓;因多外食而飲食油膩,缺少蔬菜水果的攝入;因工作忙碌而...
2012-03-28 -
男白領的職業病有哪些
坐在高高的寫字樓裡,每天不用日曬風吹,長年恒溫的辦公環境……白領的工作讓許多人都羡慕不已。但據職業病科醫生介紹,恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏著生理和心理上的危機,長時間接觸電腦、不規律的生...
2012-09-23 -
電腦族要警惕哪些職業病 中醫養生方法
電腦族一天工作下來,最大的感受的就是如坐針氈,屁股很疼,也很累!因為工作的需要,電腦就如同是上戰場的武器,萬萬不能缺少。長時間呆在電腦前就會給電腦族們帶來很多的健康隱患。那麼,電腦族有什麼健...
2015-05-20 -
春季養生四大水果巧治職業病
大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類,但很多人不知道,不同的水果含有的營養成分不同,適合不同職業的人食用。 開車族適合吃柳丁排毒素 柳丁可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。 服務員應...
2011-03-09 -
教師養生:三大職業病困擾教師
教師體檢結果發現,教師的頸腰椎疾患達到21.4%,其中一半以上為頸椎增生,40歲以上教師頸椎增生發病率更是高達54.5%。在看病的教師中,最常見的問題就是頸椎病,這和老師經常要抬頭寫板書以及長期...
2012-06-19 -
避免教師職業病 飲食就需有技巧
從事教師這個行業確實是很辛苦的,雖然說現在的老師上課時間不是很長,但也很容易導致職業病的產生,頻繁的上課講課不光精力上很費神,而且還容易出現咽炎等症狀,因此注意飲食的調理也是很關鍵的。為了避免教師...
2013-03-08 -
白領如何預防職業病痛
脊背疼痛,脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐著工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢,從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。 ...
2015-06-05 -
預防教師職業病可從飲食著手
在教師的教學生涯中,教師不僅要負責教學工作,還需要管理學生的生活,因此身體長期處於緊張的工作狀態,讓身體疲憊不堪,從而患上了各種教師職業病。因此,在平時生活中,教師們需要多加注意自己的身體以預防教...
2013-03-06 -
怎樣才能徹底遠離教師職業病
從事教師工作的朋友們,因為工作緣故需要長期講解、批閱各種試卷、寫備案、看資料等等,因此給身體埋下了不健康的隱患。隨著時間的積累,很多教師朋友的各種毛病也出來了,我們將這些毛病統稱為“教師職業病”。...
2013-07-08 -
教師是怎麼樣患上職業病的呢
在生活中,我們很容易發現一個現象,很多教師都或多或少患有一些職業病,如慢性咽喉炎、靜脈曲張、頸椎、腰椎疾病、心理疾病等。不可否認,教師的教學任務繁重、承受著很大的心理壓力,但很多朋友都不太理解教師...
2013-10-03