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背部瑜伽打造背部優美曲線
【導讀】背部瑜伽打造背部優美曲線，增強脊柱彈性和靈活性，特別是背部上端及中間部分。增加脊椎和脊椎神經的血液迴圈，伸展脖子和肩膀肌肉。同時對腸髒和腹部器官特別有益，一起來瞭解下背部瑜伽打造背部優美曲...
2015-04-20 -
多吃八種食物幫你疏通清理血管
說起現代人的新通病的時候，我們通常第一聯想就是“三高”特徵。這裡的三高可不是高收入高學歷的，而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話，就要多多行動起來，...
2012-09-28 -
如何用啞鈴鍛煉背部肌肉呢？
健身不能只鍛煉胸肌和腹肌，這樣會顯得不夠協調，健身應該進行全身的鍛煉，這樣才能夠保證身體的勻稱。而現在健身的方法有很多，不同的鍛煉專案有不同的健身效果，背部的肌肉鍛煉也是很重要的，啞鈴是我們平常最...
2015-10-29 -
經絡減肥有效嗎
經絡減肥有效嗎?生活水準的提高，讓很多人產生暴飲暴食的壞習慣，進而肥胖就成為很多人要面對的煩惱。那麼，哪種減肥方法比較安全、可靠?經絡按摩，可以刺激全身經絡，達到瘦身的目的。但想要效果更好，需要...
2016-07-22 -
毒壅經絡型痙病
症狀：頭痛，惡寒發熱，肢體酸楚沉重，舌質淡，苔白膩，脈浮緊。 病因病機：風寒濕邪侵於肌表，毒邪壅塞經絡。 治則治法：祛風散寒，和營燥濕。 方藥：羌活勝濕東加減。羌活15g，獨活15g，防風10g，...
2017-03-04 -
邪壅經絡型痙病
治療方法：羌活勝濕東加減。 證候表現：頭痛，項背強直，惡寒發熱，無汗或汗出，肢體酸重，甚至口噤不能語，四肢抽搐。舌苔薄白或白膩，脈浮緊 病因病機：風寒濕邪侵於肌表，壅滯經絡 治則治法：祛風散寒，燥...
2017-03-04 -
男人保護背部健康是個方法有奇效！
一個強壯健康的脊椎，不僅可以使您看上去英挺煥發，更能使您免除腰酸背痛的苦惱。以下就介紹十種方法可以使您自己擁有健康的身體進而遠離病痛。 一、輕微的背痛： 當有輕微的背痛時就是一種警告訊...
2016-12-08 -
女人經絡不通的後果
一、女人經絡不通的後果二、經絡學說的應用三、經絡的定義四、經絡不通怎麼辦五、經絡不通的徵兆六、經絡不通的原因女人經絡不通的後果1、失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口幹;神經衰弱。2、偏頭痛頭暈耳鳴...
2016-10-31 -
活絡疏肝散
【處方】柴胡的功效與作用1錢半，牛蒡子1錢半，淮牛膝1錢半，青皮1錢半，防風的功效與作用1錢半，花粉3錢，土茯苓的功效與作用的功效與作用3錢，山慈菇（去皮毛）2錢，葛根的功效與作用2錢，夏枯草的功效...
2017-03-04 -
身上出現在這物說明經絡已經不暢
中醫非常重視經絡養生，經絡就是周身氣血運行的通道，經絡通暢身體才能健康，如果經絡不暢，氣血不暢，談何健康呢?經絡不暢，身體會不會發出求救信號呢?是的，如果經絡不暢，身體就會出現一些異常的情況。下面...
2016-06-13 -
毒鬱經絡型麻風
證候表現：以斑疹為主，伴有淺在性浸潤損害，邊緣不清，眉毛稀疏，周圍神經受累輕，無畸形，淺淋巴結腫大，有明顯內臟損害。 出處：《中醫外科學》·分論（卷）·第六章皮膚病及性傳播疾病（篇） 原文：早期以...
2017-03-04 -
羽毛球健身疏通筋骨愉悅心境
羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。因此，羽毛球市一項大眾化的運動，人人都可以打，它不僅能夠疏通筋骨，還可以幫你愉悅心境。 羽毛球是一項對身體綜合...
2017-03-04 -
經絡不暢 六個信號提醒你
導語：經絡通暢就是保證組織液流動不息，從而説明營養物質、資訊物質和免疫物質及時到達各個細胞,同時將細胞的代謝廢物排除。可想而知經絡不通暢會帶來什麼後果。如何知道自己經絡不暢?其實身體自己會發出信號...
2017-03-05 -
瑜伽體式單腳背部伸展式
【導讀】瑜伽體式單腳背部伸展式，向前伸展的姿勢看似簡單，但對一些身體僵硬的人而言卻是難度高的動作。因此切勿勉強，也不要借助他人的力量，強行在背部施壓，那麼接下來我們就一起來看看瑜伽體式單腳背部伸展...
2015-03-17 -
緩解背部僵硬的巴拉瓦伽瑜伽
【導讀】緩解背部僵硬的巴拉瓦伽瑜伽，在都市工作的人每天的大部分之間都是坐在電腦的前面，這樣長年累月的坐下來，頸椎，胸椎和腰椎就產生了很大的問題，輕者感覺背部肌肉僵硬，重者會患上頸椎炎或者是腰間盤突...
2015-03-17 -
春季背部長痘的原因
養生之道網導讀：春季背部長痘的原因？春季是一個濕熱的季節，體內容易滯留濕毒，身體容易長痘痘，但是長痘的原因有很多種，接下來養生之道網為你介紹春季背部長痘的原因。 春季背部長痘的原因 背上長痘的原因1...
2016-05-03 -
食物中的疏通血管良藥
玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 番茄：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍，而且還...
2017-03-05 -
經絡瑜伽 女人練瑜伽讓子宮變嫩增強生育能力
女人的生育能力其實是可以從外在一眼看出來的，如何看出一個女人的生育能力呢?這就要從經絡瑜伽中的經絡養生開始說起了。經絡四通八達，連通著身體的每一個部位，經絡會影響著一個的身體能量，同樣，一個人的...
2016-06-01 -
中醫經絡減肥有用嗎？推薦經絡淋巴按摩減肥法
現在社會有很多的女性都在減肥，平時大家需要注意減肥方法，可以嘗試中醫減肥方法，全面地進行自我調理，而且要注意合理進行保健，全面進行按摩，推出一套全新的按摩調理方法，有效助於減肥，同時也要注意經絡...
2016-10-12 -
馬桶被紙堵了怎麼辦？抽水馬桶堵塞疏通小竅門
馬桶堵塞是日常生活中每個人都會遇到的問題，13個解決抽水馬桶堵塞疏通的小竅門，方便查閱。家裡備個皮搋(chuai)子，一旦廁所堵了，使用起來方便簡單，利空空氣的壓力，效果很好。 馬桶堵塞的...
2016-06-13
