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豆沙
豆沙的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素和鉀、磷、鈉等礦物質。豆沙含有較多的澱粉，一次吃得過多會導致腹脹。 目錄 簡介 營養成分 飲食宜與忌 食療方 豆沙簡介 豆沙一般而言是指紅豆沙...
2017-02-17 -
懷孕可以吃豆沙麵包嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼豆沙麵包懷孕期間能吃嗎？ 提子豆沙麵包，是一種用五穀磨粉製作並加熱而製...
2016-11-28 -
冰皮豆沙月餅
冰皮豆沙月餅的做法步驟 1.各種粉類混合， 2.玉米油，牛奶，白沙糖混合攪拌，直到油和牛奶不分離! 3.將步驟2的混合液體倒入步驟1的裡!攪拌均勻，過篩2遍，靜置10--20分鐘 4.燒水開始蒸了...
2017-02-23 -
豆沙月餅的做法
古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書中，已有“中秋”一詞的記載。在中秋時節這天，對著天上又亮又圓的一輪皓月，觀賞祭拜，寄託情懷，這種習俗一直流傳到現在，形成了一個傳統的固定節日，月...
2017-02-23 -
豆沙蛋黃豆沙月餅 超詳細步驟
1. 將紅豆提前用水浸泡24小時，倒入鍋中，加水沒過紅豆，以中火煮開後，轉小火慢燉煮至紅豆綿軟。將紅豆按壓成泥狀，也可以放入攪拌機中攪拌成泥狀。 2. 將紅豆泥一勺勺地篩過濾網成細膩的紅豆沙，過濾...
2017-02-23 -
粘玉米麵豆沙餅的做法
粘玉米麵豆沙餅的做法非常簡單，需要的食材是非常常見的，是一道非常美味的家常菜，不需要複雜的工序，就能做出讓人垂涎的佳餚，食物的營養價值高，適合各個年齡段食用，只需要注意烹飪時的火候就好。 1、和好...
2016-12-08 -
炸紅豆沙湯圓的做法
★炸紅豆沙湯圓 特點：甜香脆嫩。 備料時間：40分鐘 烹調時間：15分鐘 原料：湯圓粉、紅豆。 調料：糖。 做法： 1.用湯圓粉和溫水和麵，然後把麵團揪成大小相等的劑子。 2.紅...
2013-02-19 -
自製綠豆沙餡 秋季必吃的養胃食物
自製綠豆沙餡不是一般的炒菜燒菜，它要講究感覺。秋天的時候，暖暖的午後閒暇時刻，來一塊香味撲鼻的綠豆糕或綠豆餅，那感覺真是好極了。有空的話可以在家裡試著做一做。想知道綠豆沙的做法以及綠豆的功效嗎?那...
2017-02-27 -
經典廣式豆沙月餅
經典廣式豆沙月餅的做法1. 將月餅皮的材料備好。 2. 楨水、轉化糖漿和花生油放入盆中。 3. 攪拌將融合在一起。 4. 高、低筋麵粉過篩加入攪拌均勻。 5. 靜置30分鐘後平均分割。 6. 放1...
2017-02-27 -
檸檬豆沙餅的做法
檸檬豆沙餅是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、如果是...
2016-12-08 -
養顏紅豆沙的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹養顏紅豆沙，看完後希望大家嘗試做一下。 豆沙的做法"> 1.1泡好的紅豆放入煮鍋中，加入足量清水，燒開後...
2016-10-25 -
豆沙軟角的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做豆沙軟...
2016-10-25 -
水晶豆沙包的做法
裡面的餡料是紅豆沙，紅棗碎加入糯米粉混合，分成十克一份。要是不喜歡的話，也可以換成自己喜歡的餡料。 By 小圓的廚房 用料 西米 200g 水 145克 紅豆沙 60g 紅棗碎 60g 糯米粉 2...
2017-03-04 -
豆沙營養價值 豆沙的食用方法
導語：豆沙營養價值。豆沙一般是指紅豆沙，即將紅豆磨成粉，煮熟後下糖漿，再煮成糊狀。紅豆沙常用來做點心的餡，例如豆沙月餅。除了紅豆沙外，綠豆沙也廣泛用於點心製作。豆沙可做成各式各樣的可口食物。今天四...
2017-03-05 -
南瓜豆沙麵包的做法
做法步驟 1、全部麵包材料準備好 2、先將南瓜糊、白糖入麵包桶中，再倒入麵粉、酵母 3、待麵團揉成型後，加入軟化的黃油，繼續揉 4、待麵團能輕輕拉出透明的薄膜即可 5、麵團收圓，放在桶中進行基礎發...
2017-03-05 -
糖尿病人能吃綠豆沙嗎
眾所周知，糖尿病在日常飲食上最大的忌諱就是甜食。因此大家都知道糖尿病要想穩定病情，不引發併發症，控制病情一定要遠離糖。糖尿病人不僅在飲食上要遠離糖，在水果上也要遠離含糖較高的水果，只有這樣才能有效...
2014-08-08 -
麵包機版豆沙餡兒驢打滾的做法
麵包機版豆沙餡兒驢打滾的做法1. 400克糯米洗好後加水浸泡20分鐘。 2. 將浸泡好的糯米濾掉水份，儘量將水濾幹。 3. 將糯米倒入麵包機桶內，加入230克水，水位正好沒過糯米。 4. 將麵包機...
2017-03-06 -
紫薯紅豆沙餅的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，紫薯紅豆沙餅的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 ...
2016-12-08 -
懷孕可以吃豆沙餅嗎？懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中豆沙餅是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起瞭解下孕期能吃嗎？ 豆沙麵包由高筋麵粉、黃油、豆沙餡 、奶粉、酵母...
2016-11-28 -
懷孕可以吃豆沙包嗎？懷孕吃什麼比較好
很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼豆沙包懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。 豆沙包，也稱作豆蓉包，是...
2016-11-28
