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蛋黃酥+肉鬆餅的做法
蛋黃酥+肉鬆餅是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。 1、準...
2016-12-08 -
哪些人不宜食用魚肉鬆？魚肉鬆的副作用有哪些?
在生活中魚肉鬆雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起瞭解下哪些人不適合吃魚肉鬆。副作用因為空腹吃魚會增加肝腎負擔。所...
2016-12-29 -
吃魚肉鬆上火嗎？魚肉鬆的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃魚肉鬆會上火嗎？下面一起看一下。 魚肉鬆的營養價值魚鬆是用魚肉炒制的鬆散狀調味幹製品。魚鬆是營養健康食品...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用雞肉鬆？雞肉鬆的副作用有哪些?
在生活中雞肉鬆雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起瞭解下哪些人不適合吃雞肉鬆。副作用無副作用禁忌人群無禁忌人群通過...
2016-12-29 -
肉鬆的營養價值 肉鬆補鐵比瘦肉補鐵好
肉鬆的營養價值 每100克豬肉松含有能量373千卡，蛋白質41.8克，脂肪10.2克，碳水化合物28.6克，葉酸5.3微克，膽固醇70毫克，硫胺素0.09毫克，核黃素0.24毫克，煙酸4.7毫克...
2017-03-05 -
楊梅肉鬆蛋捲的做法
做法步驟 1、稱好所有食材。 2、首先做蛋黃糊，將蛋黃用打蛋器打散，加入細砂糖打勻，加入沙拉油打至無油水分離，加入牛奶攪打勻。 3、加入蛋糕粉拌勻和泡打粉，(用切拌的方式，不能打圈)拌勻後放一旁備...
2017-03-06 -
冬季補鈣食譜肉鬆燒豆腐
冬季天冷，兒童不經常出門曬太陽，不能及時補鈣，這時小編推薦一款美食----肉鬆燒豆腐，豆腐鮮嫩，加入肉鬆後，肉香味十足，吃到嘴裡超香，是道下飯菜。 【肉鬆燒豆腐】 【主料】 豆腐1塊、肉鬆6...
2015-01-14 -
用吃剩下的肉也能做出美味耗油肉鬆
不難發現日常飯桌上的炒菜裡總是會剩下一些不想吃的乾巴巴的瘦肉，扔掉就覺得可惜，不扔掉又沒人吃，這個時候你可以巧把剩肉變肉鬆，不僅節約糧食而且配著粥和麵包一起食用也是相當營養的哦~一起來試試吧。 材...
2017-03-06 -
手撕肉鬆麵包的做法
做法步驟 1、除黃油以外的所有材料倒入麵包桶裡，設置和麵程式; 2、20分鐘後，暫停，放入黃油; 3、麵包機重新設置發麵團程式(此程式是進行30分鐘和麵，1小時發麵); 4、30分鐘和麵結束後，麵...
2017-03-06 -
蔥香手撕肉鬆包的做法
做法步驟 1、把主料中除了橄欖油之外的所有材料放入麵包桶內，啟動和麵鍵 2、直到麵團揉至光滑有韌性倒入橄欖油，繼續揉 3、直到出現手套膜，如果麵包機不給力可以取出手揉代替 4、滾圓放入大碗，蓋上濕...
2017-03-06 -
肉鬆蛋糕的做法
肉鬆蛋糕 健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 白糖：富含碳水化合物 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 低筋麵粉60克 肉鬆 雞蛋3個相克食物 白糖50克(蛋清用)相克食物 白糖10克(蛋黃用...
2017-03-06 -
蔥花肉鬆蛋餅的做法
做法步驟 1、準備材料和操作步驟 2、肉鬆，胡蘿蔔，蔥花，雞蛋液 3、用九陽電餅檔，不需要油噢! 4、兩面金黃即可。 小貼士 胡蘿蔔+蔥花都要切碎哦。 心情故事 春天家裡陽臺種的小蔥真的是鬱鬱蔥蔥...
2017-03-06 -
吃肉鬆上火嗎？肉鬆的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃肉鬆會上火嗎？ 肉鬆的營養價值 豬肉松的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用肉鬆？肉鬆的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中肉鬆雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃肉鬆。副作用...
2016-12-29 -
肉鬆韭菜餅的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們，肯定不要錯過了肉鬆韭菜餅的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房裡面的手藝，再則多吃五穀雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！ 1、把韭...
2016-12-08 -
《神農本草經》上經 肉鬆蓉
味甘微溫。 主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養五臟，強陰，益精氣，多子，婦人症瘕。久服輕身。生山谷。 吳普曰：肉蓯蓉，一名肉鬆蓉，神農黃帝鹹，雷公酸小溫（御覽作李氏小溫），生河西（御覽作東），山陰，...
2017-03-07 -
肉鬆土豆雞蛋餅的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口，在外吃飯畢竟只是權宜之計，還是自己學會一些家常菜的做法比較實際，肉鬆土豆雞蛋餅的做法其實是很簡單的，即使是做飯“小白”，也不難學會。 雞蛋餅"> 1、準備材...
2016-12-08 -
培根肉鬆手抓餅的做法
不在家做飯，家裡就難免會有些冷清，如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起，感情是比較容易出現問題的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做飯，培根肉鬆手抓餅的做法簡單，不會佔據做飯者太多的時間。 1、準備好...
2016-12-08 -
寶寶的補鈣輔食：肉鬆豆腐羹
食譜原料： 豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥姜水少許。 製作方法： 1、鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎。 2、小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入...
2012-06-13 -
肌肉鬆弛或是脾胃不好 多按摩三大穴位
脾胃不好影響身體健康，飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本，可見脾胃的重要性。我們該如何知道自己脾胃不好？如何調理脾胃？下...
2016-07-25
