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給背部保溫能減少婦科病
女性肌肉少，產生熱量也少，所以比男性易畏寒。身體受寒，易使月經失調，並產生經痛、腰痛等症狀。 專家指出，激素、神經的功能，在體溫36.5℃~37℃時發揮最佳。而女性月經來潮前4天左右，雌激素分泌量急...
2017-03-07 -
常做健身操能預防背部疼痛
人們普遍認為，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30%、50歲的人中有50%有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對此...
2017-03-07 -
寒冷刺激易加重頸椎病
進入冬季，天氣轉寒，因頸椎病就診的群眾也隨之增加。實際上，近年來頸椎病呈現出發病率上升、患者低齡化兩個特點。以前該病被看成是老年病，但隨著電腦的普及，再加上看書、寫字姿勢不正確等，越來越多的年輕人也...
2017-03-07 -
寒冷刺激冠心病發作
冠心病患者對天氣變化的適應性較差，因此氣溫變化與冠心病患者病情發作和死亡之間有著密切的關係。寒冷的冬季對冠心病患者的影響更大。大家都知道冠心病是一種危害性很大的疾病，多發生在中老年人身上，冠心病一...
2016-09-26 -
急性腰背部扭傷的疾病查詢
病因 1.無準備活動 無論是體力勞動或各項競技活動，如果在正式開始前能對脊柱及四肢進行由慢到快、由小幅度到大幅度的準備活動，則不易發生損傷(包括腰背部扭傷)。反之，在無準備活動情況下突然開始...
2015-11-17 -
支氣管炎怎麼辦？通過刺激穴位治療
支氣管炎怎麼治療？支氣管炎的病發率很高，一般患者會出現疼痛。怎麼治療支氣管炎呢？這需要你先確診檢查你得了支氣管炎，然後可以採取中醫的方法治療。支氣管炎的檢查有：1、痰液檢查：急性發作期痰液外觀多呈膿...
2015-11-06 -
背部拔火罐的好處：調氣血又健身祛病
人體的背部，亦稱脊背、脊樑，常比作力量和希望的象徵。其實，背部不僅寬大有力，是人體軀幹的主要組成部分，而且還是神經系統、經絡系統、免疫系統等的重要區域，是人體的保健特區。那麼，下面就為你介紹背部拔...
2015-07-03 -
背部保健的十個妙方
腰酸背痛可以說是現代人最常見的問題之一，根據醫學統計八成的人在一生當中都會經歷過腰酸背痛，再加上現代人工作的關係需要長時間坐著，這都會使得問題更加嚴重。而脊椎除了是支援我們身體直立最重要的器官，更有...
2017-03-07 -
背部穴位圖
背部穴位圖？背部按摩穴位及手法捏脊父母雙手拇指與食指併攏，從孩子的尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。從尾椎骨捏到頸椎為補法，從頸椎向下...
2014-07-10 -
健身操可防背部痛
人們普遍認為，椎間盤突出或滑脫，自然會引起疼痛。這種觀點其實是錯誤的。一項調查表明，椎間盤錯位跟年齡有關。也就是說，在30歲的人中有30、50歲的人中有50有椎間盤錯位現象。而他們中很多人對此還毫...
2017-03-08 -
自檢健康：常刺激湧泉穴可防治百病、保健養生
湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴，以檢測其敏感程度。 自檢健康方法一：按壓湧泉穴 可以...
2013-03-29 -
鍛煉背部肌肉方法是什麼
身上的每一寸位置都需要鍛煉，隨著時間的流逝會下垂。所以想要肌肉可以從多個動作鍛煉，並不是只鎖定一個位置，這個過程需要時間慢慢的見證，或許沒有耐心的鍛煉根本看不到收穫的那一天，背部的肌肉拉伸鍛煉十分...
2016-01-03 -
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣？適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
4種食物容易刺激腸胃 長期胃酸反流該怎麼辦？
長期胃酸反流怎麼辦是人們想知道的問題。胃酸過多也被稱為胃酸反流或胃灼熱，指的是胃酸反流進入並刺激食管。胃酸反流會導致胃潰瘍。所以我們要知道長期胃酸反流怎麼辦。4種食物容易刺激腸胃1、油炸食物油炸食物...
2016-12-13 -
胃潰瘍忌辛辣刺激食物 推薦兩款食療方
祖國醫學認為胃潰瘍的發生與情志和飲食所傷有密切關係，屬於“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”範疇。要促使消化性潰瘍病自我康復，必須做到：1、精神開朗，生活規律，勞逸結合。2、進食要定時定量，不可過饑過飽，...
2016-06-23 -
瘦背部的瑜伽方法
很多人身體有各種各樣的肥胖，如果身體肥胖程度不同的話，那麼在減肥的時候所做的瑜伽都是不一樣的，很多人由於身體長期過度的肥胖，所以說總是找不到合理的方式來解決這樣的現象，有的人背部也是有肥胖的現象，...
2015-12-26 -
瑜伽背部的練習方法
很多人背上的肉太多了，所以說就會選擇給自己用瑜伽的方式來鍛煉，做瑜伽鍛煉才可以得到好的效果，瑜伽鍛煉是一種可以提高身體體質，還可以完善身體的不良現象，如果身體過度的虛弱，那麼通過做瑜伽鍛煉是可以改...
2015-12-26 -
點穴手法之背部循壓法
背部循壓法的範圍，在背部第一胸椎到第七胸椎之間的兩側。在這兩側和脊椎中間，共有五條循壓線。也就是脊椎中間，為一條循壓線，脊椎兩側，又各有兩條循壓線。 循壓的次序：先右後左，從上往下，上輕下重（由輕...
2017-03-08 -
刺激性接觸性皮炎
刺激性接觸性皮炎（irritant contact dermatitis），又稱原發刺激性接觸性皮炎，是由刺激物對皮膚細胞的直接損傷所致。刺激物本身對皮膚有刺激或毒性作用，任何人接觸後均可發病。...
2013-07-15 -
空腹跑步刺激腸胃 增加心臟負擔
很多人都有晨練的習慣，這是一件非常好的事情，但是晨練不能太早，因為太早，往往是沒吃早餐，這樣的運動對身體還是有傷害的，尤其是選擇跑步的人們，如果經常空腹跑步，對空腹跑步有哪些危害？據科學研究發現：人...
2016-05-26
