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背包太重竟是引發腰痛的原因
腰痛很常見，幾乎每個人都痛過，但程度有輕有重。有些人腰痛得厲害時，腰背部指胸廓以下的背部區域劇痛無比，連正常的工作都不能進行。若是腰痛不能自行緩解，需要重視了。 哪些原因會引起腰痛 1、背...
2016-05-06 -
背包裝著什麼樣的旅遊常識
一般重的物品置於頂部，讓背包的重心高些，如此背負者於行進過程 的腰才能挺直，然中級山的重心須置低些，讓身體能彎曲躦行於林木間，或是行進於裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期間的背包裝填重心接近骨...
2010-08-19 -
時尚大包傷腰 正確背包3招
由於工作特點，如用電腦、伏案工作等，辦公室女性本來就是腰椎、頸椎問題的高危人群。如再背個百寶箱般的大手袋，就讓職業女性的腰椎、肩、頸、背更是不堪重負。 專家表示，人的脊柱如塔吊，左邊負重，脊柱就會向...
2009-06-09 -
怎麼背包才正確？盤點5大背包姿勢優劣
包包是我們生活中常見的用品，除了常規的放東西以外，它早已成為女性時尚裝扮的一大利器。你平常都是怎麼背包的呢？是否覺得怎麼好看怎麼背就行？其實並非如此，不同的背包方式都各有優劣，如果長期維持不正確的背...
2015-08-29 -
高跟鞋與背包 女性頸椎病元兇
由於時尚的影響，女性肩頭的包包近來變得一個比一個大，高跟鞋一雙比一雙挺拔。殊不知，這種時尚卻在悄然影響著女性健康，她們正成為頸腰椎病的高危人群。專家解釋：現今由於工作特點，如用電腦、伏案工作等，辦公...
2015-01-24 -
高跟鞋與背包 加重頸椎負擔
由於時尚的影響，女性肩頭的包包近來變得一個比一個大，高跟鞋一雙比一雙挺拔。殊不知，這種時尚卻在悄然影響著女性健康，她們正成為頸腰椎病的高危人群。專家解釋：現今由於工作特點，如用電腦、伏案工作等，辦公...
2013-08-13 -
小心背包惹來七大健康危害
每個女性都會有一個出門必備物品，那就是包包了。包包可以裝出門所需要的東西，更重要的是它可以為女性的搭配加分。可是，無論是哪一種包包，背式的，肩式的，手拿式的，如果背錯，那都對女性健康有一定的危害。...
2013-01-15 -
你的背包正悄悄傷害你
錢包、電話、鑰匙、電腦、化妝包……當你的包裡塞滿東西時，你是否意識到它正悄悄傷害你的健康？據英國《每日郵報》最新報導，一項來自英國脊椎治療協會的調查研究發現，英國男性背包的平均重量是6.2公斤...
2011-05-09 -
女性背包會導致頸椎病的發生
無論什麼年齡階段的女性，出門總喜歡背包，而包裡也會放了很多東西，殊不知這正給頸椎病島留下了可乘之機，也逐漸成為誘發頸椎病的原因。 具體來講背包會成為頸椎病的原因是長期單肩挎重包，會使脊柱力學改變...
2011-07-16 -
驚！時尚背包危害女性健康
現在很多女性的包裡不僅有錢包、手機、唇膏等必需品，還裝著各種文件、工作鞋、雨傘、書箱，甚至還有電腦等，因此包包有越來越大、越來越沉的趨勢，在我們身邊，喜歡背大包的女性也不在少數，但背包過沉也暗藏...
2011-04-28 -
警惕包包健康隱患 3招教你正確背包
現在的包包款式各種各樣，有雙肩包、單肩包、手抓包等等。包包可以增添女性的魅力，同時，包包也會帶給女性健康隱患。不正確背包可能會使身體脊椎變形或勞損，各位喜愛包包的女性，你們知道背包太重會怎樣嗎？下面...
2014-09-03 -
時尚背包成健康炸彈 小心患“背包病”
我們的背包重到什麼程度?日常生活中65%的人背包重量都在3公斤以上，最重的背包達到8.8公斤。如此沉重的負擔日復一日地壓在身上，很多人卻沒有意識到，這是怎樣一顆危險的“健康炸彈”。 時尚背包引發...
2012-04-12 -
肩帶短的包不傷腰 背包越貼身越好
日常生活中，用手拎包就很容易使腰椎受傷，近日，臺灣某健康雜誌刊文指出，背包時要注意以下幾點。 手提包最傷腰。雙肩背包可以均勻分散壓力，單肩背和手提包則會造成單側壓力過大，身體容易失去平衡。臺灣花...
2012-11-26 -
背包對女性的健康有哪些影響
大包包時尚、但卻不宜久背。醫學專家指出，長期久背過重的包包，很傷腰。下面一起和小編來看看吧！時尚也在摧毀你的健康。 手機、錢包、鑰匙、化妝品、護膚品、記事本、名片夾、客戶資料、傘……張春豔每天...
2012-12-24 -
長期背包的7大健康危害
女性背包，不僅顯得時尚而且還為出門購物提供方便。但是，時尚的背包卻隱藏著引發脊柱彎、高低肩、手臂麻等7大健康隱患。 1.脊柱彎 駝背、脊柱側彎、腰椎間盤突出、脊柱關節炎、坐骨神經疼痛等，都可...
2013-01-07 -
戶外旅行如何選擇合適背包
戶外旅行裝備裡面必不可少的是一個適合的背包，戶外旅行背包種類非常多樣化，其中登山包、自行車專用包、旅行包、背架包是我們常用的，那面對這麼多特色背包，大家要怎樣才能買到合適的呢? 1、旅行包 ...
2013-03-06 -
我們怎樣選擇背包呢?
我們在外出的時候帶的東西肯定很多。那麼，選擇一個稱心如意的背包就非常重要了。戶外運動背包種類很多，其中登山包、旅行包、自行車專用包、背架包是我們比較常使用的背包，那麼，我們怎樣選擇背包呢? ...
2013-03-04 -
戶外背包的選購
戶外運動最不能缺少的東西就是戶外背包了，有了它，會使戶外運動更加安全舒適。那麼怎麼才選購一個放心的戶外背包呢？讓我來給大家介紹一番吧。 戶外背包的特徵 1、背包使用的材料經過防水處理，而且...
2013-09-07 -
幾種常用背包的優缺點分析
出門旅行必備的就是背包，人們在選擇背包的過程中往往不知道如果下手，下面小編就幾種常用背包的優缺點提供給大家作為出門旅行選擇背包的參考。 軟式背包：沒有內部支撐結構的小—中型尺寸背包 優點 ...
2013-09-02 -
背包使用之長途遠行
對於喜歡長途跋涉，喜歡遠足的人來說使用好背包可以解決很大的一個問題，下面是背包使用的一些方法。 背包重量不能太接近你的背負極限，因為在高海拔地區，個人的體能會下降，要考慮海拔的差異。負重以平...
2013-07-01
