腸胃受傷 穴位養胃保健康

由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等， 導致腸胃動不動就“生氣”、不消化， 很是受傷。 那麼， 腸胃不好該怎麼辦？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。

腸胃不好怎麼辦？不妨試試穴位治療

腸胃不好往往表現在食欲不振、胃部脹痛、噁心、泛酸等症狀也時常出現， 尤其是吃些生冷食物或者天氣轉涼時胃痛就會愈發明顯。

中醫認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因， 而外邪主要指外感寒熱濕三邪， 其中寒邪犯胃導致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。

除了一般的胃痛表現外， 還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解， 以及隨氣候寒熱變化等典型表現。 所以， 臨床上一般採取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。

中醫治療：根治率很高的中醫穴位貼根治法

中醫穴位法：中醫穴位貼依據患者的不同症狀， 一症一方現配藥貼， 針對穴位直接貼上。

穴位貼機理：採用胃腸同治， 經皮緩釋技術， 通過臍部給藥， 舒絡活絡， 暖中和胃， 益氣健脾， 快速調節腸胃蠕動功能， 排出淤毒， 改善腸胃腸道道血液迴圈， 促進腸胃道黏膜和神經的修復， 消除胃炎引起的胃酸、胃脹， 腹瀉， 腹脹、嘔吐等症狀。

三種最傷胃的行為：

酒後喝綠茶

一般人總以為喝酒後再喝些綠茶能夠解酒， 事實上綠茶和酒一起飲用會傷身，

染上胃炎還算輕的， 嚴重的還有可能患上胃潰瘍。 因為綠茶的咖啡因含量比較高， 咖啡因和酒精相互作用會刺激胃黏膜。

常吃“剩”飯

研究發現， 剩飯重新加熱後再吃則難以消化， 時間長了還可能引起胃病。 因為澱粉在加熱到60℃以上時會膨脹， 最終變成糊， 這個過程稱為“糊化”。 人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。 而糊化的澱粉冷卻後， 會產生“老化”現象， 人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。

常吃速食食品

速食食品中的油炸作物比較脆、硬， 如果沒有咀嚼完全就吞咽下去， 胃蠕動而使得食物與胃黏膜接觸時， 較硬的食物就會直接對胃黏膜造成損害。 如果胃黏膜不能及時修復，

便會導致炎症、潰瘍等形成， 而對於胃病患者， 則會加重病情。

結語：腸胃不好大多都是由於日常不良的生活習慣導致了， 所以要想讓腸胃“不受傷”， 除了穴位養胃外， 還應改掉不良的生習慣及飲食習慣。