胃部不適要多吃養生粥， 儘量選擇易消化的食物， 注意胃部保暖， 避免胃部受寒， 不要吃寒性的食物， 尤其是冬季不能吃寒性的食物， 否則會引起胃寒， 胃部不適出現胃寒吃這些好， 下面我們具體瞭解一下吧。
胃部不適出現胃寒吃這些好
高良薑粥
原料：高良薑15克， 粳米50克。
製作：先煎高良薑， 去渣取汁， 後下米煮粥。
用法：空腹服食。
療效：溫中散寒。 治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。
茴香狗肉湯
原料：大茴香10克， 桂皮5克， 陳皮6克， 草果6克， 生薑2片， 狗肉250克， 醬油適量， 大蒜頭4枚。
做法：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗淨，
功效：溫中、助陽、暖胃。 用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。 又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。
另外胃寒患者要長期堅持才能達到有效的作用。 夏季飲食避免生冷。 避免腹部著涼。
胃部不適出現胃寒吃這些好， 胃部不適主要是胃寒引起的， 尤其是寒冷的冬季， 應該要重視胃部保暖， 避免胃寒， 不要吃寒性的食物， 寒性食物會引起胃寒。
提供“胃部不適出現胃寒吃這些好”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“胃部不適出現胃寒吃這些好”內容，
