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小寒養生 小寒宜調理腎臟溫養陽氣
祖國醫學認為,寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。所以,雖然小寒養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言:“春夏養陽,秋冬養陰。”冬...
2014-01-06 -
肝腎虧虛型偏頭痛
症狀:多見於緩解期,頭痛隱隱且空,每兼眩暈,時輕時重,腰膝酸軟,遺精帶下,視物模糊,耳鳴少寐,五心煩熱,口幹,舌紅少苔,脈弦細或細數。 治則治法:滋肝養腎,益髓止痛。 中成藥:①健腦安神片,口服,...
2017-02-19 -
如何提升陽氣,減少不孕不育?
方法步驟: 01 1提升陽氣最簡單而且不花錢的方法就是曬後背。後面有個督脈,提升督脈的陽氣,整個人的陽氣都上來了。只要不是烈日都可以曬,可以站著曬,也可以趴著曬。 02 2多泡腳,都說泡腳勝過...
2016-07-23 -
春天老人“五勞”有損陽氣
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量減...
2014-04-09 -
得了腎陽虛怎麼辦?
方法步驟: 01 1腎陽虛既然是陽虛,那當然應該補充一些壯陽的食物,比如陽性比較強的羊肉,韭菜等等,這些都是補充陽虛的食物,但切記不可不得太多,適量即可。 02 2運動也是改善腎陽虛的一個方法...
2016-08-18 -
心腎陽虛型甲狀腺功能減退
症狀:形寒肢冷,心悸怔忡,面白虛浮,動作懶散,頭暈目眩,耳鳴重聽,肢軟無力,嗜睡息短,或有胸悶胸痛,舌質暗淡,苔薄白,脈沉遲細弱,或見結代。 治則治法:溫補心腎,強心複脈。 方藥:金匱腎氣丸合生脈...
2017-02-23 -
脾腎氣虛型慢性腎小球腎炎
症狀:腰脊酸痛,疲倦乏力,或浮腫,納少或脘腹脹滿,大便溏薄,尿頻或夜尿多,舌質淡紅、有齒痕,苔薄白,脈細。 治則治法:補脾益腎。 中成藥:①無比山藥丸,口服,1次1丸,1日2~3次;②參苓白術丸(...
2017-02-23 -
氣血虧虛痛經症狀有哪些
痛經是女人的一大 麻煩,是婦科常見病和多發病,尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍,而氣血虛弱痛經屬痛經證型之一。那麼,氣血虧虛痛經症狀有哪些呢?我們來看下面的介紹。 氣滯血瘀型,症見每於經前一...
2016-08-15 -
脾腎氣虛濕濁纏綿型慢性腎盂腎炎
症狀:每逢勞累則見尿頻、尿急、尿痛或者小便淋瀝不暢、腰膝酸軟,食少神疲,少腹墜脹,甚則畏寒肢冷,面浮肢腫,舌淡苔薄白潤,脈沉細無力。 治則治法:健脾益腎,清利濕濁。 中成藥:①補中益氣丸,口服,1...
2017-02-23 -
腎陽虛型再生障礙性貧血
症狀:面色蒼白,頭暈無力,形寒肢冷,腰膝軟弱,夜尿多,便溏,出血輕,舌質淡,舌體胖,邊有齒痕,脈遲細或滑。 治則治法:溫陽補腎。 方藥:右歸飲合金匱腎氣丸加減。熟地黃24g,山藥9g,山茱萸6g,...
2017-02-23 -
中醫從肝脾腎角度解釋精液異常的病因
精液異常是導致男性不育的主要原因,主要是指精液的色、量、形態計數,活動力,活動率,液化情況等不在正常生育範圍之內。中醫認為男性精液異常與肝脾腎三髒關係較為密切。 肝與腎 肝與腎關係極為密切,在...
2017-02-23 -
容易損傷人體陽氣的寒涼食物
近來,小編常沉迷于老祖宗留下的陰陽五行學說之中不能自拔,由此也十分迷茫於陰陽之氣不平衡能夠影響人類的健康,為此,不得不求助於權威的中醫養生專家來幫助解答。據專家介紹說,陽氣不足的人更容易生病,所以...
2016-10-19 -
寒涼損陽氣 夏季不宜多吃水果
中醫說,春夏養陽。因而夏季儘量避免食用有損陽氣的寒涼食物,這些食物多為冷飲、部分水果、部分海鮮、綠茶等,因為寒涼食物多易損傷陽氣、導致陽虛體虛。 冷飲,夏季能少則少 到了夏天,很多人選擇冷飲來...
2012-07-31 -
脾腎兩虛型泌尿系統結石
症狀:腰酸乏力,不耐勞累,腎區喜揉喜按,小便澀滯不甚,少腹墜脹,伴見腰酸乏力,面色萎黃,舌質淡胖,苔薄,脈細弱無力。 治則治法:健脾補腎,通淋排石。 中成藥:①黃芪注射液40ml加人50%葡萄糖注...
2017-02-23 -
腎陽虛症狀
一、腎陽虛症狀二、腎陽虛飲食禁忌三、腎陽虛如何治療腎陽虛症狀 1、畏寒怕冷四肢不溫的症狀 這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內環境就會處於一種“寒冷”狀態。 2、完穀不化的症狀...
2017-01-01 -
男人抖動這處陽氣旺到驚歎!
這樣補腎陽氣旺到讓人驚歎90%的男人都不知道的強腎方法。腎是每個人都有的,但是對於男人來說,腎的健康還是不健康是非常重要的,那麼,補腎對於男人來說是不可缺少的,很多人選擇補腎的方法有的是食補,有的是...
2016-07-28 -
補脾腎食物有哪些呢
現在生活在發達一些城市當中的人生活壓力都比較大,每天各方面的開銷都非常多,所以很多人都在拼命的為生計而奔波,這樣長時間下去,很多人忽視了自己的健康問題,身體狀況每況愈下,經常在醫院看到有人因為脾胃...
2016-01-22 -
大雪氣節早睡養陽氣 防寒保暖必做7件事
大雪節氣養生七宜1宜保暖:冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液。故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。2宜健腳:必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子...
2014-11-12 -
肝腎虧虛型小兒麻痹症
證候表現:患肢肌肉明顯萎縮,短小而細,軀幹各部發生畸形,骨骱及脊柱呈歪斜凸出,苔薄白,脈沉細。 病因病機:由於長期癱瘓,經脈閉塞,氣血不能濡養,導致肌肉萎縮。肝主筋,腎主骨,肝腎虧損,筋骨失養,故...
2017-02-27 -
揭醋泡生薑的做法大全 多吃可讓男人“陽氣十足”
醋泡生薑讓男人“陽氣十足”醋泡薑片有什麼作用呢?醋是直接走肝經的,肝遇到酸就會收斂,這時薑的升發功能也入到肝裡,收中有發,能提升肝陽之氣。醋泡生薑做法1生薑洗淨晾乾水分2切片,切的不要太厚,太厚了後...
2014-06-05