-
女性春季養生 補血養肝氣色好
一、補血和美白 1、阿膠補血養顏 阿膠為內調養顏之上品，具有補血滋陰、潤肺、止血的功效。阿膠當屬東阿阿膠為最佳，“黑如瑩漆，光亮如琥珀，質硬而脆，斷面亮”。對子宮肌瘤、乳腺增生患者也可服用，...
2016-03-04 -
吃什麼補氣和補血的效果好呢
隨著現代社會女性朋友在職場的地位越來越高，雖然看到她們表面的光鮮亮麗，但是背後卻付出了更多的辛酸和努力。而長期的工作壓力會導致她們內分泌發生紊亂，同時氣血也會造成巨大的虧損，因此痛經白帶異常等症狀...
2015-11-22 -
教您泡制補氣和血參歸補虛酒
參歸補虛酒具有補氣和血、調脾胃、悅顏色的功效。主治氣血兩虛、面黃肌瘦、食欲不振、精神萎靡等。下面小編介紹一下如何在家泡制它吧！記得堅持服用哦，一起來吧，朋友們！ [配方] 全當歸、白術各2...
2013-06-04 -
養生之道——心平氣和 老而不衰
養生其實養的是心，心靜才能平和，這樣才可以達到養生的目的。下面就一起來看看吧。 無求以培氣元氣為生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，會氣阻傷身。商品社會機會增多，但機遇運氣各種因素並不...
2013-10-06 -
中醫養生 肝氣鬱結按摩太沖穴
肝氣鬱結，主要表現為胸悶、呼吸不過來、情緒抑鬱，女性會有月經不調現象，出現肝氣鬱結可以按摩我們的太沖穴，那麼，太沖穴在哪，該如何按摩呢？ 肝氣鬱結的症狀 現代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺兩...
2014-11-25 -
肝氣鬱結是怎麼回事呢
中醫理論認為，心乃神之居，血之主，脈之宗。心對生命起著主宰作用，其重要的生理功能是主血脈。也就是說，全身的血液都要在脈中運行。運行正常與否，能否把血液輸送到全身各處，都取決於心臟是否能正常地搏動...
2012-12-30 -
孩子的脾氣和你一樣嗎？孩子脾氣差怎麼辦？
初談戀愛時，老公經常調侃自己從小受的是“處罰式”教育。那時的他，天性頑皮，時時惹禍。 越來越多的發現老公的情緒經常難以自控，並且經常選擇極端方式解決矛盾衝突。 老公的脾氣大，開始沒發現，後來兒...
2017-04-21 -
這道滋補聖品，不僅能補氣和血，還能強心益胃
食材：銀耳1/2朵，紅棗5個，桂圓幹7個，枸杞子適量，冰糖適量 原料圖 銀耳泡軟洗淨備用 銀耳，桂圓，冰糖，紅棗，加入燉盅內兌夠喝一次的水，（燉盅燉湯品水分不會減少，所以不要加太多） 外鍋注...
2017-04-22 -
腳氣和灰指甲的關係是什麼
腳氣和灰指甲問題是最令人痛苦糾結的，雖然不作為嚴重威脅生命的疾病，但是對生活工作都會帶來影響，而引起灰指甲的一大原因就是腳氣，所以要注意避免腳氣，預防真菌感染。 1、引起灰指甲的原因之一...
2017-05-04 -
夏天想要降肝火和補肝氣不妨試試這幾種粥
桑葚粥 桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症...
2017-07-10 -
濕氣和寒氣的區別有什麼呢?
濕氣和寒氣其實會讓許多朋友產生混淆的情況，寒氣在中醫裡面是被認為陰邪的，寒氣會對身體的陽氣造成一定的損害。濕氣是長期沒有運動，體內的汗液很少排除，這樣就會有部分垃圾和毒素沒有及時的排除，而產生的不...
2017-12-19 -
血氣盛則美眉，血氣和則美色
中醫最飽受"反中醫人士"詬病的，就是它的陰陽五行理論。這些理論誕生於幾千年前，而現代科學誕生只有幾百年時間，用現代科學的理論去"考核它們，顯然並不合理。 最好的方式還是講究辯證法。對缺乏精密儀器的日...
2015-10-26 -
肝火旺怎麼辦 4款茶飲祛肝火調肝氣
肝火旺的症狀有心煩易怒、頭痛、焦燥不安等現象，對照下你是否也存在這樣的情況呢？肝火旺怎麼調理？吃什麼可以降肝火？現在就讓小編給大家一一講解說明，有需要的朋友一定要記得多吃以下食物。 肝火旺怎麼調理...
2016-04-29 -
佛手的功效與作用 舒肝理氣和胃止痛
佛手的功效與作用，佛手的藥用價值，下面小編為你詳細介紹。佛手舒肝理氣，和胃止痛。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。對腸管平滑肌有明顯的抑制作用，對腸痙攣有解痙作用；有擴張冠狀血管、增加冠脈...
2016-04-30 -
肝氣混亂易怒焦躁！公開養肝食材補肝血不失眠
肝氣混亂容易產生情緒問題從中醫的觀點來看，春天與肝有著深刻關聯，這不單只是西醫指的肝臟，而是讓生命的能量迴圈全身，調整氣血的過程。根據中醫理論，肝氣與春氣相通，春暖花開的時節也是肝氣生髮的時節，必...
2016-05-27 -
開年上班疲勞爆表？中醫教你補肝氣給身體“充
學子臨考季 壓力大長期過勞 現代人生活、工作壓力大，學生面臨考季、升學，整日埋頭苦讀，一分一秒不能浪費，無精打采、早衰、罹癌、心理疾病由此而生。愛秀美健康小編表示，長期過勞、睡眠不足，第一個遇到的...
2016-05-27 -
肝氣鬱結臉上長斑應該怎麼辦？
不管是美容還是減肥，還是化妝品還是逛商場，這些都是女性之間最喜歡討論的問題，但確實他們是最在乎外表的，因此一旦碰到臉上長斑的問題，他們一定會馬上解決，但是我們首先要搞清楚原因，如果是因為肝氣鬱結的...
2016-08-08 -
夏末秋初，教你一招吃掉感冒、火氣和皺紋！
萵筍和菜花 預防感冒 菜花含的維生素C比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的菜花是適時的保健蔬菜，不但能預防感冒等呼吸道疾 病，還是非常好的血...
2016-09-05 -
長期失眠可能是肝氣不足 ，用柴胡加龍骨牡蠣湯泡泡腳
失眠，真是既傷神，又傷身。找到失眠的原因，對症下藥才是關鍵。接下來，小編就給大家推薦一個泡腳治療失眠的好方法——柴胡加龍骨牡蠣湯。藥方：柴胡6克、黃芩6克、法鬥夏6克、黨參6克、灸甘萆6克、茯苓30...
2016-09-25 -
陽氣和運氣的關係，每個人都該看看
陽氣是什麼？陽氣是受于父母的先天之氣和後天的呼吸之氣及脾胃運化而來的水穀之氣結合而成的。它具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用。隨著年齡的增長，人的陽氣會逐漸虧耗。運氣是什麼？所謂運氣就是生命運動氣...
2017-09-09
