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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
上班族如何預防胃病 注意事項有哪些
上班族如何預防胃病? 1、細嚼慢嚥 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 2、少吃寒食 一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的...
2016-04-28 -
如何預防胃病 防胃病多吃5種食物
由於工作和生活壓力的不斷加大,人們的飲食習慣都非常的不規律,所以很多的人都患上了胃病,你知道人們該如何預防胃病嗎?哪些食物能夠幫助人們趕走胃部不適呢?治療胃病的食療方法又有哪些呢? 胃病吃什麼...
2013-11-04 -
如何預防胃病 養護胃部牢記“8宜”原則
胃病困擾著很多的人,你知道如何預防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫胃病的困擾,什麼食物最養胃?養胃的方法又有哪些呢?帶著這些問題,讓我們一起去下文尋找答案吧! 如何預防胃病 宜少宜精 每...
2013-11-13 -
如何預防胃病 牢記4招保“胃”健康
隨著生活工作壓力的增大,人們飲食習慣的不規律,很多的人都患上了胃病,你知道人們該如何預防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離胃病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防胃病的方法,趕緊去瞭解一下吧! ...
2013-11-19 -
如何預防胃病 牢記“10戒”擁有健康胃部
現代人因為生活節奏的加快,很多人都患上了胃病,胃病讓人們遭受著很大的痛苦。你知道人們該如何預防胃病嗎?要避開哪些會習慣才能夠擁有健康的胃部呢?如果你想要擁有健康的胃部,就趕緊去下文學習一下吧! ...
2013-11-20 -
如何預防胃病 數九嚴寒謹記7個忠告
冬日裡陰晴不定的天氣很容易就會引起胃疼,尤其是胃寒的人。在這種氣溫冷暖不定的日子裡,我們應該符合預防胃病招上門呢?胃病患者在平時生活多吃什麼可以護胃養胃呢?今天就給大家介紹預防胃病的措施。 如何...
2013-12-16 -
在校生如何預防胃病
幾年來,在診治學生疾病的過程中,發現胃病病例明顯增加。據1999年、2000年、2001年對一年級學生1189人的統計,患胃病人數占就診人數的32%左右。一年級學生健康知識調查發現,患胃病的學...
2015-05-14 -
如何預防胃病?
胃病,是一種常見疾病,它包括各種胃炎,如淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病,以及胃部的良、惡性腫瘤。臨床經驗證明,胃病是可以預防的,這就是要在生活中注意十戒。 一戒長期精神緊張 長期精神緊張會通...
2011-03-29 -
春季應該如何預防胃病?
早春時節,雖然天氣開始變暖,但晝夜溫差較大,天氣多變,時有寒潮過境,如果忽視自我保健,極易引發胃腸道疾病或胃病復發。因此,防病的首要措施就是防寒,防止腹部受涼。 平時總是吃大魚大肉的人,到了春...
2015-03-10 -
夏季如何預防腸胃病
夏天你要注意預防哪些腸胃病呢? 1、黴菌性腸炎 在夏天,食物容易腐敗,再加上喝水多,消化道裡正常的消化液被稀釋,所以腸道和食管中黴菌滋長,有腫瘤的患者抵抗力弱也容易併發這種疾病。 黴菌性食...
2012-04-27 -
夏季應如何預防腸胃病?
那麼在我們日常的生活中,有哪些食品最容易引起腸胃疾病,同時在平時我們應該注意些什麼?這些問題專家給出了以下建議: 1.不貪涼 由於夏季炎熱的氣候,很多人都非常喜歡在吃飯的同時搭配喝一些冰鎮啤...
2011-06-10 -
上班族如何預防胃病 推薦7個方法
上班族如何預防胃病 1、細嚼慢嚥 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 2、多吃饅頭 麵食可以幫助保護胃黏膜,因此日常不妨多吃麵食,饅頭可以養胃,不妨...
2016-04-29 -
慢性胃病患者如何預防胃癌
慢性胃病患者如何預防胃癌?怎樣儘早識別胃癌的“警報”?結合臨床提供以下幾點建議,供患者參考: 1、對各種慢性胃病應系統治療,並到醫院經胃鏡或X線複查,確認治癒才行。不能以症狀緩解作為治癒的標準...
2013-01-04 -
胃病患者如何預防癌變
胃癌的患病與環境因素、飲食習慣、癌前病變及遺傳等因素有密切關係,所以預防胃癌也要從生活上著手。 1、在生活飲食上要少吃或不吃醃菜。在醃菜中,有大量的亞硝酸鹽和二級胺含量,這些物質通過胃內適宜酸...
2013-07-03 -
夏季如何預防腸胃病 12個預防妙招要牢記
夏季是腸胃炎的高發時期,這是由於氣溫高,晝夜溫差大,肚子著涼或者過量食用冰鎮食物、免疫力降低等等。夏季預防腸胃炎,不僅要做好腹部保溫工作,更要提高人體免疫力,增強營養。那麼夏季如何預防腸胃病呢?接...
2017-05-15