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上班的時候心情不好怎麼調節？
如何調解工作中的壞心情呢？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”...
2016-11-29 -
寶寶睡眠不好怎麼辦 新手媽媽須知
很多的新手媽媽會遇到一個頭疼的事情：寶寶睡眠不好。寶寶睡眠不好一家人都跟著受罪。那麼寶寶睡眠不好怎麼辦，如何培養寶寶的生物鐘呢?針對這些問題，我們下面就趕快來學習下吧。 寶寶睡眠不好怎麼辦 1掌...
2017-01-13 -
腸道吸收不好怎麼調理
養生之道網導讀：腸道吸收不好怎麼調理？有些人怎麼吃都不肥，比較瘦弱，很有可能是因為腸道吸收不好，食物的營養都浪費掉了，那麼，腸道吸收不好怎麼調理？看看下面介紹的方法吧。 一、腸道吸收不好怎麼調理？ ...
2016-06-01 -
腸道不好怎麼調理
養生之道網導讀：腸道不好怎麼調理？腸道是人體最大的消化器官，也是人體最大的排毒器官，現今因為學習、生活、工作等各方面的壓力，好多人腸胃都不好。那麼， 腸道不好怎麼調理呢？下面一起來瞭解下。 腸道不好...
2016-04-07 -
記憶力不好怎麼辦
說到記憶力減退，應該說現實生活中，很多人都會出現這樣的狀況。而如果沒有好的記憶，那麼生活、工作和學習都會受到一定程度的影響，因此對於很多現代人來說，最為關心的自然是記憶力不好怎麼辦?有什麼樣的方法...
2014-04-11 -
睡眠品質不好怎麼辦 吃這些驚呆小夥伴
吃這些對付失眠好皮膚睡出來，好身材睡出來，好身體還是睡出來，可見睡眠對人體的重要性。尤其是女性，良好的睡眠是其健康美麗的保障。在人的壽命分配中，有三分之一的時間花在了失眠上，可見，睡眠對於我們的重要...
2015-03-31 -
肝臟排毒不好怎麼調理
一、肝臟排毒不好怎麼調理二、肝臟排毒不好吃什麼三、肝臟排毒不好的生活原則肝臟排毒不好怎麼調理肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質被排出體外。但由於長期熬夜、飲...
2016-08-04 -
胃腸不好怎麼辦？ 看看你身體哪些器官需保潔？
身體重要器官的清潔排毒方法如果把我們的身體比作一輛汽車，那麼肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料。肝臟和腎臟好比機油濾清器，及時清除體內代謝的廢物殘渣，延長發動機的壽命;胃就像油箱，我...
2014-07-16 -
婆媳關係不好怎麼辦？4招可以破
婆媳關係是家庭關係的重中之重也是一大難點，無數個家庭就是被這一問題搞得不得安寧。相信沒有人希望婆媳關係不好，都希望家庭和睦，但萬一那麼不幸運出現婆媳關係不好的問題怎麼辦？下面小編就給大家支幾招：1....
2015-10-27 -
婆媳關係不好怎麼辦
自古以來婆媳關係就是談論的比較多的話題，而且婆媳之間的相處也是非常複雜的，那麼婆媳關係不好怎麼辦？俗話說：“家和萬事興，婆媳親，全家和”家庭中這種微妙的關係處理好的話，家庭氣氛才能夠更加融洽。看了很...
2014-04-21 -
聽力不好怎麼辦 9個小貼士保護聽力
你的聽力還好嗎?有的人喜歡去雜訊嘈雜的地方，有的人喜歡聽音樂的時候將音量放到最大，殊不知這些壞習慣正在損害你的聽力。那麼有的人聽力不好怎麼辦?怎麼保護聽力呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你9個小貼...
2017-03-04 -
睡眠不好怎麼辦 會對女性朋友造成哪些危害？
睡眠不好怎麼辦？1保持樂觀、知足長樂的良好心態。避免因挫折致心理失衡。2生活有規律，保持正常睡—醒節律。3創造有利於入睡的條件反射，如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。4養成良好的睡眠衛生習慣，...
2014-12-26 -
胃口不好怎麼調理
養生導讀：胃口不好怎麼調理？不少人有食欲不振的症狀，這時就要靠飲食調理。你知道胃口不好怎麼調理嗎？其實不少東西有開胃養胃的功效，今天小編推薦12道開胃食譜，常吃讓你胃口大開！ 胃口不好怎麼調理？...
2014-11-13 -
腎排毒不好怎麼辦 應對有八招
養生之道網導讀：腎排毒不好怎麼辦？飲食上可以多吃一些食物來促進腎臟排毒。那麼腎排毒不好吃什麼？黑棗、冬瓜、蘋果等是好選擇。具體腎排毒不好怎麼辦？小編教你幾個飲食方。 腎臟在人體中主要起排泄代謝廢物及...
2015-11-20 -
氣色不好怎麼辦 中醫觀臉識病
一、按照中醫的理論，五臟的疾病都體現在臉上 1、肝臟病色看鼻樑 鼻樑骨最高的點如果發紅，可能是肝火偏盛，表現為易怒、眼睛發紅、月經增多等。出現青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。膽色、胰色看鼻樑兩...
2016-03-08 -
懷孕臉色不好怎麼辦，可以中醫調理
枸杞子性在懷孕期間很容易有臉色不好看的現象，這很大的原因就是氣血不足，其實不管是女性孕期還是正常時期都很容易有氣血不足的現象，可以及時中醫調理，讓您氣色更好。 一 、 難看臉色慘白或萎黃 ...
2017-02-17 -
氣色不好怎麼調理，讓中醫來教您
在我們平時的生活中女性朋友要想有好的氣色就要及時的去調理自己的身體，特別是中醫調理能夠讓女性更有魅力，平時也可以多吃薏米，保持愉悅的心情，多運動。 1、是調理肺色。可在早晚進行半小時左右...
2017-02-17 -
剛懷孕的時候心情不好怎麼調整
一、剛懷孕的時候心情不好怎麼調整1、多做一點事情，不要讓自己停下來想那些令人不愉快的事情，別想那些不開心的事，多想些或做些讓自己開心的事情。2、可以約幾個好友聊聊天，多和親戚朋友接觸聊天。通過寫日記...
2016-10-10 -
遠離腸道癌！腸道不好怎麼練習瑜伽
養生之道網：腸道不好怎麼練瑜伽？腸道不好是近代人普遍存在的健康問題，聽說腸道瑜伽可以以輕柔而緩慢的動作增強肌肉的力量，在提高身體素質的同時調整腸道消化功能。那麼腸道不好怎麼練習瑜伽呢？下面為你介紹。...
2016-03-25 -
失眠不好怎麼辦? 揭10種食物堪稱催眠神器
十種食物幫助改善睡眠老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善！對於都市人來說，失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠藥物改善失眠不可行，長期如此會依賴，反而讓藥也失去了作用，自己是被長期失眠困擾很久的人，究其原因...
2015-01-30
