-
痛經做艾灸有用嗎 如何來預防痛經
長期生活在高節奏的環境中，生活、工作壓力劇增，使得一些疾病漸漸的融入了女性們的生活，而痛經是目前最常見的一種疾病，對眾多女性的日常生活帶來了很大的困擾。那麼，痛經做艾灸有用嗎？如何來預防痛經？艾灸是...
2016-11-07 -
經期前如何預防痛經
痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期時都有輕度不適，痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的，並且發生在大多數月經週期時，痛經常為絞...
2016-11-25 -
冬季預防痛經吃什麼
冬季防經痛要喝玫瑰薑棗茶玫瑰薑棗茶，作為祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼症狀的人常喝，有一定輔助醫療效果。特別是對於冬季容易有痛經與其他寒冷疾病的女性來說，更加有用。在女性月經時喝薑棗茶，可暖子宮，減少痛...
2016-11-25 -
女人冬季預防痛經該怎麼做
冬季女人究竟該怎樣預防痛經呢？下面為大家介紹下冬天預防痛經的方法，希望對您有所幫助。1。首先，衣著不能太單薄，尤其在月經期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液迴圈。2。其次，要加強體格鍛煉，增強...
2016-11-25 -
日常防痛經妙方
婦女由於特殊的生理現象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。1、...
2016-11-25 -
日常防痛經的小妙方
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象，易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對...
2016-11-25 -
如何有效的預防痛經出現？
生活當中有很多的女性都會出現痛經，在出現這種情況之後，對女性的身體帶來的危害很多，平時大家應該注意痛經的出現，有效進行治療，而且要注意預防方法，以免造成更多的痛苦，那麼如何有效的預防痛經出現？1、避...
2016-11-25 -
專家教你 夏季預防痛經小技巧
夏天女性反而更容易出現痛經，是因為夏季空調、冷飲當道，女性不注意保暖所致。夏季，女性應該如何才能防止痛經發生?現在我們就一起來看看。 1、飲食均衡 醫師說：“大多女性省略正餐，而吃過量的甜...
2013-06-29 -
女性怎麼自我保健預防痛經
痛經令女性朋友們飽受折磨，那麼應該怎樣做好痛經的自我預防工作呢?下面針對痛經的預防，作了一些生活上的計畫。 痛經的自我預防工作應該如何做好?痛經，這個可怕的惡魔，從你第一次來經的時候它就緊跟著...
2013-05-21 -
預防痛經的注意事項是什麼呢
預防痛經的注意事項主要就是指避免走入誤區，痛經雖然常見，但其並不是女性所想像的那麼簡單，尤其是一些由疾病所導致的情況。並且需要明確的一點是，根據臨床上的痛經特點來說，一般能夠導致女性痛經的疾病，都極...
2016-11-25 -
冬天預防痛經的方法
痛經是女性的常見病，會導致女性腹痛等疾病，多是由於寒冷等原因導致的，而且冬天女性很容易產生痛經，所以女性要預防痛經的侵襲，下面小編為大家介紹下冬天預防痛經的方法。冬天預防痛經的方法冬季天氣較冷，痛經...
2016-11-25 -
日常防痛經的經典妙方
預防痛經，要從月經初潮之前開始積極進行，直至絕經之後方可避免痛經的發生。特別是中年婦女，不要錯誤地認為自己沒有痛經病就放鬆警惕，這一階段多是繼發性痛經的高發病階段，必須注意個人衛生，正確採取預防措施...
2016-11-25 -
預防痛經的有效措施
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象，易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。（1）學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於...
2016-11-25 -
防痛經保健操預防痛經
你聽說過嗎？子宮位置不正影響經血排出，因此往往會發生月經前或行經期下腹作痛，且月經量過少，血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調月經的藥品，促使其經血通利下行，疼痛就會減輕。假若再指導患者配合適當的保...
2016-11-25 -
預防痛經發生的重要要素
預防痛經的主要要點有哪些？預防痛經，要從月經初潮之前開始積極進行，直至絕經之後方可避免痛經的發生。那麼，痛經應該怎樣預防呢？一般原發性痛經引發因素引起原發性痛經的病理機制目前並不十分明瞭，常與許多因...
2016-11-25 -
預防痛經該注意的事項
在我們周圍有很多的人患有痛經這種疾病日常生活當中，我們一定要避免冷飲，尤其是在夏季也冷飲最多的季節，在經期或者經前後，痛經著，要多喝一些溫開水，切勿貪涼。下面讓我們來具體的去瞭解一下預防痛經該注意的...
2016-11-25 -
預防痛經需保持良好心態
1、良好心態痛經患者應該對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。所以，在經期來臨時，要以正確的心態去面對，這樣能有效幫助痛經的預防。2...
2016-11-25 -
秋季防痛經 保暖3部位
1、肚臍——不穿露臍裝，穿衣睡覺較保險肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，如果風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病。晚上睡覺喜歡蹬被子的女性，為了更好地避免秋季痛經，睡覺時還是穿上睡衣比較保...
2016-11-08 -
秋季女性如何做好防痛經的工作
1、後背入秋後，自然界陰氣漸長，只有聚足陽氣，才能“正氣存內，邪不可幹”，冬天就不怕寒邪侵襲了。後背上的督脈有溫陽的作用，因此，養護陽氣就要讓後背暖一暖。睡覺還鋪涼席的趕緊撤下來。2、肚臍肚臍歸屬任...
2016-11-08 -
秋季應該怎樣預防痛經
一、腳部保暖入秋後，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，只有聚足陽氣，才能“正氣存內，邪不可幹”，冬天就不怕寒邪侵襲了。後背上的督脈有溫陽的作用，因此，養護陽氣就要讓後背暖一暖。睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧。...
2016-11-08
