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乳腺癌的食療方 滋陰養血保健康
對於乳腺癌患者，治療方法多樣，但是食療方也不可忽視。乳腺癌的食療方可以輔助醫學治療，調理身體，從而讓患者快速恢復健康。在這裡針對三種類型的乳腺癌患者，提供三款不同的食療方，希望可以幫助大家。 乳...
2016-08-03 -
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等，導致腸胃動不動就“生氣”、不消化，很是受傷。那麼，腸胃不好該怎麼辦？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦？不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
運動養生保健康 七大誤區不可闖
導讀：運動養生保健康，七大誤區不可闖，時下不少年輕人，有著要健身鍛煉的意識，卻根本不知道該做什麼運動，也不知道自己所做運動的強度和量有多大，更不知道如何防止運動損傷，這樣，就勢必會走進運動誤區，結...
2017-02-19 -
五種藥酒配方 幫你保健康
融中藥和酒為一體的藥酒是中醫藥特色。酒能將許多藥物的有效成分溶解於其中，並通過酒辛溫行散的特點，讓藥力直達病處，增加療效。冬季是應用藥酒的最佳季節。以下介紹六個藥酒方，幫助大家防病治病。 1....
2017-01-23 -
素食也滋補 冬季素補保健康
生活中常見的一些素食，具有很好的滋補效果。尤其是冬天，自己動手，弄些素食進行“冬補”更是不錯的選擇。 土豆 土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可治療消化不良、習慣性便秘...
2016-11-22 -
吃櫻桃能減少痛風發作 10種食物為你保健康
西蘭花能排毒10種果蔬保健效果勝藥物1西蘭花：中和致癌物西蘭花的植物素能夠中和致癌物，加速身體排毒。研究證實，西蘭花可減少20%的心臟病風險。2豆類：預防乳腺癌豆類能降低膽固醇、穩定血壓和胰島素分泌...
2014-05-26 -
雙下巴不宜仰臥 側身睡覺保健康
雙下巴不宜仰臥側身睡覺保健康打呼嚕可導致呼吸暫停，十分危險，尤其有雙下巴的人，更要注意睡眠姿勢，避免打呼嚕帶來的不良影響。相對正常人來說，雙下巴的人頸部會堆積大量脂肪，下頜部肌肉組織鬆弛，壓迫呼吸道...
2014-12-12 -
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康1晚餐要少吃熬夜總免不了要加餐，因此晚飯不宜吃得過飽，應遵循少食多餐原則，以免增加胃腸負擔。如果打算一直熬夜，要多吃點兒含蛋白質高、頂餓的食物，如瘦肉、魚肉、豆製...
2014-07-02 -
秋季喝什麼粥養胃? 十款養生粥護胃保健康
在眾多食品中，粥是最適合在秋季調節胃口，增進食欲的食品。想要養胃，最簡單的方法是早上喝上一碗熱粥。一方面，粥含水分較高，能在乾燥的季節補充身體需要的水分，而且粥的營養易於消化，還有養胃功效，對健...
2016-08-13 -
坐姿不正易腰酸背痛 縮短四個距離助你保健康
縮短“四個距離”助你生活更健康1縮短你和枕頭之間的距離為了讓自己擁有更好的睡眠條件，請不要再將手機放在你和枕頭之間。專家建議讓手機與人體至少保持20釐米以上的距離，同時為自己制定一個使用手機的截止時...
2014-10-29 -
新生兒腦癱保健措施
新生兒腦癱的發作是因為孩子受到了一些不良因素的影響，在這些不良因素的影響下，孩子患上腦癱的幾率相當高。腦癱大發作會導致孩子的行為、思維、認知和智力發展受到巨大的困擾，因此家長一旦發現新生兒腦癱的發作...
2016-03-16 -
預防早產兒腦癱的保健操，小兒腦癱保健操
一套有效預防早產兒腦癱的保健操可以使早產兒腦癱減少60%以上，即使發生腦癱，也可明顯減經。它是什麼樣的一套保健操呢，下面給出了詳細的介紹。 強化的主動運動訓練法0-2個月俯臥抬頭。早產兒滿40...
2014-01-14 -
胃癌患者的保健康復食療
胃癌是消化系統的高發惡性腫瘤，胃癌患者治療期間和術後的康復期間應重視飲食調理，既可補充營養，又能緩解胃腸道出現的各種不良反應。 陳皮紅棗飲 材料：桔子皮1塊，紅棗3枚。 製作：紅棗去核與桔...
2013-06-25 -
半月板損傷的術後保健康復方法
半月板損傷是很常見的疾病，膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式，但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。半月板損傷是很常見的疾病，膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式，但是...
2016-04-08 -
腦癱保健方法有哪些
腦癱算的上是一種比較常見的疾病，要是發現患上腦癱這樣的疾病我們一定要及時的治療，平時也要多多的注意自己的飲食保健問題，特別要注意的就是在進行腦癱康復之後的時間裡，這樣的時候身體處在一個比較差的環境...
2016-01-20 -
腦癱保健措施介紹
腦癱是一種常見的腦部疾病，主要發生在嬰幼兒身上，如果孩子出現腦癱症狀，一定要要及時去治療，除了治療以外，腦癱保健也很重要，但是很多人不知道腦癱保健有哪些措施，下面我們就一起來瞭解一下腦癱保健相關知...
2016-01-08 -
小兒腦癱保健方法
小兒腦癱保健方法是治療腦癱的方案之一，尤其是生活中的一些基礎的護理重點應該有所瞭解，比如，最關鍵的一個方面就是要重視運動方面的鍛煉，以及飲食方面的調理，下面就腦癱的護理方法進行介紹： 小兒腦癱的飲...
2016-01-08 -
寶寶腦癱保健的護理
對於寶寶腦癱保健的護理我們應該怎麼做呢?腦癱是一種典型的且危害性較大的疾病，對於腦癱我們應該及時的治療和護理，那麼就要瞭解寶寶腦癱的護理方法是什麼，詳細請看下面的介紹。 1.為了加強小兒頭部的控制...
2016-01-11 -
小兒腦癱保健按摩手法是怎樣的
家裡有一個小孩是腦癱的話，對家裡是一個很沉重的負擔，但是孩子都是父母的心頭肉不能放置不管，在這裡介紹幾種鍛煉方法可以在平常的生活中加強鍛煉，可以提高其獨立生活的能力，減輕家庭的負擔，下面就來說一下...
2016-01-11 -
得了膝關節炎怎麼保健康復呢
現代人的生活節奏加快，而且很多人也變得愛俏起來，一些人在季節交替的時候，不重視保暖，從而很容易引發關節炎疾病，特別是膝關節炎疾病，那麼，患有膝關節炎疾病的人，應該如何做好這種疾病的保健工作呢?下面...
2016-04-14
