有時候吃飯後胃會有一些不太明顯的不適症狀， 一般我們都會誤認為是吃多了、吃撐了或是消化不良導致的， 因而往往忽視了我們身體可能已經存在的胃部疾病。 下面我們就一起來看看幾種常見的飯後胃部不適症狀， 看你是否能夠對號入座~
飯後胃部不適常見的8種症狀
1、進食的時候吞咽困難， 喉嚨有異物感， 胸骨後出現疼痛， 症狀也是時輕時重。
判斷：可能有食管炎、食管憩室或食管癌早期。
2、飯後感覺十分飽脹， 或者終日飽脹、噯氣但是不返酸， 胃口不好， 體重日漸下降， 臉色輕度蒼白或發灰。
判斷：一般常見於中老年人， 考慮是慢性胃炎， 尤其是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3、飯後上中腹出現疼痛， 常伴有泛酸， 或者有噁心、嘔吐、有積食感， 胃脘部有灼熱感。 常發作於秋季， 疼痛有一定節律性， 生氣、受涼、進食刺激性食物後可能誘發。
判斷：可能是胃潰瘍。
4、飯後1-2小時開始出現胃痛， 或者晚上睡到一半被痛醒， 平時吃點東西就能緩解， 但饑餓時又出現疼痛， 有返酸、灼熱的現象
判斷：可能是十二指腸潰瘍或憩室、炎症， 這種病症發病緩慢， 易反復發作， 週期可長達30-50年。
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5、上腹部不明所以地出現劇烈疼痛， 類似於腿抽筋， 發作時腹痛難忍、坐立不安、面色蒼白、冒冷汗、四肢發冷， 嚴重的可發生噁心、嘔吐現象。
判斷：可能是胃痙攣， 一般是受到冷、辣的刺激後出現， 也有可能是胃本身出現病變（胃潰瘍、胃炎等）造成的。
6、吃東西不注意衛生或者肚子受了涼後發生腹瀉、腹痛， 可伴有嘔吐、畏寒現象。
判斷：可能是急性腸胃炎或者急性痢疾。
7、飯後馬上腹瀉， 吃一頓拉一次， 一旦出現受涼或吃東西不注意就發作。 有時是腹瀉， 排泄物為水狀；有時為便秘， 排泄物附有較多粘液；有時感覺到便意， 卻無大便。
判斷：這種情況， 慢性過敏性腸炎可能性大。
8、飯後腹部脹痛， 常有噁心、嘔吐， 偶會嘔血；過去有胃病史， 症狀近來加重， 或過去無胃病史近期才發現， 且伴有貧血、消瘦、無食欲、在肚臍或心口處可摸到硬塊。
判斷：這種情況要警惕， 很可能是胃癌。
如何養胃調理？
良好的飲食習慣
要注意飲食衛生， 不混用餐具， 以防感染幽門螺旋桿菌；食物應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 少吃油炸、辛辣、熱燙、生冷、醃制等刺激性食物；飲食要有規律， 做到定時定量， 少食多餐， 吃飯時要細嚼慢嚥；平時要少吸煙喝酒， 濃茶、咖啡、碳酸飲料也要少喝。
作息有規律
作息混亂， 經常熬夜， 對胃的傷害是非常大的， 它會影響到胃的修復功能和保護能力， 因而容易發生胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃癌等疾病；另外， 平時過度勞累，
樂觀的心態
胃病發生與發展， 與我們的情緒好壞是密切相關的。 平時要保持樂觀情緒， 避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
注意保暖
胃受涼後容易造成胃功能受損， 引發胃痛或加重胃病。 特別是患有慢性胃炎的人， 要特別注意胃部的保暖， 適時增添衣服， 氣溫高時也不要貪涼。
適當鍛煉
適度的運動鍛煉（慢跑，快走等），可以提高身體的抗病能力，減少疾病的復發。平時也可以針對性地鍛煉腹肌或是對上腹部進行按摩。
合理用藥
長期服用阿司匹林等藥物，會刺激胃黏膜，可能會發生或加重胃潰瘍，如果必需服用，可以加服抗酸藥物來保護胃黏膜。
溫馨提示：如果出現上述一種或多種症狀，一定要及時去醫院檢查治療，以免延誤病情。
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