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腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等，導致腸胃動不動就“生氣”、不消化，很是受傷。那麼，腸胃不好該怎麼辦？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦？不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
秋季喝什麼粥養胃? 十款養生粥護胃保健康
在眾多食品中，粥是最適合在秋季調節胃口，增進食欲的食品。想要養胃，最簡單的方法是早上喝上一碗熱粥。一方面，粥含水分較高，能在乾燥的季節補充身體需要的水分，而且粥的營養易於消化，還有養胃功效，對健...
2016-08-13 -
脾胃保健應該怎麼做
脾胃保健應該怎麼做 四季養生閱讀配圖 脾胃不和等脾胃病，如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼，脾胃保健應該怎麼...
2017-02-28 -
【秋季蓮藕健脾 兒童開胃保健菜】
面對秋冬的燥寒，吃藕能夠涼血補血、健脾開胃，補充兒童體內所含鐵、鈣等微量元素。其植物蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富，與不同蔬菜、肉菜搭配味道都很好。蓮藕是兒童開胃保健菜。 原料：蓮藕、豬肉糜、...
2017-03-07 -
秋季推薦八款養胃保健茶
【導讀】秋季天氣漸涼，這個時候是胃病 的高發時期，胃部受寒很容易引起胃部不適，那麼秋季該如何養胃呢？俗語說“胃病三分治、七分養”,茶療在調理胃病方面有著獨特的優勢，同時也是比較便捷的方式之一，下面...
2015-09-08 -
【讓般族養胃保健的幾種好方法】
體面的職業裝，有氣質有知識有能力，踩著高跟鞋進出于高檔寫字樓，雷厲風行的步伐和語速，毫不拖泥帶水……這類女性有個靚麗的名字———OfficeLady。但在光鮮的外表下，她們有許多別人看不到的“苦”...
2017-03-07 -
胃不好吃什麼？ 推薦幾種養胃保健的食譜
雖然現在生活水準越來越高，生活品質越來越好，但由於飲食不慎，飲食搭配不當，致使我們在吃得越來越好的情況下，胃的承受能力卻越來越差，患胃病的人是越來越多。由於沒有有效的藥能治療胃病的根本，所以越來越多...
2014-06-23 -
兩款暖胃保健食療方推薦
柑橘類水果屬性偏寒，體質本就虛寒的民眾，吃多了可能太涼，引起腸胃不適。不過，若是透過加熱處理，反而能起到暖胃作用。 蜂蜜柚子茶 材料：柚子、清水、蜂蜜、冰糖，適量及口味需求，自行調配。 ...
2015-02-21 -
腸胃保健你會做腸胃操嗎?
我們常說的胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁反流性胃...
2010-02-04 -
老人養胃保健六字訣 食療方更給力
步入老年後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義，而自我保健很重要的一個問題就是老人如何養胃？ 一、水 水是生命之源，水的飲用問題首當其衝。建議多喝當天燒開後自然冷卻的溫開水，每...
2016-01-12 -
上班族養胃保健有九大禁忌
1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜...
2010-12-27 -
暴飲暴食不用擔心 中醫護胃保健自有良方
對於平時沒有胃部不適，只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱為“食滯”，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂...
2010-12-13 -
老年人的腸胃保健之道
目錄 第一章：老年人保腸護胃六字秘訣 第二章：六大建議呵護老人的胃 第三章：老年人腸胃不好調理法則 編者按：進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。老年人的腸胃是關...
2011-11-11 -
大白菜也能調脾養胃保健康！
現在進入春季，正是調脾養胃的好時節。此時吃大白菜，不但養胃還美容養顏。下面小編就為大家具體的介紹一下大白菜的營養功效。 中醫認為白菜微寒味甘，入胃、腸、肝、腎、膀胱經，具有養胃生津、除煩解...
2016-03-02 -
理療瑜伽 練瑜伽幫你調理腸胃保健康
今天我們和大家一起來學習四組理療瑜伽，這四組理療瑜伽非常簡單。大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。練習瑜伽調理身體，滋養腸胃，減肥消脂。 下面，...
2017-03-13 -
胃痛怎麼辦？教你胃保健
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃制食物：這些食物中含有有些多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生...
2012-10-16 -
熱吃柑橘2食療，暖胃保健效果佳！
水果不只能鮮食！在冬天冷冰冰的天氣裡，柑橘類水果若是熱得吃也是一大享受。以中醫的角度來看，柑橘類水果屬性偏寒，體質本就虛寒的民眾，吃多了可能太涼，引起腸胃不適。不過，若是透過加熱處理，倒是可以改善...
2016-02-18 -
胃病的治療 七個腸胃保健良方遠離腸胃病
胃腸疾病是困擾大家的老毛病了，由於我們每天的飲食都必須經過腸胃，因此重視腸胃的健康是非常有必要的。腸胃預防和治療胃腸病，要經常心情愉快，保持樂觀，譬如，適當的聽聽音樂，放鬆情緒，就是養胃的好法子...
2016-10-09 -
老年人腸胃保健五字訣
進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便秘均可不藥而愈。腸胃保健五字訣是： 一是“水”。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水，每天至少...
2011-10-20 -
喝優酪乳為腸胃保健
優酪乳口感細膩而稠滑，不但營養豐富，而且對腸胃有很好的保護。優酪乳含有有利於胃腸道保護的乳酸菌，乳酸菌具有酸化腸腔，抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素的作用，預防並治療便秘、腹瀉、腹痛等消...
2012-10-27
