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負能量爆表吃什麼能減壓
有的時候我們的心情和壓力說不準就隨著生活的變化給我們帶來巨大影響。如果你是用這些極端方式例如吃甜食或者大吃一頓來解決的話不但自己會長胖，身體還會變差。為你帶來對身體健康又可以減壓的食物，心情不好的時...
2016-12-22 -
手部肌膚粗糙要怎麼護理
手是我們日常用的最多的一個部位，它接觸的東西非常非常多，無論是髒髒的抹布，還是名牌的飾品，都在我們的雙手之中。時間久了，有人發現自己的手變的粗糙無比，再也沒有以前的光滑細嫩，看起來非常的難看，這可怎...
2016-12-21 -
秋季皮膚保養有妙招 混合型肌膚如何保濕
混合型肌膚在秋季應該如何保濕1什麼是混合性皮膚聽說過油性皮膚和幹性皮膚，很多妹子對混合性皮膚意識很模糊，其實混合性皮膚具備幹性和油性兩種膚質，在面部分為幾個部分，有些部位呈幹性，而有些地方則是油性。...
2015-08-19 -
兩個組合造就減壓瑜伽
減壓測試 壓力讓你感覺： a.過度的敏感、驚慌，容易暴躁、生氣、不安而缺乏耐心。 b.疲勞、缺乏激情、沒有活力，容易犯困。 c.太累而不能集中精神，太緊張而不能入睡或者不能真正放鬆自己。 壓力讓你...
2012-09-27 -
冬季護膚三大要素 肌膚水嫩不再愁
冬季護膚三大要素肌膚水嫩不再愁1肌膚的清潔無論什麼季節，皮膚的護理都要從清潔開始。MM們在選擇潔面乳時，應該首先針對自己的肌膚進行正確的選擇。當然，不管你是什麼膚質，在選擇冬季使用的洗面乳的時候，都...
2015-01-05 -
7個貼士讓你擺脫肌膚暗黃
皮膚暗黃是很多MM的困擾，因為一旦皮膚暗黃，怎麼化妝也不管用，看起來臉色很差，那麼如果我們皮膚暗黃的話要怎麼辦呢？別擔心，小編教你7招，幫你快速擺脫皮膚暗黃，還您紅潤臉色！1、強力卸妝能美白卸妝我們...
2016-12-05 -
壓力大怎麼辦？按摩5大穴位減壓又消氣
減壓，原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低，後引申人們降低或減輕壓力。有音樂減壓、芳香減壓、運動減壓等。 心理減壓是指對自己的心理進行緩解宣洩的一種...
2016-11-30 -
四種天然食物 讓你肌膚水當當
女人不僅要懂得在外表上修飾自己，還要懂得內在調理，這樣才能“內外”兼修。都說女人是水做的，因此要調理就要注意補水，幾種食物能滿足女人的需求。 1、紅酒 據研究發現，紅酒含有200多種對人體有益...
2016-11-08 -
滋潤肌膚的青芒果再貴也得吃
未成熟的青芒果被稱為情人果。是集“色”、“香”、“味”和“營養”為一身的果中佳品，含有大量的營養元素。那酸酸甜甜的味道，猶如戀愛中的感覺，使人怦然心動，又別具浪漫的熱帶風情。青芒果集熱帶水果精華於...
2016-11-08 -
7種嫩膚食物趕走粗糙 蓮藕紅薯使肌膚展現光澤
你覺得自己的皮膚粗糙嗎?吃什麼護膚效果好呢?其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們准沒錯!各類食物都對身體有某種特殊的作用，今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物，讓...
2017-02-23 -
奔三女人 要學會水果肌膚保衛戰
由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩...
2012-09-28 -
如何防止內分泌失調？肌膚惡化當心內分泌失調
婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。臉上突然多了許多色斑、身體漸漸變胖、脾氣...
2016-09-29 -
想要肌膚紅潤 換一種紅棗吃法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒胃痛。如果再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。但是炒紅棗太麻煩了，有哪些可以簡單就能吃紅棗的方法呢？下面推薦的幾...
2016-11-07 -
電腦族當心輻射被毀容 學會9招打響肌膚保衛戰
輻射會毀容！9招降低輻射傷害1電腦不用時要關掉很多人幾乎24小時都不關電腦，這種做法是非常錯的。電腦工作中的輻射非常的大，而長期不關機會導致輻射更大。不少的OL午休時間都是關掉顯示器而已，然後趴在桌...
2014-04-08 -
上班族的減壓瑜伽練習
1、早晨為上班做好準備的提神醒腦練習 椰樹式：站立，兩腳距離同肩寬。吸氣，兩手上舉，五指儘量張開，腳跟離地，眼睛看上方，保持5次呼吸。呼氣，放鬆。 交替呼吸法：也稱為經絡或陰陽呼吸法。簡易坐姿，右...
2012-09-27 -
春季要學會減壓潤肺 你要看看
春節過後，氣溫明顯回升，但最近霧霾天氣比較多，春季呼吸道疾病成了最讓人擔心的問題之一。因此，我們要做好養生工作，保護好身體健康，做好肺部淨化工作。 辦公桌上，常備潤肺特飲：橘皮茶。中醫專家介紹說，...
2017-02-23 -
日本女性減壓服務 原來哭也是減壓方法
核心提示：據瞭解，日本職業女性面臨著工作及家庭的雙重壓力，再加上職場上的性別歧視實在是煩惱倍增，“日本女性減壓服務”只要花費7900日元(約合人民幣457元)，就能雇傭一位為自己擦眼淚的帥哥，期間...
2017-02-23 -
別傻了 電腦輻射對肌膚不存在威脅
電腦輻射基本為零，何來傷害肌膚?其實，電腦螢幕輻射是有的，不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上，在這個距離，用儀器基本上檢測不到任何輻射。何談對...
2013-12-18 -
電腦族4招重防肌膚有病毒
白領4招嚴防電腦令自己“死肌”你每天的工作是否要連續面對電腦數個小時?那你肯定會發現自己的皮膚一天比一天暗沉，甚至出現毛孔粗大、黑眼圈和色斑等“電腦肌”。對付電腦肌並不是放一盆小小的仙人掌就OK的，...
2013-12-04 -
訣竅喝水讓你喝出漂亮肌膚
1、清晨慎補水 許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便 ，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐 補水也要因人而異。 消瘦，膚白，體質寒...
2012-09-28
