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辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前,這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷,因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象,但是一些健身操的注意事項也需要瞭解,那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果,草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果,不僅味道香甜,營養也是非常的豐富,而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康,下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調,內邪擾肺,肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病,以冬春季較多見,尤其氣候驟變時為多。本病的發生,主要是由於體虛抗病力減弱,在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時,風邪乘虛而入,或由一種濾過性病毒所致。其症狀是:...
2017-02-17 -
治療小兒肺炎的藥茶方
一、銀魚清肺茶 配方:金銀花9克、魚腥草9克、生石膏30克(先煎)、沙參9克、杏仁9克、木蝴蝶2克、川貝母3克、橘紅3克、前胡9克。 用法:每日1劑,煎2次,分3-4次服。 功效:清熱宣肺,止咳化...
2017-02-17 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟: 01 首先,雙腳與肩同寬站立,五個腳趾要有用力抓地的動作,雙手自然下垂,大拇指放在手心內,握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後,頭部向下自然下垂,眼睛看向左耳垂的位置,頭部向...
2014-10-28 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟: 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果,美味而且營養價值很高。性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一,腎臟的健康直接影響了我們的身體健康,因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題,生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫,減少狂犬病隱患,尤其是寵物愛好者,更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷,教育群眾加強對家犬的管理,禁止無證養狗,捕殺野狗,對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
病毒性肺炎的治療用藥原則是什麼
病毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染,向下蔓延所致的肺部炎症。可發生在免疫功能正常或抑制的兒童和成人。本病大多發生於冬春季節,可暴發或散發流行。那麼你知道病毒性肺炎的治療用藥原則是什麼嗎? 病毒性肺炎的...
2017-02-17 -
病毒性肺炎的治療是怎樣的
很多病毒都能引起支氣管炎,少數可引起肺炎。嬰兒和兒童最常見的是呼吸道合胞病毒,腺病毒,副流感病毒,甲型和乙型流感病毒。病毒性肺炎是由多種病毒感染引起的支氣管肺炎。 病毒性肺炎的治療是怎樣的 保暖,...
2017-02-17 -
病毒性肺炎的治療用藥原則
治療原則 1.對症治療為主,防治繼發細菌感染。 2.抗病毒藥物治療。 3.加強支持療法。 4.治療併發症。 用藥原則 1.一般病例以對症治療為主,止咳祛痰及補充各種維生素和其他輔助藥。可口服病毒靈或...
2017-02-17 -
冬季怎麼預防肺炎呢? 小兒肺炎的家庭護理
有的家長想弄清楚,為什麼孩子這麼容易患上肺炎這種病呢?看著孩子們被肺炎折磨得痛苦狀,父母們可是心疼極了。怎樣在生活中照顧孩子預防肺炎發生呢? 醫生提醒,疼愛孩子是家長的天性,合理地照顧能幫...
2016-12-31 -
寶寶肺炎的症狀 冬季要怎麼預防小兒肺炎
冬季天氣寒冷,又到了各種感冒肺炎的高發季節。相比成人,小兒的抵抗力要弱很多,感冒發展嚴重的情況下,很多小孩子會發生肺炎。所以,冬季到來,家長朋友們要做好小兒肺炎的預防。 寶寶肺炎的症狀 1、...
2016-12-31 -
小兒肺炎的日常飲食禁忌
方法步驟: 01 忌高蛋白飲食:瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,蛋白質代謝的最終產物是尿素。小孩進食蛋白質多,排出尿素相對也會增高,而每排出300毫克尿素,最少...
2015-10-20 -
治療小兒肺炎的飲食療方大全
寶寶在發病急性期或恢復期,機體的抵抗力和消化功能都減弱,胃口往往也很差,這也直接影響了疾病的痊癒和身體的康復,如果配合以飲食食療的方法,可以使寶寶儘快恢復健康。 肺炎寶寶飲食的忌與宜 忌...
2016-08-04 -
治療小兒肺炎的偏方
方法步驟: 01 雪梨2個,川貝母4克,冰糖30克,濕豆粉10克。將梨洗淨,削皮,去核,切成12瓣,川貝母洗淨,梨塊裝入蒸碗內,再放入川貝母、冰糖,加開水50毫升,用濕棉紙封嚴碗口,上籠蒸2小時取...
2015-09-21 -
正確加強支原體肺炎的預防
方法步驟: 01 平時要多到戶外活動,鍛煉身體、增強體質。 02 特別注意手部的清潔衛生,在外出回來及用餐前一定要用洗手液或香皂洗手。 03 在咳嗽或打噴嚏時用手絹或紙掩住口鼻,儘量...
2014-09-18 -
辦公室的保健運動
方法步驟: 01 第一個就是按摩自己的鼻頭,因為辦公室內的氣流是很不通暢的,可能很容易發生感冒等問題,而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
引起寶寶肺炎的原因 試試食療方治寶寶肺炎
肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,通常以高燒、咳嗽、鼻翼扇動為主要症狀,有的伴有嘔吐、抽搐、流涕、咳痰等,多見於秋冬季,主因由於受涼、感冒引起的。下面我們看看有哪些食物可以治療寶寶肺炎?寶寶肺炎的原...
2017-01-17
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊?
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如何改善小兒體寒的保健
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吸入性肺炎的症狀有哪些?
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小兒支原體肺炎的恢復期治療
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間質性肺炎的最佳治療方法有哪些
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大葉性肺炎的體征有哪些?
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動脈硬化閉塞症治療後的保健
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寶寶肺炎的症狀
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病毒性肺炎的治療方法是什麼?
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幼兒吃了治肺炎的藥為何不尿尿