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小小枸杞保健大 枸杞養生功效大盤點
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下面就和小編一起看看枸杞的養生功效吧。 大眾：抗癌...
2016-09-06 -
人體第一性保健大穴——關元穴
關元穴位於人體前正中線，肚臍眼正下方四橫指處（拇指除外）。 此穴同時為任脈穴位、小腸募穴和足三陰會穴，所以對足三陰、小腸、任脈這些經行 關元穴治病範圍廣泛，包括婦科的白帶病、痛經、各種婦科炎症，男...
2017-03-05 -
腎臟保健的五點方法
人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，並產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保...
2014-07-27 -
吃什麼對心臟好 秋季心臟保健的飲食調養
進入秋季，氣候變化多端，受涼感冒的幾率大增，患有心血管疾病的人容易舊疾復發或加重病情，因此要比往常更注意保養。一起來看看秋季心臟保健的飲食調養吧！ 心血管疾病患者秋季心臟保養要注意兩...
2016-12-28 -
心臟保健的10件小事
【導讀】沙發土豆指的是那些拿著搖控器，蜷在沙發上，跟著電視節目轉的人，什麼事都不幹，只會在沙發上看電視，描述了電視對人們生活方式的影響，這個詞最早誕生在美國。根據哈佛大學的一項研究表明，長期窩在電...
2015-06-10 -
【辦公室保健大家可以怎樣做呢？】
你知道辦公室內如何保健養生嗎?“一到冬天，窗戶基本都被關的死死的，整個辦公室的空氣，一點一點地讓人感到窒息”。這是許多辦公一族的抱怨!那麼，如果你也身處這樣的環境該怎麼辦呢? 身處密閉的辦公室怎...
2017-03-07 -
癌症治療怎麼進行心臟保健方法
許多人都知道心臟很少患腫瘤，而且也很少聽說癌症會轉移到心臟，在癌症治療及康復過程中往往忽視了對心臟的保護。 但是在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷卻是不爭的事實，這在臨床上可以通過心電...
2013-06-05 -
精神分裂症的治療方法與日常保健大揭秘
大家都知道精神分裂症這種心理疾病，但是大家未必瞭解精神分裂症，其實精神分裂症是被分為很多時期的，而且每個時期的病人都有不同的類型，我們應該多瞭解一些關於這種病的知識。在精神分裂症的充分期，臨床醫生為...
2013-08-03 -
嚴寒時節如何做好心臟保健
當樹上的枯葉飄落一地的時候，我們又迎來了一個寒冬。對於嚴重心臟病患者而言，寒冷的時刻總是一道難過的“坎”。每年這個季節。發生急性心絞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭以及猝死等心血管急危重事件而入...
2014-02-11 -
飯後靜坐休息有利肝臟保養
吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘的時間，再去睡午覺、散步或是做別的事情，這對人們肝臟的保養，尤其是對有肝病的人來說是非常必要的。專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消...
2009-10-14 -
三款美食為你的肝臟保駕護航
肝是我們重要的排毒器官，肝不好，體內毒素堆積，病就多，而要養肝護肝可多吃一些相應的食物，比如菊花、蓮子、枸杞等，也可以試試以下三個養肝護肝食療方。 三款食療方為你的肝臟保駕護航 1、菊花白...
2016-06-12 -
女性有哪些常見的腎臟保健方法
一直以來，在人們的觀念裡，“腎虛”這個名詞和女性是完全不沾邊的。可事實上，在腎虛的“隊伍”裡，女性患者也大量存在著。專家介紹，中老年女性是腎虛的常見人群，但近年來，年輕女性更是成了腎虛的重點攻擊...
2012-12-18 -
腫瘤患者怎麼進行心臟保健方法
在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷是不爭的事實，這在臨床上可以通過心電圖、心臟彩超、心臟MRI表現出來，但特異性差，心內膜活檢等可明確診斷，專家研究發現，血中內皮素（endothelin...
2012-12-09 -
這些食物對男性保健大有好處
保健常識要注意，男性保健不忽略。 男性保健別忽略胸口痛。胸口痛可能是心臟病的早期症狀，男性保健是大問題，防止心臟有問題，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。所以男性...
2016-11-29 -
老年人怎麼保健大腦健康
對於老年人來說，善待大腦，也就珍惜了你的生命。 因此對於老年人來說，不妨注意一下幾點讓你的大腦更健康。 具體說來，善待大腦，應從三方面入手。 一、保護好大腦 要時時愛護關心它。誠然，不使腦受...
2013-08-19 -
支氣管炎病人的保健大法
慢性支氣管炎的病因極為複雜，迄今尚有許多因素還不夠明瞭。近年來認為，有關因素有大氣污染、吸煙、感染、遺傳因素、營養、氣候變化(特別是寒冷空氣)、植物性功能失調。老年人性腺及腎上腺皮質功能衰退、...
2010-01-18 -
白領女性背部保健大盤點
一、坐立的時候 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高於臀部的位置，如此也可...
2009-06-19 -
健脾暖胃的食療養生保健大法
菜名：巴戟天燉豬大腸 原料：豬大腸２５０克，巴戟天５０克。 製作： 將豬大腸翻洗乾淨，再翻還原；巴戟天洗淨，裝入豬大腸內，放在沙鍋中，加入適量蔥，生薑和清水。先用武火煮沸，再用文火燉煮，以...
2012-08-08 -
夏季飲食起居保健大全
吃喝講門道： 夏季氣溫高，晝長夜短，人們在吃喝方面應注意下列幾個方面： ■增加蛋白質攝入 天熱出汗失水，使人體內蛋白質代謝加速，氮排泄增加，人體常處於負氮平衡狀態。多吃些豆製品、蛋類、綠豆...
2011-07-18 -
摸耳朵療法-耳朵養生保健大全
耳朵日常養生保健法：耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切 關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。...
2013-01-06
