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五款中醫食療 護衛腸胃健康
腸胃對於人體健康十分重要,然而腸胃也是最容易出現問題的部位。尤其對於女性朋友胃不好要在飲食上特別注意,除了不吃一些禁忌的食物外,適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物。下面來給大家推薦幾種。1、甘松...
2013-12-20 -
在車內用餐影響腸胃健康
我們常常為了節約時間而將用餐地點選擇在了車上,英國的科學家發現,經常在車上吃東西,更容易誘發胃腸道疾病。 近日,來自英國的科學家發現,在詳細檢查測試用車的門把手、方向盤、排擋杆、中控台、收音...
2012-01-11 -
保護寶寶腸胃健康的方法有哪些
在中醫理論中,每一個“髒”都對應一個“腑”,如心臟對應的是小腸,脾臟對應的是胃,肺臟對應的是大腸。很多表面看起來毫不相關的疾病,其原因卻是發自腸胃問題。平時家長要格外注意對寶寶胃腸道的呵護。 ...
2012-09-20 -
如何關愛寶寶胃健康?
這裡介紹一種治療寶寶胃口差、消化不良的家庭小兒推拿按摩保健方法。具體手法如下: 1、按摩掌心:操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小兒掌心50~100次,按揉時,順、逆時...
2009-08-28 -
腹部按摩 小心呵護胃健康
1、團摩臍周 左手掌疊放在右手背,將右手掌心貼在肚臍下,適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘,以腹部發熱為佳。 功效:健運脾陽,和胃理腸。 2、按揉豐隆穴 將左(右)下肢平放在對側膝關...
2009-08-28 -
老年人保護腸胃健康的方法有哪些
老年人預防消化不良,你有什麼好的方法嗎?人的年紀大了,許多器官的功能也就慢慢地衰退。特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。 ...
2013-01-03 -
怎樣調理腸胃健康
很多人認為自己的胃只有一點點小毛病,甚至是完全健康的。事實上,在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下,大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以,從現在開始,好好調理您的腸胃吧! 穴位按摩通經...
2012-12-25 -
情緒健康“影響”腸胃健康
小張家中最近發生了一件怪事:先是他的妻子得了胃病,厭食、嘔吐、上腹部不適甚至疼痛。沒過一周,小張也病了,症狀和妻子十分相似。更奇怪的是,他們7歲的女兒也得了和父母相似的病,一吃東西就肚子痛。於是...
2009-08-27 -
秋涼須防胃病 做好6點讓胃健康無負擔
入秋以後,氣候變化較為明顯,出現了早晚涼。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。人們的食欲旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,...
2013-10-04 -
影響寶寶腸胃健康的6大因素要瞭解
小兒腹瀉是兒科疾病當中非常常見的一種,可以說幾乎每個寶寶都出現過拉肚子的狀況,這讓家長感到非常的困惑,不知道是什麼原因導致的小兒腹瀉的發生,其實誘發小兒腹瀉的原因是有很多的,我們大家一定要重視...
2013-04-08 -
保胃健康,哪些該做哪些該停?
胃是人類比較脆弱的一個器官但男同胞幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃癌,男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住,會大大影響胃的使用效率和壽命,需要我們好好管牢他。 5個惡習必須下臺 ...
2010-03-12 -
老人胃健康怎麼護理,有什麼需要注意的?
一、不吃夜宵 很多人都喜歡吃夜宵,以為這樣可以在夜間為人體補充營養。其實,這是一個錯誤的做法。夜晚,人體的大部分組織器官都進入了“休整”狀態,包括胃。如果人此時吃東西,會使胃被迫緊張地工作,重...
2012-03-03 -
哪幾種食物會毀掉你的腸胃健康
腸道是人體內最大的微生態系統,腸道健康非常重要,一般情況下體內的毒素就會因為在體內時間過久而重新被吸收,人就會出現面部蠟黃、腹部突出、精力下降等症狀,導致身體年齡提前老化,因此一定要學會調理腸胃的...
2015-03-02 -
日常保護胃健康的幾項建議
胃是人體重要的消化器官,也是人體比較脆弱的器官之一,幾乎人人都得過或輕或重的胃病。胃有病,人的食欲就不好,食欲不好,人的身體就不可能健康。所以人們要好好愛護自己的胃。以下六個建議可以幫助您對胃進...
2012-03-08 -
夏天吃點“熱”食 有益腸胃健康
夏日酷熱難耐,但是吹多了空調,喝多了冷飲可能會讓我們的身體遭受寒氣的入侵,帶來一些疾病。所以要適當吃些“熱”的食物,平衡體內寒熱、調理腸胃,這就讓營養專家來教教我們怎麼吃“熱”吧。 營養專家說了,...
2015-08-07 -
常嚼口香糖不易於胃病患者的胃健康
有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖,因為長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸,這在空腹狀態下,不僅會出現噁心、食欲不振、反酸等症狀,長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。 口香糖除了清新口氣...
2012-03-09 -
胃健康調查 超過一半人有胃病
消化性潰瘍發病率10%;慢性胃炎發病率30%;在以中青年為主的線民中 ,有56.18%的有人胃痛現象;88.56%的被調查者不知道飯前胃痛和飯後胃痛分別該吃什麼藥…… 六成網友有胃病還有兩成不...
2013-09-18 -
秋季如何保健胃健康
入秋以後,隨著北方來的冷空氣的不斷向南侵襲,氣候變化較大,晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸會發生痙攣性收縮,使抵抗力和適應性隨之降低。再有,由於...
2013-06-25 -
怎麼飲食保健腸胃健康方法
生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們,飲食稍不規律,就會觸動消化系統敏感的“神經”,引來“煩人”的胃病。對此,臺灣臺北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示,飲食習慣是消...
2012-12-05 -
腸胃健康六字訣
適度的鍛煉,增加慢跑散步的次數會有促進腸胃運動起來,平時睡前早起都可以嘗試做腹式呼吸,堅持下來會感覺小腹和背部有微微發熱的感覺,在做這個動作的時候可以增大腸胃的運動量,也有輔助消化腸胃健康的功...
2013-04-05