-
美味魚肉食譜 讓寶貝更聰明!
魚肉富含的蛋白質,可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育,生病或身體有傷口的時候,也可以幫助復原及癒合。而且魚肉的蛋白質,肌纖維構造比較短、結締組織也比較少,所以魚肉吃起來較其它畜肉細緻嫩滑,也較容易...
2017-03-08 -
不讓你長胖的8種肉食&零食 解饞又消脂
先減肥,就要拋棄摯愛的肉和零食?NO!別再糾結吃與不吃的問題了,小編教你小訣竅,讓你無所畏懼,大口肉大口零食也能成功瘦身!“愛美之心,人皆有之”,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的必...
2013-07-29 -
沃爾瑪被指售變質肉食 消費者食後患腸炎
9月下旬,李先生到陽光新路的沃爾瑪超市購物,為吃早餐方便,他購買了一些熟肉製品,其中包括三包喜旺三文肉腸,每包售價6.4元。 9月18日早上,李先生打開了其中一包喜旺肉腸作為早餐。剛吃了幾口,李先...
2012-10-23 -
無糖食物、加工肉食吃多了也危險
1.加工肉食。《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現,熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外,加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾,紅肉和加工肉食日攝入量應控制在70克...
2012-04-16 -
痛風也可吃火鍋 但注意少吃肉食
對於痛風患者而言,火鍋一直被視為禁物。其實,這種看法並不正確,今天我給大家講講痛風患者吃火鍋的要點。 首先,選擇食材時應以素食為主,搭配少量肉食,最好不選擇海鮮和動物內臟。多數蔬菜水果是低嘌呤食物...
2017-03-09 -
肉食搭檔四君子
冬季,人們普遍胃口轉好,難免多吃一些肉食。肉食含有大量優質蛋白質,也富含B族維生素,是我們不可缺少的食物。但是,牛肉、羊肉、豬肉即使是純瘦肉,仍含有較多的脂肪,過高的熱量和過多的膽固醇也對身體代謝...
2017-03-09 -
不得不知道的豬肉食療大法
豬肉,不但營養豐富,而且食療價值也很高。其中瘦豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和多種微量元素。豬肉味苦,性微寒無毒。有補氣血、益精髓、滋陰,補心肺、解熱毒、壓丹石的作用。可治療咳嗽、...
2010-07-10 -
吃塊美容肉 兔肉食療方
《本草綱目》言其“涼血,解熱毒,利大腸。”《本經逢原》言其可“治胃熱嘔逆,腸紅下血。”營養分析表明,本品富含蛋白質、脂肪、麥芽糖、葡萄糖、硫、鉀、磷、鈉等,其中蛋白質含量高於牛肉、羊肉和豬肉,而...
2010-10-18 -
孩子的核心營養要從肉食中獲得
專家指出,鋅、鈣及促進這兩大元素更易被人體吸收的賴氨酸對正在發育的兒童極為重要,被業界稱為核心營養。缺鋅的孩子會出現厭食、挑食、反復感冒、智力發育不全等症狀;缺鈣則可能導致骨骼發育不良、免疫力下...
2010-07-10 -
哪種做法讓肉食損失最多營養
炒:旺火急炒 加熱時間過長通常是破壞食物營養素最重要的原因。因此,在烹飪方法上應儘量採用旺火急炒。這樣,可縮短菜肴的加熱時間,降低原料中營養素的損失率。例如,豬肉中含有豐富的維生素B1,如將豬...
2010-07-12 -
八款驢肉食療方 補血止氣虛
驢肉山藥湯 驢肉150克,大棗10枚,山藥30克,調味品適量。將驢肉洗淨,切塊,山藥洗淨,切片,大棗去核,同入鍋中,加清水適量,煮至驢肉熟後,調味服食,每日1劑。可健脾益氣,適用於脾胃氣虛...
2016-05-12 -
益氣補虛 6款羊肉食療藥膳推薦
羊肉奶藥羹 羊肉500克,生薑25克,以微火燒8小時。取羊肉湯1碗,加去皮鮮山藥片120克,煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許,煮沸即可食。 本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功,山藥健脾除濕、益精...
2016-05-13 -
中醫益氣補虛 6款羊肉食療藥膳
中醫學認為,羊肉味甘性溫。能益氣補虛,溫中暖下。主治虛勞贏瘦,腰膝酸軟,產後虛冷,腹痛寒疝,中虛反胃,尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑,以供選用。 羊肉奶藥羹 羊肉500克,生薑25...
2016-05-14 -
八驢肉食療方補血益氣
驢肉山藥湯 驢肉150克,大棗10枚,山藥30克,調味品適量。將驢肉洗淨,切塊,山藥洗淨,切片,大棗去核,同入鍋中,加清水適量,煮至驢肉熟後,調味服食,每日1劑。可健脾益氣,適用於脾胃氣虛...
2016-05-14 -
羊肉食療藥膳方劑大盤點 補虛強腎又壯陽
羊肉,自古被譽為食療佳品。《本草拾遺》說:“補可去弱,人參、羊肉之屬是也。”《隨息居飲食譜》曰:“肥大而軟,易熟不膻者良,秋冬尤美。” 腎又壯陽" alt="羊肉食療藥膳方劑大盤點 補虛強腎又...
2016-05-19 -
牛肉食療偏方 吃它能治一些病症
牛肉一直以來也是非常的受人們的歡迎的一種肉類。那麼,大家聽過用牛肉來治病的方法嗎?沒聽過的話,就要好好看一些這篇文章了。接下來介紹幾種能夠用牛肉的食療偏方來治病的方法,趕緊來看看吧! 牛肉返本...
2015-12-02 -
為什麼肉食者比較容易患癌
臺灣台大醫院院長林芳郁表示,要少吃動物性食品,因為動物性食品會增加患癌幾率。飲食中富含動物性食品,會讓生育年齡延長9到10年,而生育年齡增長就會提高乳癌風險。“每日攝取15%~16%的動物蛋白,...
2013-06-27 -
減肥肉食 讓你怎吃都不胖的吃“肉”食譜
秋冬季減肥一定不能忽略進補的作用,沒有養藏,就沒有充足的身體儲備過冬。但是不良的飲食習慣總是讓我們一方面過度補充,另一方面卻又極度缺乏,造成體內營養的不平衡。小美味肉食,讓大家在這個秋冬一飽口福...
2011-03-02 -
8個驢肉食療方:山藥香菇炒驢肉降脂祛膩
驢肉,為馬科動物驢的肉。中醫認為,本品性味甘、酸、平,有補血、益氣之功,適用于虛勞損傷、消瘦、風眩、心煩等。《千金・食治》言其“主風狂,愁憂不樂,能安心氣”。《日華子本草》言其“解心煩,止風狂,釀...
2016-05-31 -
夏日清涼最佳肉食:鴨肉
切莫以為夏季只宜吃清淡食物,而夏季照樣能進補,關鍵在於選准補品。 這裡向你推薦鴨肉,鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料,而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽,性寒涼,從中醫“熱者寒之”的治病...
2010-07-27
-
1回答
請問寶寶七個月了能吃點肉食了嗎