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黃體不足的如何食補,九個方法教給你
黃體不足一般是因為卵巢排卵後形成的黃體不夠全面,所以會引起激素分泌不足,從而導致子宮內膜不能及時轉換,也就影響了受精卵的著床,所以回導致女性不孕或是習慣性的流產,黃體不足可以通過飲食來調理。 ...
2017-03-31 -
女人腎虛如何飲食調理
對於愛美的女性來說,腎虛可是強敵。女人腎虛,將會導致精神不振、皮膚顏色枯槁等。那麼,有沒有什麼方法可以幫助她們保住容顏呢? 1、雞蛋。雞蛋營養豐富,要擺脫腎虛的煩惱,女性不妨多攝入雞蛋。 ...
2017-03-15 -
體寒如何食補 推薦4款食療方
很多女性都會遇到體寒的問題,一旦體寒就容易發生宮寒,隨之而來的婦科疾病也將逐漸增多,可以說體寒對身體來說百害無一利。那麼應該怎麼食補呢?大家一起來看吧! 體寒如何食補 推薦4款食療方 當歸...
2017-03-07 -
房事過度腎虛如何調理
房事過度,對健康造成很多不良的影響,也可能會引起腎虛症狀的發生,所以面對這種情況,希望大家能夠合理的調理解決,避免房事過度,可以熬一些枸杞紅棗粥,或者用生薑泡澡幫助調理改善。 1、枸杞子...
2017-03-23 -
冬季男性腎虛如何進補?
腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 補腎仍舊是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症...
2010-11-19 -
陽虛體質如何食補,對症下藥效果好
陽虛的人常表現為乏力、適於不正等,要想靠食補來改善的話可適量多吃雞肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鴿肉、韭菜等,比如平時煮一些羊肉粥或韭菜粥,經常服用,效果會很好。 陽虛的臨床表現為;畏冷、四肢不...
2017-04-02 -
貧血患者要如何食補?吃什麼好
血是人體最寶貴的物質之一,它內養臟腑,外濡皮毛筋骨,維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動,使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,這些都是血的功能。 若血虛,不能營養人體,則面色...
2010-12-02 -
男人腎虛如何進補?
黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚,烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve,還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。 黑芝麻 富含對人體有益的不飽...
2012-09-21 -
腎虛如何用中藥調理
腎虛食療——腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦:豬腦一個,淮山藥30克、枸杞子15克加水和作料燉服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黃精 70克共碾成粉,加糖服每日兩次,每次5克。 腎虛耳鳴、耳聾...
2012-04-04 -
男人腎虛如何補?
補腎仍然是男性的“重頭戲”。 食療方案:當歸生薑羊肉湯:當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨、切塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯。 進補原則:對...
2009-04-29 -
低血壓老人如何食補療法
中醫治療 中醫認為此病多見於脾胃虛弱者;腦力勞動者;或脆弱的老年心臟病人。認為多由於氣虛陽虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致。 氣虛陽虛心脈鼓動無力,氣機升降失調,清陽不升,心脈失養;陰血虛虧,血脈...
2012-06-12 -
如何食補改善頭髮枯黃
頭髮枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。 另外,經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮,...
2012-04-13 -
如何食補解決頭皮屑的煩惱
(1)注意鹼性食物的攝入:科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發生變化,造成機體疲勞。同時,也使頭部皮膚營養受到...
2012-04-13 -
腎氣不足就是腎虛嗎 腎虛如何調理身體
腎虛如何調理身體 中醫學對腎虛的治療,是有較多辦法,並常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點,大致可分成四大類: 1、補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人...
2016-03-11 -
毒熱蘊結型鼻咽癌患者如何食補
毒熱蘊結型鼻咽癌患者常表現為涕血污穢腥臭、頭痛劇烈、複視、耳鳴耳聾、心煩失眠、口臭,舌紅苔黃、脈弦細數等症狀。該型患者一般以清熱解毒為治療原則,同樣食療方也應具有清熱解毒之功效,不妨試試如下的幾個...
2012-11-16 -
氣血兩虛型鼻咽癌患者應如何食補
頭暈目眩,面色蒼白或萎黃,咽幹,鼻幹少津等是氣血兩虛型鼻咽癌患者的主要臨床症狀。補氣養血是該類型患者的治療原則,也是其食補的主要原則。 女貞芪草香菇鴨 食材:女貞子30g,生黃芪50g,冬蟲夏...
2012-11-20 -
冬季如何養生 中年男人冬季如何食補
補腎 中醫認為男性滋補當以補腎為主,腎虛對男性朋友的身體健康影響很大,輕則出現腰酸背痛,四肢發冷,重則影響性功能,甚至影響腎臟方面的疾病。因此補腎是男性們冬季進補的重點。 補腎的重點則建議要多吃一...
2015-01-16 -
腎虛如何預防 中醫教你5個妙招
5個妙招預防腎虛 1、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續做多次) (1)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續呼吸9次。 (2)足跟落地,...
2016-05-19 -
除皺如何食補呢
皺紋是皮膚老化的象徵,養生的一大天敵,經驗傳承,人們發現可以通過飲食療法達到防皺抗皺效果。只要多吃含軟骨素豐富的食物,就可以消除皺紋有些食物富含某種特殊成分,這些成分有的能延緩皮膚老化過程,有的...
2012-09-30 -
睡眠不好如何食補有效果
睡眠不好是很常見的,很多人都有睡眠不好的經歷,而睡眠不好除了可以通過藥物改善,飲食的作用也很大。睡眠不好如何食補是很多人都想知道的。針對睡眠不好的情況,一定多吃滋補性食物。 1.天麻什錦...
2017-05-25