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腎陽虛患者如何食療?
食療藥膳:1、鎖陽蓯蓉粥:取鎖陽10克,肉蓯蓉10克,粳米100克。先將鎖陽、肉蓯蓉洗淨,用水煮50分鐘,取其藥液備用。把粳米淘洗後放入鍋內,倒入藥液,加適量水煮粥,粥熟爛後食用,每日1劑。2、當...
2017-02-18 -
腎精不足患者如何食療?
食療藥膳:1、羊腎粥:羊腎1對(去油膜切塊),草果、陳皮、砂仁各6克,粳米60克,鹽、蔥、薑調料適量。先用水煮羊腎及草果、陳皮、砂仁(此3味用紗布包紮),湯成,取出紗布包,放入米及調料煮作粥,晨起...
2017-02-18 -
抑鬱症如何食療?
方法步驟: 01 1冬天的天氣比較冷,心情也自然就很容易冷,所以我們要多吃一些熱量高的食物(如:肉類、蛋類、豆類)像羊肉和牛肉不僅營養,而且熱量也很高。 02 2如果要選水果,首先就選香蕉(還...
2015-01-19 -
西洋參的功效與作用 如何食用治病
西洋參的功效與作用 一、增強中樞神經系統功能 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。 二、保護心血管系...
2017-02-23 -
肝硬化如何食療 中醫推薦6秘方
中醫推薦6秘方治療肝硬化 桂花青蛙粥 [用料]桂花10克,青蛙3只(去皮、內臟),白米50克。 [作法]蛙肉、白米同煮粥,粥將成時,入桂花,再煮沸片刻,調味食粥和蛙肉。每日1料。 [功...
2016-06-15 -
氣虛如何通過食療調養?
氣虛多是因為飲食失調或者久病不愈所導致的,所以一般人想要去除氣虛症狀,首先想到的就是通過飲食的補氣方法。補氣的說法來源於中醫,補氣的方法也大多是中醫推薦的食療方法。如果要好好養生,就要時刻注意你體內...
2016-12-07 -
辣木籽如何食用效果好
養生之道網導讀:辣木籽如何食用效果好?辣木籽的功效有很多,因此越來越多的人都用它來保健,可是你的吃法對嗎?你知道辣木籽如何食用效果好嗎?小編為你介紹。 正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的,如果有偏向...
2015-12-23 -
女性易上火 如何食療?
如果發現上火了,要趕快採取“清火”措施,下面幾種白領女性清火食療方可供參考。 喉幹嗓啞:飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。 咳嗽有痰:桑樹皮10 克,甘草、竹葉各5 克,洗淨入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰。...
2012-09-28 -
如何食用鹿胎膏?
女性朋友們都知道,鹿胎膏對於女人來說是非常的好,不僅可以美容養顏,還可以活血生津,對身體的營養很高,但是如果你不知道鹿胎膏的吃法,胡亂的吃的話效果肯定不會太好的,那麼鹿胎膏怎麼吃才是正確的呢? 第...
2017-02-23 -
肝鬱脾濕有哪些症狀?肝鬱脾虛如何調理?
肝鬱脾虛是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。那麼肝鬱脾濕該如何調理呢? 肝鬱脾虛症狀 探討中醫治療肝郁脾虛型腸易激綜合征的方法和療效。方法選擇肝鬱脾虛...
2016-10-25 -
老年人便秘如何食療
養生之道網:老人身體容易出問題,便秘就是一個大麻煩,便秘患者的飲食自然不能忽視,那麼老年人便秘如何食療呢?下面養生之道網為您分析老年人便秘如何食療,看看吧。 老年人便秘如何食療? 老年人出現便秘與很...
2015-03-13 -
如何食用香菇來合理養生
香菇在生活中是常見的食物,很多的朋友在炒菜或是煮面的時候總是會加些香菇來食用。此外,香菇還能夠有效的達到降血脂、抗癌的作用。因此,在生活中朋友們可以適當的食用香菇來合理養生。 但是,香菇雖好,也...
2016-09-21 -
不同類型痛經患者如何食療
中醫認為,痛經的發病原因與血氣虛少、肝腎虧虛、寒邪凝滯、氣滯血瘀有關。所謂經行滯澀而不暢,不通則痛,在辨證論治時,不同分型的痛經患者可選擇相應的藥粥以調養來調養氣血,緩解疼痛。1、血瘀型血瘀型痛經患...
2016-12-06 -
中老年視力下降如何食療
隨著年齡的不斷增長,身體的各個器官是開始衰退的,中老年人的身體就逐漸的開始出現各種問題。其中視力下降對很多人形成了困擾,採用常規的方式效果又不是很好。所以,很多家屬希望能夠採取食療的方式進行改善,...
2016-01-16 -
肝火旺盛如何食療
一、肝火旺盛如何食療二、肝火旺的症狀三、如何去肝火肝火旺盛如何食療1、草莓草莓既能養肝,又是去肝火。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C...
2016-08-07 -
常見婦科疾病如何食療解決
一項研究發現,育齡女性在飲食中多攝取全麥食品,能使雌激素 在血液迴圈中保持適宜水準,避免雌激素水準過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素。 婦科病可以說是女人...
2012-09-28 -
夏季便秘多發 如何食療緩解“痛苦”
天氣炎熱,很多人都在夏季食欲都會不佳,加上出汗量比較大,所以很多人在夏天容易產生便秘的情況,那麼夏天有什麼好的排毒食物呢? 炎熱的夏天是什麼原因導致便秘多發的呢? 1、機械性因素:當一個人的腹肌壓...
2017-02-28 -
如何食療更年期綜合症 更年期綜合症食療方
更年期綜合症,又名絕經綜合症,是指婦女在進入更年期後由於卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水準明顯下降而出現的一系列臨床症狀,以月經不規則、午後潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發怒等情緒症狀...
2017-01-07 -
咽喉炎如何食療
咽喉炎如何食療四季養生閱讀配圖 咽喉炎是一種極為常見的疾病,在生活中出現的頻率也很高,喉炎常常還會引起嗓子疼、咳嗽、口乾舌燥等症狀。那麼,咽喉炎如何食療? 咽喉炎如何食療? 一、疏風清熱止咳法 症見...
2017-02-28 -
愛出汗怎麼辦 愛出汗如何食療
有些人天生屬於愛出汗的範疇,有些人則是因為體質的改善導致自己愛出汗,那麼如何通過食療來改善自己的出汗體質呢,小編針對不同情況出汗體質為大家推薦了6種美食,還不趕緊學習起來。 (1) 百合粥 材...
2016-08-08