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春季養生養肝為先 常按3個穴位肝氣盛
我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢？飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝呢...
2014-02-28 -
胃氣不降
【胃氣不降】胃氣以通降為順，如因飲食所傷，胃火沖逆或痰濕阻滯等原因，均可導致胃失和降，甚則“胃氣上逆”。主要症狀有不思飲食，胃部脹滿，噯氣，呃逆，或胃脘疼痛，嘔吐等。
2017-03-10 -
脾氣不升
【脾氣不升】指脾氣不能把水穀精微之氣上輸心肺。脾主升清，故脾氣上升則健運。脾氣不升，有因于脾陽虛，中氣不足；有因於濕濁食滯阻礙。中氣不足，以健脾益氣為主；濕濁食滯，以燥濕消導為主。
2017-03-10 -
脬氣不固
【脬氣不固】脬（音“拋”），是膀胱的別稱。脬氣不固，指膀胱之氣虛弱，不能約束小便而出現小便失禁或遺尿，故稱。膀胱與腎相表裡，膀胱氣虛多與腎陽虛有關。
2017-03-10 -
肝氣逆
【肝氣逆】肝氣過於鬱結，則上逆或橫逆。上逆則眩暈頭痛，胸脅苦悶，面赤耳聾，甚則嘔血；橫逆則腹脹、腹痛、噯氣吞酸。參見“肝鬱”條。
2017-03-10 -
肝氣犯胃
【肝氣犯胃】指由於肝氣偏亢，過於疏泄，影響脾胃，以致消化機能紊亂，或稱“肝氣犯脾”。臨床表現，一方面出現肝氣症狀，如頭眩，脅痛，易怒、胸悶，小腹脹，脈弦等；一方面出現脾胃症狀，如胃脘痛，吐酸，厭食，...
2017-03-10 -
肺氣不宣
【肺氣不宣】不宣，是不能宣通的意思。肺司呼吸而開竅於鼻，外合皮毛。在正常情況下，這些功能正常，表示肺氣宣暢。如因外邪侵攻，皮毛閉寒，肺氣不能宣通，可出現惡寒發熱，鼻塞流涕，咳嗽等一系列上呼吸道症狀。...
2017-03-10 -
肺氣不利
【肺氣不利】肺主一身之氣而通調水道，如由於某種原因引起肺氣不利，除出現咳嗽等上呼吸道症狀外，還可影響水液的運行和輸布，致小便不利而出現浮腫。
2017-03-10 -
表氣不固
【表氣不固（衛氣不固）】衛氣有溫養皮膚，開合毛竅和調節寒溫、抵禦外邪的作用。如衛氣虛則不能固表。皮膚腠理疏鬆，外邪容易侵入，易得感冒。發病時，表現為自汗，怕風等症狀。
2017-03-10 -
頭重乏力當心中氣不足 中氣不足中醫如何調理
生活中有許多人容易出現中氣不足的情形，那麼中氣不足的症狀有哪些呢？如何補中氣效果好呢？中氣不足的常見症狀精神不濟，胃口不好神疲乏力，精力不支，胃口不好，四肢發冷，大便先硬後軟，說話聲音提不起來，有些...
2016-07-01 -
中氣不足的病人吃什麼好？
中氣不足，就會導致脾胃功能虛弱，運化失常，影響食物的消化吸收。它的常見表現有：倦怠氣短、乏力、出汗、食少腹脹、語言無力、精神不振，從面相上看會出現虛胖、舌有齒痕等症狀，嚴重者會中氣下陷，引起胃下垂、...
2013-11-15 -
鼻子愛出汗或是肺氣不足 該如何調理
鼻子愛出汗怎麼辦？出汗是身體排毒的一種表現，這個我們都知道，但是如果身體老是出汗，那可是除了健康問題。如果鼻子老出汗，可能是肺氣不足，看看中醫有什麼調理方法。鼻子出汗的原因：肺氣不足如果平時鼻子總出...
2015-12-04 -
肺不舒服怎麼辦 吃這些水果讓肺更健康
人體的器官都是分工明確的，肺部是體內交換氣體的地方，如果肺不舒服，那會嚴重影響我們的生活。下面小編就介紹一些可以潤肺的水果給大家，希望大家吃完之後能夠得到幫助。水果的功效不用多說都是知道的，保護...
2016-03-22 -
口中發酸是肝氣過急造成的
口中有酸味、反酸是一些朋友常出現的症狀，一般認為是胃出了問題。可在中醫看來，其病機卻不只是胃，而是肝氣過急造成的，脾氣急的人更易出現。 肝在五行中屬木，代表氣急；胃在五行中屬土，代表氣緩，氣的...
2015-03-31 -
【疾病防治】胃脹不舒服 5個飲食小貼士助你遠離胃脹氣
胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病症，可同時伴有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等臨床表現。 引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。患者應避免攝食...
2017-03-10 -
按揉太沖穴可治肝氣鬱結
現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩脅隱隱作痛，抑鬱、胸悶，總想長出一口氣，女性還經常月經不調。其實這些都是肝氣鬱結的典型症狀。 我們知道，在五臟中，肝主疏泄，喜舒暢而惡抑鬱。如果肝的...
2015-05-27 -
怎樣補腎氣不足，食療配方告訴你
腎對於每一個人都至關重要，因為它掌管著我們生理功能的運行，腎氣不足是引起臟腑功能失調、產生疾病的重要原因之一。因此，養生男女都會把補腎氣作為強身健體的重要措施。其實，腎氣不足可以通過食療來補。 一:...
2016-10-17 -
痰多不舒服 推薦四款潤肺化痰食療方
即便已入春，但是霧霾和沙塵天氣並沒有放過我們的肺部。很多人經常感覺肺部不舒服，或者痰多，對於痰多的情況，為大家推薦四款潤肺化痰食療方，讓呼吸感覺更舒暢。中醫分析痰多的原因中醫認為，痰是體內水液的病理...
2016-03-12 -
胃不舒服吃什麼水果好？7種水果要常吃！
不少小年輕人已經患上胃病，時常會覺得胃不舒服。如果胃不舒服吃什麼水果好呢？下面就來介紹一下當你胃不舒服的時候，可以吃哪些水果，不可以吃哪些水果。胃不舒服吃什麼水果好？對於胃不好的人來說，飲食方面可...
2016-07-13 -
喝酒胃不舒服怎麼辦？飲食幫你來緩解！
喝過酒的人大部分都有胃不舒服的體驗，有的甚至會嘔吐。那麼喝酒胃不舒服該怎麼辦呢？除了避免吃藥之外，就用食物來緩解。下面一起來看下，哪些食物能夠緩解喝酒胃不舒服。 大多半都有喝酒後胃不舒服的感受...
2016-07-11
