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跳繩的壞處，跳繩對膝蓋損傷大
許多人都選擇跳繩來進行減肥運動，因為跳繩沒有場地、器械的限制，只要有跳繩就可以進行運動了。在網上也有許多人分享他們通過跳繩減肥成功的。但是跳繩不是對每個人都適用。對於不同人或者不同的跳繩方法也會使...
2014-01-16 -
教你如何預防肌肉損傷
練習瑜伽時若不得當，很容易會造成肌肉、脊椎損傷，如何避免這一情況發生？我們為你帶來一些預防瑜伽損傷的小知識，不妨參考下吧。 在瑜伽中，學生很容易損傷下肋骨，擠傷下腰部及扭傷下頸部。最明顯的是後彎運...
2012-09-27 -
酒後喝茶警惕損傷腎臟
茶和酒與人們的生活可以說是形影不離，許多人不僅愛品茶，就連在醉酒後，以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。但是，隨著研究的不斷深入卻發現：酒後飲茶會損傷人的腎臟。 對於酒，李時珍早在《本草綱目》中...
2010-08-13 -
鹽吃多易損傷女人面部健康
鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外麵點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。 法國...
2012-09-28 -
一、棘上韌帶損傷
棘上韌帶損傷對於很多人來說，可能不太熟悉，它是一種經常發生的病症，對於工作和生活來說，影響是比較大的，那麼導致它的原因有哪些？我們應該如何治療棘上韌帶損傷呢？通過下文一起來瞭解一下吧。 棘上韌帶...
2017-02-28 -
這六大殺手易把肝臟損傷到底
這六大殺手易把肝臟損傷到底1睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝...
2015-11-05 -
常吃哪些蛋糕會損傷肝臟
女人天生偏愛甜食，尤其是對於蛋糕更是沒有免疫力，各式各樣的美味蛋糕真是的非常的誘惑人心的，但是有一些蛋糕經常是會對身體不好的，所以要注意最好別買這些蛋糕，那麼究竟是什麼蛋糕會損傷肝臟呢？我們來看看...
2016-08-24 -
胰腺損傷
病因 1.當暴力來自椎體右方時，擠壓胰頭部引起胰頭挫傷，常合併肝臟、膽總管和十二指腸損傷。 2.上腹正中的暴力作用於橫跨椎體的胰腺，常引起胰體部橫斷傷。 3.來自左方的暴力常易引起胰尾部損...
2015-12-07 -
練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語：瑜伽雖然總體來說，是一種溫和的運動，但是，這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害，絕大多數和不瞭解瑜伽，不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準，無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣？1冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
防止瑜伽發生損傷的小常識
【導讀】防止瑜伽發生損傷的小常識，很多朋友在練習瑜伽的時候，經常把一些動作做的不到位，這樣就有可能造成肌肉或者脊椎的受傷，那麼怎麼防止這些情況的發生呢？小編今天為大家帶來防止瑜伽發生損傷的小常識，...
2015-05-05 -
練習瑜伽損傷的原因
【導讀】練習瑜伽損傷的原因，很多人在練習瑜伽之後總會有一些身體關節上的不適，但是不知道練習瑜伽損傷的原因。下面給大家介紹一下練習瑜伽損傷的原因。 練習瑜伽損傷的原因 1、練習中的追求目標遠遠地...
2015-04-28 -
睾丸損傷 男性睾丸疼痛的四大原因
最近，不少網友都在問睾丸疼痛是怎麼回事，為何會出現睾丸疼痛的情況。面對這些問題，我們一起去瞭解一下吧。 男性睾丸疼痛的原因 1、睾丸炎引起：因為男性患上的睾丸炎是引發睾丸痛苦的一個最常見的...
2016-08-04 -
7個tips預防瑜伽外損傷
【導讀】7個tips預防瑜伽外損傷，時尚的瑜伽健身方式得到很多人的推崇，但是有些醫生卻抱怨瑜伽運動不僅沒有達到健康的效果，反而給練習者帶來了傷害。小編告訴你7個tips預防瑜伽外損傷。 7個ti...
2015-04-22 -
這些寒涼食物會損傷你的陽氣
取消入學、就業乙肝體檢 落實情況調查 2海鮮，請食有節制 除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒冷之品，還有很多食品、飲品，雖然感覺上溫度並不低，但是按照中醫藥屬性的劃分，多屬於寒涼之性，如海鮮類。在海...
2012-09-28 -
運動神經元損傷
眾所周知運動對促進身體健康具有很大的好處，運動是提高新陳代謝，促進抵抗力 一個最好的方法了，可是如果運動不當的話，那麼也是會給自己的身心帶來很大的影響的，比如說運動神經元損傷就是由於一些原因引起的...
2014-05-07 -
運動損傷怎麼辦 牢記骨科專家的4句話
萬物復蘇，人們也應時而動。可是在室外運動中，稍有不慎身體可能會受傷，有些人覺得只要不是疼痛難忍就放一放過去了，其實，這些“小傷”關乎生命健康。特邀權威專家，為你總結出運動中常見的受傷方式和處理辦法...
2016-07-11 -
紅酒可減輕中風患者腦損傷
美國約翰斯-霍普金斯大學的科學家15日發表研究報告說，紅酒不僅能預防中風，還能降低中風患者的大腦受損程度。 據外電報導，這所大學的科學家從葡萄的皮和籽中提煉出一種名為白藜蘆醇的化合物，並給實驗鼠...
2012-09-28 -
糖尿病周圍神經損傷怎麼辦
一、糖尿病周圍神經損傷怎麼辦二、糖尿病的危害有哪些三、糖尿病患者應該吃什麼四、糖尿病患者應該注意什麼糖尿病周圍神經損傷怎麼辦1、糖尿病周圍損傷可以用藥物來治療,不過過程有點長。2、建議多食用豆製品和...
2016-08-20 -
吃藥不喝水好嗎？ 腎損傷都是不喝水惹的禍
服藥不喝水 小心腎損傷吃藥喝水是再自然不過的事，但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的，正確的方法是用兩百毫升溫水送服，飲水量相當於喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水...
2014-07-08
