-
五種食物能補腎 男人補腎要注意這些
中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟:紅色人心、青色人肝、黃色人脾、白色人肺、黑色人腎。《黃帝內經》中有“腎色黑”的說法,意思就是凡是黑色的食物都有補腎的功能。所以,男性朋友不妨多吃黑色食...
2016-04-11 -
六種女人滋陰補腎的食物
女性為陰,因此滋陰對女人來說非常重要。日常生活中有很多食物具有滋陰的功效,下面小編給大家推薦六種滋陰補腎的白色食物,既能美白皮膚又能滋養身體,雙管齊下預防疾病的發生。 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味...
2012-09-29 -
適合春季的美食 蒜香辣排骨
昨天晚上下班陪閨蜜逛街,少不了要去吃豐融超市旁邊的——橋頭排骨。 酥香美味,欲罷不能! 晚上回家,正好家裡也有排骨,就決定做一道排骨。 最近晝夜溫差太大,容易感冒,所以就奉上一道蒜香辣排骨!希望大...
2017-03-07 -
小葫仙歷險記之男人摩擦這處能補腎固精211
往期回顧:上一期我們說到,小葫仙由於醉酒吐了完顏一身,遭到完顏強烈的報復,整只手臂都被掐青了,小葫仙害怕被腹黑的完顏給剁了,便找到鄭界,要求鄭界給自己十個保鏢保護自己的安全,而鄭界要求小葫仙幫自...
2016-05-30 -
【春季補腎的5致命誤區】
腎的健康是男人最重視的,往往男人們用盡各種方法來保護腎健康,但是有些方法其實對腎的損害很大,男人們可要小心了,千萬別掉進補腎誤區! 誤區一:補腎保健品暗示能“壯陽” 最近,記者在網上看到形形色...
2017-03-07 -
女人補腎食療 適合女人補腎的食療方
很多人都以為補腎是男人的事情,但其實當女人25歲以後,身體各機能都開始減退,也很容易造成氣血兩虛、陰陽失調的狀況,讓女人身體發生退化,漸漸的衰老。那麼女人補腎吃什麼好呢?有哪些女性補腎食療方呢?...
2016-03-16 -
女性最補腎的10大食物
1、阿膠 用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗:紅棗30枚煮熟,加入阿膠10克煬化。 2、黑芝麻 補肝腎,益精...
2012-09-29 -
【辦公一族不宜多吃的美食】
西點--西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水果吧。 油條--油...
2017-03-07 -
有益胎寶貝眼睛發育的美食
醬菇鯖魚原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克,鹽少許,黑胡椒粉少許。做法:1、 將洋蔥切絲、生香菇切片。2 、將鯖魚放入烤箱...
2016-12-30 -
中醫解讀 春季滋陰養血補腎的七大食療秘方
春季是養生的最佳季節,我們要如何做好各項養生滋補的工作?專家表示,通過飲食調理,可達到滋陰養血、補腎調經的效果。下麵中醫為你解讀 春季滋陰養血補腎的七大食療秘方。 阿膠糯米粥 做法:阿膠20克,糯...
2017-03-07 -
專屬冬天的美食,羊肉做法大全
一、手抓羊肉 烹飪用料 羊肋條肉1000克、小蔥30克、糖蒜1頭、花椒5g、薑20g 、料酒5g、精鹽10g、胡椒10g、蒜泥5g、食醋3g、小茴香5g 烹飪方法 1.將羊肋條切成條放入水中浸泡去...
2017-03-07 -
健脾補腎的三味抗衰酒
體虛的人還是挺多的,尤其是年紀大的中老年人,身體機能在慢慢衰退。營養稍微跟不上就會變得體虛瘦弱。這裡小編介紹三味抗衰酒給大家,三味抗衰酒的功效是健脾補腎的,還能益氣和血,有需要的朋友來看三味抗衰...
2016-06-02 -
補腎的三物延年酒
腰膝疼痛、體倦身疲,覺得自己很多地方都沒有力氣。身體特別虛,歸根結底是腎虛、耳鳴。這些症狀在一起,多喝三物延年酒就能幫助緩解一下病情。三物延年酒的功效是補腎的,所以有腎虛耳鳴症狀的朋友可以嘗試喝...
2016-06-02 -
板栗健脾補腎的8款食譜
本文導讀:天氣轉涼,用板栗進補尤為合適。冬季吃板栗的好處有很多,吃法也很多,下面小編推薦板栗健脾補腎的食譜。 板栗健脾補腎的食譜 1.百合板栗羹 材料:鮮百合100克,板栗(去殼)150克,山藥3...
2017-03-07 -
開胃又不增肥的美食來啦!
綠槐高柳咽新蟬,薰風初入弦。炎熱的夏季又悄然的來到了我們身邊,最近的天氣已經開始燥熱,小夥伴們是不是也感覺沒有胃口,那麼你需要來點開胃的美食。 天氣悶熱,很多人提不起胃口吃飯,這個時候吃些能開胃的...
2017-03-07 -
男性養生的方法 6種最補腎的吃蝦方法
現在越來越多的人都開始關注養生,不僅僅是女性朋友,很多男性朋友也開始注重養生!男性養生的方法有哪些呢,秋季來臨之後天氣變得乾燥,那麼有哪些秋季男性養生茶是有保健效果的呢!不知道的男性朋友趕緊和小...
2014-09-15 -
腎虛的表現 白領養生要吃些補腎的食物
很多白領人士都有感到任務重,壓力大,身心疲憊。專家提醒白領人士,謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 腎虛的表現 白領養生要吃些補腎的食物" alt="腎虛的表現 白領養生要吃些補腎的食物"...
2016-12-06 -
腎不好人就老 6大最牛蔬菜能補腎
雞蛋白 保護腎臟需要低蛋白低磷飲食,但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質,而且比其他來源蛋白質含磷量更低。 捲心菜 捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等,總的維生...
2015-05-20 -
男人多吃腰子真的能補腎嗎?
“腰子”一直是男性鍾情的壯陽之寶,尤其是燒烤時來上一串,在吃啥補啥的想法之下,這種食物就變得曖昧起來。然而,專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們,吃多了“腰子”小心不育。 最新研究發現,豬、牛、羊...
2014-03-04 -
夏季養生去火吃什麼 夏季離不開的美食
蓮子 推薦用法:蓮子湯 1.蓮子提前一天晚上泡好。 2.然後去除裡面的黑心,可以加些冰糖。 3.用水煮,邊攪拌,水沸後再煮50來分鐘就行。喜歡冰食可以放入冰箱冷藏再食用。 功效:蓮子不僅能促進睡眠...
2017-03-07