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氣虛體質痰濕體質的養生法
在流感季節,有的人發燒、頭痛,難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯,不同的人,其體質是有差異的。養生也一樣,不同的體質,其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方...
2012-10-02 -
脾胃失調前額容易長白髮 滋養秀髮需從內到外
不同位置長白髮有對策1前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或...
2014-12-19 -
心腎氣虛型產後抑鬱
治療方法:七珍散。 病因病機:《大全》雲:人心有七孔三毛,產後虛弱,多致停積敗血,閉於心竅,神志不能明瞭。又,心氣通於舌,心氣閉塞則舌亦強矣,故令不語。 證候表現:神志不能明瞭。舌亦強矣,故令不語...
2017-02-19 -
如何調理脾胃 脾胃養生有十個方法
1.饑飽要適度 宋代的蘇東認為,飲食適度是長壽的最基本條件。經常是“已饑方食,未保先止”,他認為這樣能夠“寬胃以養氣”。清代的尤乘認為:“飲不可過,過則濕而不健;食不可過,過則臃滯而難化”。...
2017-01-17 -
脾胃虛損型重症肌無力
症狀:眼瞼下垂,朝輕暮重,少氣懶言,肢體無力,或吞咽困難,納差便溏,而色萎黃,舌質淡胖,邊有齒痕,苔薄白,脈細弱。 治則治法:益氣升陽,調補脾胃。 中成藥:①補中益氣丸(濃縮丸),口服,1次8~1...
2017-02-19 -
眼皮跳是脾胃不好預示
【導讀】民間有種說話叫“左財右災”是來形容眼皮跳的,很多人認為眼皮跳預示著即將發生的事情的好壞。但是從中醫的角度來看,眼皮跳是脾胃不好的“信號燈”。 眼皮負責閉眼的工作,由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構...
2014-07-04 -
孕前補血 應先調理脾胃
方法步驟: 01 補血從調理脾胃開始 通常來說,懷孕前期都需要做好補血工作,對於有如下症狀的女性朋友,就更應該重視補血這項工作。鐵元素不足的女性,通常會時常有頭暈眼花的情況發生,睡眠品質不高,經常...
2016-07-25 -
氣虛質調體保健方法
【導讀】氣虛質調體保健方法!氣虛質的人,肌肉鬆軟。和別人爬同樣層數的樓,氣虛的人就氣喘吁吁。這種類型的人,講話的聲音低弱,老是感到自己上氣不接下氣,氣不夠用,容易出汗,只要體力勞動的強度大就容易累...
2015-05-24 -
血氣虛吃什麼
血 氣虛 是很多女人都會有的一種症狀,而且導致女人們出現血氣虛的原因一般也是有很多的,具體的原因,很多人其實都是不清楚的。不管是什麼原因導致的血氣虛,我們大家最主要的就是儘量早一點進行血氣虛的治療...
2015-05-13 -
魚幹的營養價值 魚幹可治脾胃虛弱
魚幹想必大家都應該知道吧,魚幹是用海鮮醃制晾曬乾而製成的,因此其中所含的水分會比較少,那麼,魚幹的營養價值高嗎?魚幹的熱量高嗎?魚幹的做法簡單嗎?那讓我們一起去看看吧。 魚幹的營養價值 魚幹...
2016-06-21 -
銀魚的功效 銀魚味甘性平能益脾胃
銀魚的功效與作用真的是有很多的,今天小編就為大家簡單的介紹幾種這個有關銀魚的功效與作用以及這個銀魚的幾種做法,那麼銀魚的營養價值有哪些?銀魚的做法。接下來跟著小編一起來看看這個銀魚吧! 銀魚的...
2016-06-21 -
治小兒脾胃不好按摩法
兒童“脾常不足”,常易為飲食所傷,故臨床多見脾胃疾患,如積滯、疳證、嘔吐、腹瀉等。常用的按摩手法有: 摩腹:用掌心或四指在腹部順時針或逆時針方向撫摩,具有健脾和胃、理氣消食的作用。患兒取仰臥位...
2013-01-05 -
氣虛體質小寒怎麼補 藥補須知因人而異
小寒藥補因人而異雖然此時節是“進補”的最佳時期,但進補並非吃大量的滋補品就可以了,一定要有的放矢。按照傳統中醫理論,滋補分為四類,即補氣、補血、補陰、補陽。1補氣主要針對氣虛體質如動後冒虛汗、精神疲...
2015-01-05 -
9大體質春分養生個不同 氣虛補氣是關鍵
9大體質的春分飲食建議春分的飲食原則:可根據個人體質情況進行飲食搭配,如吃寒性食物魚、蝦,最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等;食用韭菜、大蒜等助陽之物時,最好配以滋陰的蛋類。總體來說,白燒鱔魚、杜仲腰花...
2015-05-14 -
怎樣調理脾胃
脾胃健康直接影響到我們的腸胃吸收營養問題要,知道有過營養吸收不好的話,那麼對於身體健康也會帶來不利的影響,一般在生活當中我們攝取更多的營養物質主要就是來自於食物,所以說想要更好的,保證自己營養吸收...
2015-05-13 -
怎樣調節脾胃
人體當中脾胃是很關鍵的,脾胃出現問題都是要及時的改善,否則對自身健康損害很大,尤其是對上班人群,因為各種原因,導致有脾胃不和的現象,這樣對身體的損害很大,而且脾胃不和不及時的改善,也是會誘發出現其...
2015-05-13 -
想要脾胃好,這些食物可以助你一臂之力!
對於現在的人來說,脾胃普遍的虛弱。怎麼叫脾胃虛弱?大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好,還有很多看來很瘦怎麼樣也吃不胖的人,其實也是吸收不好,脾胃弱。以下,這些食物讓你吃出好脾胃,脾胃弱的你一定...
2017-01-16 -
脾胃虛寒怎麼辦 足療按摩可治療脾胃虛寒
脾胃虛寒的臨床表現 胃痛隱隱,綿綿不休,冷痛不適,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱。 若以脾陽虛...
2016-04-28 -
氣虛乏力吃黃芪有用嗎?
前段日子減肥,吃飯很少,導致了身體免疫力急速的下降。去了趟中醫院,醫生告知是氣虛,所以必須要補氣。於是開了幾幅中藥,其中就有黃芪,那麼黃芪對我們的身體有什麼好處呢?能治療什麼病呢? 黃芪的藥用...
2014-03-12 -
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢,在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅,而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種,對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響,因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼,氣虛便...
2016-12-22