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做壽司的材料_用什麼米_步驟
做壽司的材料_用什麼米_步驟 壽司是從日本流傳出來的一種風味美食，很多人喜歡吃壽司，尤其是女性朋友，雖然偶爾一次的消費看上去不算貴，但是長期以往，還還不如自己學會做壽司的步驟，自己什麼時候想吃了...
2017-03-07 -
壽司的做法大全,壽司怎麼做好吃
壽司的做法大全,壽司怎麼做好吃 壽司是日本的一道風味小吃，也是日本人很喜歡的一道傳統美食，不僅可以用來當做主食，還可以用來當做休閒小零食，壽司做法簡單隨意，可以根據自己的喜好加入任意的食材，主要...
2017-03-07 -
寶寶的補鈣輔食：肉鬆豆腐羹
食譜原料： 豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥姜水少許。 製作方法： 1、鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎。 2、小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入...
2012-06-13 -
夏季吃日本家常壽司 潤肺養血還健腦
炎炎夏日，經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映，吃什麼都覺得沒味道，每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增，而且最好是平時比較少吃的。編輯就帶大家領略異域風味，學做各種...
2017-03-07 -
韓國壽司的做法，韓國壽司怎麼做好吃
韓國壽司的做法，韓國壽司怎麼做好吃 韓國壽司是韓國的一道傳統美食，主要是用海苔將煮好的米飯包裹起來，裡面加入自己喜歡的配料，各種肉類，海產品，雞蛋等，味道鮮美，受到全球大眾的一致好評。說起來，壽...
2017-03-07 -
秘制壽司的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道秘制壽司的做法，趕快來學習一下吧！ 1.1雞蛋攤成蛋皮，切絲，火腿黃瓜切絲，...
2016-10-25 -
魔芋黑芝麻減肥壽司的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好魔芋黑芝麻減肥壽司。 1.準備好所有原料：新燜的...
2016-10-25 -
肌肉鬆弛或是脾胃不好 多按摩三大穴位
脾胃不好影響身體健康，飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本，可見脾胃的重要性。我們該如何知道自己脾胃不好？如何調理脾胃？下...
2016-07-25 -
牛肉鬆蔬菜餅的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說牛肉鬆蔬菜餅的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、準備食材 2、...
2016-12-08 -
南瓜燈壽司的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於南瓜燈壽司這道菜的做法。 1.121將米飯同壽司醋，魚子，白芝麻混合拌勻，拌勻。 2.212米飯，壽司醋，魚子，白芝麻...
2016-10-25 -
懷孕可以吃壽司醋嗎？懷孕吃什麼比較好
女性一旦懷孕之後日常生活習慣和飲食就有很大的改變，很多女性懷孕時候對飲食要求非常嚴格，生怕飲食不當會引起流產，下面一起瞭解下壽司醋在懷孕之後能否繼續食用。 壽司醋是由鹽、砂糖、白醋按一定比例的量混合...
2016-11-28 -
肌肉鬆弛 脾胃不好五個信號燈
人的軀體的各項機能，對於一個人的生存與成長起著至關重要的作用。因此，各項機能的正常運行於發展，能讓你的健康保持更加的長久。 中醫認為，人的脾胃維繫著全身機能的運作，身體某些部位發生變化時，就可推...
2012-07-26 -
哪些人不宜食用蔬菜肉鬆？蔬菜肉鬆的副作用有哪些?
蔬菜肉鬆是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，對身體有很多好處，是並不適合所有的人食用，如果食用不當就會對身體起到一些副作用，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃蔬菜肉鬆。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌...
2016-12-29 -
營養美味“青豆肉鬆蓋飯”
米米小科普~ 青豆除了含有蛋白質和纖維，它也是人體攝取維生素A、維生素C和維生素K，以及維生素B的要來源食物之一。青豆還能提供少量鈣，磷，鉀，鐵，鋅、硫胺素和核黃素。 主料 米飯一碗 雞蛋一枚 洋...
2017-03-08 -
別讓回憶變老——肉鬆酥
不只是在疲憊的時候才會懷念，才會感歎。在微笑中，在美食裡……過去的時光總是在不經意的時候一次又一次慢慢拉近鏡頭。那美麗的秋山紅葉，那柳綠花鮮的岸堤，那吹開舞動的蒲公英，那響徹天際的童音……一切一切...
2017-03-08 -
春季菜譜—翡翠肉鬆菜飯
材料：橄欖油、青菜、大米、肉鬆各適量。 做法： 大米放入適量的水分，加入適量鹽和橄欖油同煮，可以使大米更加瑩潤清香。一般加入的油量是20克左右。 將青菜切成細末備用。為了保持青菜最大的營養成分，可...
2017-03-08 -
吃蔬菜肉鬆上火嗎？蔬菜肉鬆的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃蔬菜肉鬆會上火嗎？下面一起看一下吧， 蔬菜肉鬆的營養價值1.補充能量 蔬菜肉鬆富含蛋白質、脂肪等營養元素，能...
2016-12-20 -
糖尿病人能吃肉鬆嗎
相信大家在生活中都吃過肉鬆這種東西吧，它一般是用來搭配我們的白粥，可以很好的提高我們的胃口。肉鬆的味道是比較爽脆和甘甜的，它主要是含有比較多的蛋白質和脂肪，對於糖尿病患者來說是是可以食用的。下面就...
2014-08-14 -
迷你小肉鬆餅的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現在有不少人每天都在外面吃飯，他們並不自己做飯，事實上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，並不值得提倡，迷你小肉鬆餅的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時維護健康。...
2016-12-08 -
懷孕可以吃肉鬆嗎？懷孕吃什麼比較好
女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調整好否則有很大的危害，那麼肉鬆孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢？ 肉鬆具有柔軟酥鬆、綿而不膩、味鮮香濃等特點，且易於人...
2016-11-28
