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教你如何治療心理創傷
方法步驟: 01 省察過去的傷痕 首先,我們應當學習不再把手指指向別人,認為都是別人害我們變成今天的境況。心靈治療的第一個步驟就是“自我省察”,瞭解自己在成長歷程中曾發生的事,並用現在的眼光去檢視...
2016-11-14 -
女人胸部小吃什麼可以變大
女人胸部小吃什麼可以變大: 加味黑豆雞 材料:烏骨雞/母雞半隻,薑3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。 ...
2015-02-13 -
如何治癒心理創傷 6種方法助你走出陰影
精神病學上創傷一般被定義為“超出一般常人經驗的事件”。創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創傷的發生都是突然的、無法抵抗的。提到心理創傷,我們就會想到戰爭,洪水,地震、火災及空難等等,其...
2017-02-06 -
豐胸瑜伽的好處 瑜伽幫你滋養胸部快速豐胸
練習豐胸瑜伽的好處很多,不僅可以幫助我們有效的豐胸,還能很好的滋養我們的胸部。如何練習豐胸瑜伽呢?大家可以跟著下面的豐胸瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考相關的豐胸瑜伽視頻教程進行練習。 下面...
2017-02-17 -
導致胸部下垂的5個不良習慣
方法步驟: 01 過分節食——為了快速減肥而過分節食,消瘦之後,胸部也會隨之下垂,就像穿舊的連褲襪一樣,變得不再“貼身”。 02 吸煙——吸煙對身體有眾多壞處,胸手下垂就是結果之一。吸煙...
2016-12-05 -
運動創傷 鍛煉時需要注意哪些事
我們都知道運動能使我們的身體更加健康,但是如果不科學鍛煉的話很容易造成運動創傷。那麼運動創傷有哪些常見的傷痛了,我們需要注意哪些事呢,下面我們就一起來瞭解一下吧。 一、 肌肉痙攣 肌肉痙攣就是我...
2017-01-22 -
胸部瑜伽5招 魔鬼身材秘笈
第1式 外側畫圈 smart tips: 做這動作時,畫圓圈的動作幅度宜較大,動作愈大,運動的範圍就愈多,可幫助健胸,還可助瘦手臂。 step 1:把手屈曲成90度張開,手肘舉至與胸部平衡,手掌心向...
2017-02-17 -
遭遇不幸如何自療心理創傷
方法步驟: 01 及時交流 受害者應多和親友、同事交流自己的看法和感受,多與那些關心你的人呆在一起,他們能為你提供良好的心理支持。 02 承認現實 不幸已經發生,所有的創傷已經形成,既然...
2015-09-02 -
遭遇不幸如何撫平心理創傷
方法步驟: 01 及時交流 受害者應多和親友、同事交流自己的看法和感受,多與那些關心你的人呆在一起,他們能為你提供良好的心理支持。 02 承認現實 不幸已經發生,所有的創傷已經形成,既然...
2015-04-20 -
地震骨創傷救治 關鍵是快
汶川地震剛過去兩年,緊接著玉樹地震不幸降臨,之所以牽掛人心,主要是因為發生了重大人員傷亡。地震造成的骨骼創傷多數比較嚴重,比如:開放性骨折、脊柱損傷、擠壓綜合症、骨折碎片刺傷血管引發大出血等。以...
2016-08-05 -
創傷的急救
創傷(trauma)機械因素引起人體組織或器官的破壞。根據發生地點、受傷部位、受傷組織、致傷因素及皮膚完整性而進行分析。嚴重創傷可引起全身反應,局部表現有傷區疼痛、腫脹、壓痛;骨折脫位時有畸形及功能...
2017-02-17 -
創傷
創傷(trauma)機械因素引起人體組織或器官的破壞。根據發生地點、受傷部位、受傷組織、致傷因素及皮膚完整性而進行分析。嚴重創傷可引起全身反應,局部表現有傷區疼痛、腫脹、壓痛;骨折脫位時有畸形及功能...
2017-02-17 -
創傷是什麼
創傷(trauma)機械因素引起人體組織或器官的破壞。根據發生地點、受傷部位、受傷組織、致傷因素及皮膚完整性而進行分析。嚴重創傷可引起全身反應,局部表現有傷區疼痛、腫脹、壓痛;骨折脫位時有畸形及功能...
2017-02-17 -
創傷救護
概述 創傷是各種致傷因素造成的人體組織損傷和功能障礙。輕者造成體表損傷,引起疼痛或出血;重者導致功能障礙、殘疾,甚至死亡。 創傷救護包括止血、包紮、固定、搬運四項技術。 創傷現場救護技術 遇到出血、...
2017-02-17 -
腹部創傷致失血性休克如何護理
目的探討腹部創傷致失血性休克患者的護理要點。方法回顧性分析56例腹部創傷致失血性休克患者的臨床資料。對其休克程度(輕、中、重)指標進行評估,正確制定科學的護理計畫,儘早建立各種搶救管道,正確選擇...
2013-06-14 -
咽部創傷
【概述】 咽部創傷多因異物損傷、醫源性損傷、化學腐蝕和燙傷所致,可單獨發生,亦常伴有口腔或喉頸食管傷。 【治療措施】 一.急救處理 1.止血,鼻咽部出血者,必要時用後鼻孔堵塞法。口咽部或頸...
2017-03-10 -
喉部創傷
【概述】 喉部創傷有閉合傷與開放傷兩大類。急性喉外傷易引起呼吸道阻塞,可危及生命,處理不當,則造成慢性喉狹窄、發音障礙或拔管困難。故急性喉外傷須由專科醫生作早期診斷和早期處理,以避免或減少喉外傷...
2017-03-11 -
預防肩部創傷可以預防肩周炎的病因
肩周炎是現代的常見病與多發病,通常肩周炎的病因由中風引起。但是,很多肩周炎的病因還是不能確定。那麼,肩周炎的病因都有哪些呢?下面是對肩周炎的病因的介紹。 肩周炎的病因分為原發性和繼發性兩種。肩關...
2011-11-01 -
支招:腹部創傷術後護理
術後心理護理 腹部創傷就診患者大都是急診病人對突然的打擊沒有心理準備住院時都表現出慌亂恐懼甚至煩躁有的甚至拒絕治療護士應對患者主動熱情使患者及家屬有一種安全感及依賴感減少慌亂情緒積極配合檢查及...
2009-07-28 -
面癱可能會是外部創傷導致的
面癱可能會是外部創傷導致的,一般都是常見於骨折或者手術。那麼面癱的原因具體和什麼有關呢?這個問題時常困擾著別人,下面就有權威專家為您詳細解答。 面癱的原因主要有下面幾點: 1、受涼多數患者發病...
2012-01-12