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口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟: 01 合理飲食,均衡營養。適當控制甜食攝入,多吃新鮮蔬菜與瓜果,尤其是一些粗纖維的食物,比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化,在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
胃脹患者生活中如何保健?
方法步驟: 01 規律飲食。研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。 02 少吃油炸食物。因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消...
2014-12-04 -
盤點生活中常見的保健養生誤區
很多人都認為,每天喝8杯水是最有益健康。但是近年來,國外一些醫學研究部門提出不同意見,認為這種說法有錯誤,其實生活中還有很多這樣的誤區,導致人們對健康生活也有一定的誤解,那麼,還有哪些誤區呢? ...
2016-10-10 -
享受生活就是一種保健方法
在保健專家看來,人們保健身體的竅門有很多,有的時候不用吃保健品,也能擁有健康體魄。今天,小編我就為你介紹一種最簡單實用的保健方法,那就是享受生活。現代人壓力大,生活節奏快,往往會忘記享受生活。其實...
2016-07-11 -
生活中如何預防肝炎
核心提示: 忌食黴變食品:黴變食品如家藏花生、玉米、稻穀、小米、白薯幹、蘿蔔乾等均易被黃麴黴菌污染,而黃麴黴毒素是公認的致癌性比亞硝胺高75倍、比本並在高4000倍的致癌物質。 肝臟對我們的重要性...
2016-03-11 -
日常生活中怎麼護理肝炎患者
對於肝炎患者的護理十分重要,好的護理是治療疾病的基礎,有些肝炎患者不知道日常生活中怎麼護理肝炎病情,肝炎的護理主要從飲食和生活細節入手,注意做到健康科學的飲食,不要隨便的亂吃東西,多加鍛煉有利於病...
2016-03-11 -
肝炎病人的日常生活調養事項有哪些
說起肝炎疾病,很多人都不是陌生的,這種疾病是我們生活中作為常見的一種肝部疾病,危害性是大家不能忽視的。在治療肝炎的過程中,專業的治療方法不能缺少,但是患者的護理工作也是非常關鍵的。 一 意志堅定 ...
2016-03-11 -
肝炎患者日常生活護理
隨著經濟社會的發展人們生活水準的提高,人們開始注重養生這一理念,肝炎患者也是如此。俗話說“藥補不如食補”,肝炎患者除了藥物治療之外,還要再飲食上進行適當的食療,這樣可以幫助調養以及恢復肝炎患者的身...
2016-03-11 -
急性無黃疸型肝炎的日常保健注意事項
凡化驗陽性並且流行病學資料、症狀、體征三項中有兩項陽性或化驗及體征均明顯陽性,並排除其他疾病者可診斷為急性無黃疸型肝炎。這類患者可以從日常生活中做好自己的養生護理。 1、部分藥物代謝過程中會產生...
2012-11-12 -
肝炎患者的常用保健食物
肝炎患者積極進行治療、適當休息和補充營養,才能在較短時間內恢復健康,日常生活中對肝臟有益的食物有很多,如紅棗、蜂蜜、優酪乳、大豆、冬蟲夏草、西洋參等,患者可根據個人喜好適當食用。 (1)紅棗:紅...
2012-11-07 -
生活日常保健七禁忌 不要一雙鞋每天穿戴不換
生活日常保健七禁忌1醒來:不要早上起床就光腳丫子腳每天要接受咱們悉數的體重,所以每天都會有有些安排遭到必定程度的損傷,這些損傷都需求經過夜間的歇息來加以康復。若是早上起來光腳丫子的話,腳後跟會擔負過...
2015-07-13 -
生活中怎麼去治療肝炎
我們知道患有肝炎的話,對人的危害是比較大的,情況比較輕一點的就是在平時會出現乏力的情況,出現食欲不振的情況,當然對於嚴重一些的肝炎會出現肝區疼痛,還有就是牙齦出血的現象,所以危害是比較大的,那麼現在...
2016-03-11 -
生活中患上了慢性肝炎可以治好嗎?
我們都知道肝臟是人體重要的排毒器官,在身體裡面起著很重要的作用,如果患上了慢性肝炎,一定要及早治療,因為這種疾病很容易傳染給其他人,如果得不到及時治療,對家人和周圍的朋友都能造成很大的影響,很多朋友...
2016-03-11 -
肝炎治癒後出現後遺症需科學保健
肝炎後遺症主要有肝炎後高膽紅素血症、肝炎後綜合征、肝炎後脂肪肝,嚴重影響著患者的身心健康,應積極採取措施,加以防治。 1、肝炎後高膽紅素血症——有少數患者在肝炎治癒後,黃疸持續不退,化驗檢查除間...
2012-12-25 -
老年人保健 日常生活護腰方法要謹記
有沒有發現,每每回家都會發現自己的父母又老了,頭髮白了,腰不如以前了,嘴裡是不是會說“我的老腰啊!”腰是人體比較重要的一個部位,要特別引起重視,尤其是老年人,一旦腰受傷就會很麻煩。那麼,老年人在...
2016-10-19 -
肝炎日常運動保健方式如何選擇?
導讀:運動保健能提高肝炎患者的免疫力。但對於肝功能正常的肝炎患者來說,需要注意選擇合理的運動方式,方能達到理想的效果。那麼,在日常運動保健中,肝炎患者可以選擇什麼樣的運動方式? 適當的鍛煉能提高肝...
2016-03-11 -
藏在日常生活中的保健品
紅葡萄酒能預防牙周病 加拿大魁北克省拉瓦爾大學的研究人員提出,他們從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。研究結果發現,“多酚”對於牙周細菌的繁殖有著...
2013-02-22 -
桂圓之肝炎食療保健菜——桂圓鳳梨湯
功效:益氣養陰,健胃消食3 原料:鳳梨肉200克,桂圓肉100克,幹紅棗100克 調料:白砂糖30克,鹽2克 做法: 1、 鳳梨肉切成小塊,放入淡鹽水中浸泡10分鐘;紅棗洗淨去核。 2、 將桂...
2015-10-26 -
桂圓之肝炎食療保健菜——三圓燉金鱉
功效:滋陰涼血,益氣調中,補虛壯陽。 原料:甲魚1200克,蓮子、桂圓肉、幹紅棗各25克,火腿50克 調料:蔥段10克,薑片5克,料酒25克,精鹽2克,胡椒粉、味精各1克,煉製豬油15克,清湯適量 ...
2015-10-26 -
婚姻生活保鮮 必備八大法寶
對於夫妻來講,其在結婚後,兩人之間的感情會隨著時間的流逝而出現問題,因此,要想在婚姻生活中永久處於保鮮的狀態,在夫妻相處中,大家就需要對讓感情維鮮的方法進行掌握,下面就為大家介紹八大法寶。婚姻生活保...
2016-06-14