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胃部不健康如何調理才到位
方法步驟: 01 捲心菜湯:預防胃炎 自古以來,日本人就很瞭解捲心菜的藥效,知道它具有一定的健胃效果,因此常被作為腸胃藥的成分。經研究證實,是其中的維生素U在起作用。這種維生素能促進胃黏膜分泌出胃...
2015-03-23 -
經期瑜伽緩解腰部不適
【導讀】經期瑜伽緩解腰部不適,現在越來越多的人喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以幫助都市白領排解壓力改善心情,而且可以鍛煉身體有益身心健康。每個女人在經期的那幾天,都會感到特別的煩躁。今天...
2015-09-29 -
腰痛的原因有哪些? 解讀中醫療法緩解背部不適
中醫妙方讓你腰不痛腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀,生理期會腰痛,久坐不動時也會出現腰痛現象,尤其是白領,長時間坐在辦公室裡,不常走動,時間一長,腰椎間盤承受的壓力變大,從而引起各種病痛。除了以上...
2014-06-19 -
夏天咽部不適有痰吃什麼好
夏天咽喉不適有痰吃什麼好?1、多吃雪梨雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨一個,將上面三分之一處切開,然後挖掉中間的核,將川貝壓成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起燉20分鐘左右,然後吃梨喝水...
2016-08-29 -
早期卵巢癌會讓女性胃部、腹部不適
卵巢深藏於骨盆內,這個特殊的位置有很多大血管和淋巴,血供非常好,這也為癌細胞“遊走”提供了便利條件,而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所,營養豐富,癌細胞很喜歡“遊走”到這裡,所以有的卵巢癌患者...
2012-06-20 -
學瑜伽4動作 肩頸背部不適不再來
編者按:工作忙碌了一天,身體疲勞,頸酸背痛、腰酸是最常見不過的問題,想要解決這些問題學瑜伽效果不錯。那麼,瑜伽如何緩解頸酸背痛?招式有哪些? 女人衰最先衰的是肩、背。醫學統計,80%的人在一生...
2012-09-14 -
八式經期瑜伽緩解腰部不適
【導讀】現在越來越多的人喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以排解壓力改善心情,而且可以鍛煉身體有益身心健康,每個女人在經期的那幾天,都會感到特別的煩躁,今天小編為您帶來八式經期瑜伽緩解腰部不...
2015-05-29 -
健身瑜伽 緩解腰部不適
在眾多體式中有以下幾種簡單易行的體式,可以緩解甚至治癒椎間盤突出問題。需要注意,有嚴重病患的人須先諮詢醫師,體式練習後以反向體式(如嬰兒式)練習放鬆,讓自己更舒適的習練。記住,循序漸進、持之以恆才有...
2011-03-07 -
胃部不適應該注意調理以防發展成胃癌
如果胃部不適得不到調理,長期發展可能發展為胃癌,可見胃部調理很重要,主要的方法如下: 睡前不要進食 睡前進食會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化,因而建議少吃多餐,如果還沒到正...
2013-04-15 -
哪些方法能緩解老人的胃部不適
68歲的張大爺這幾天連續老覺得胃部發脹,吃不下飯。到了這個年級的他開始懷疑是不是自己的胃出了問題。幾天下來人瘦了一圈,於是趕快去醫院做了檢查,結果發現自己得的是胃下垂,其他一切正常。 其實很多...
2012-10-19 -
冬天按摩三穴位緩解胃部不適
冬天按摩三穴位緩解胃部不適 上脘穴 在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。按壓上脘穴,對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都...
2015-12-23 -
七種養胃食物 告別胃部不適
食療養生是現代人都知道的養生之道,那麼人們日常生活中應該怎樣做好養生工作呢?忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼,如何養胃呢?養胃吃什麼好?養胃的食物有哪些呢?民間有言,胃病要靠養。有胃病...
2013-09-30 -
胃部不適,中成藥來幫忙
胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現為胃脘悶、脹,飯量變小,沒胃口,常伴有噯氣、呃逆、噁心、疲乏無力,這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現,常用中成藥為枳術丸。 飯後胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸...
2011-12-31 -
白領經常胃部不適怎麼辦好?胃炎吃什麼養胃
白領工作節奏快,經常不吃早餐,飲食也不當,加上每天都坐在椅子上,活動的時間也非常少,再加上其他的原因,導致白領們就很容易的出現了胃部的不適類疾病。適當的運動有助於胃的調理。那麼白領胃部不適怎麼辦好?...
2017-04-12 -
胃部不適出現胃寒吃這些好
胃部不適要多吃養生粥,儘量選擇易消化的食物,注意胃部保暖,避免胃部受寒,不要吃寒性的食物,尤其是冬季不能吃寒性的食物,否則會引起胃寒,胃部不適出現胃寒吃這些好,下面我們具體瞭解一下吧。 胃部不適...
2017-12-26 -
穴位按摩 按摩氣海穴緩解胃部不適防胃病
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-28 -
聚餐吃太飽怎麼辦 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
年末聚餐吃太飽 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病,如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為,氣海穴有溫養、強健全身的養生功效,對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說,經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
空腹吃蘋果好嗎 可能會引起胃部不適
很多上班族沒時間吃早飯時就吃個蘋果就對付過去了。可是,又擔心空腹吃蘋果影響自身的健康,那麼早上空腹吃蘋果好?對於這一生活習慣大家要引起重視,今天就為大家詳細的介紹一下這個問題。 由於上班而沒有吃早餐...
2016-04-30 -
飯後胃部不適是什麼原因
有時候吃飯後胃會有一些不太明顯的不適症狀,一般我們都會誤認為是吃多了、吃撐了或是消化不良導致的,因而往往忽視了我們身體可能已經存在的胃部疾病。下面我們就一起來看看幾種常見的飯後胃部不適症狀,看你是否...
2017-04-26