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中醫穴位養生要訣
穴位按摩的好處,我們都知道的,很多時候我們都不知道穴位之間有什麼樣的聯繫的,但是我們知道這樣的聯繫是有關係的,所以下面就跟小編一起來瞭解一下穴位按摩之間的關係的吧?這些穴位的作用是什麼? 中醫在...
2017-01-09 -
穴位養生 牢記歌訣
中醫在長期的醫療實踐中,發現某些穴位對某種疾病具有顯著的療效。為了治病的方便,古人總結出易懂易記的針灸歌訣,如明代醫家朱權的>裡說:肚腹三裡留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合穀收。它非常形象地把穴...
2017-02-17 -
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等,導致腸胃動不動就“生氣”、不消化,很是受傷。那麼,腸胃不好該怎麼辦?下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦?不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
簡單的穴位養生方法
養生,這是現在許多人都在追求的一件事。而穴位養生則越來越多的開始採用。因此穴位養生對身體的健康有著很大好處的。那穴位養生有哪些呢?下面小編就來給大家簡單的介紹幾種穴位養生的方法。 1、輕輕拍打...
2016-04-08 -
穴位養生很重要
【導讀】穴位養生很重要是因為夏季是人體陽氣最強的時候,很容易心浮氣躁。所以夏季養生,一定要養神,要做到心平氣和,但是有的人容易急躁,做不到心平氣和,那麼你不防看看穴位養生很重要這篇文章希望能可以幫...
2015-03-17 -
經絡養生:時尚穴位養生法
陽池--打電話時也護腕 在中醫中,許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴,都在手腕上,一前一後保護著腕關節。 關節是身體當中活動最多的地方,也是最容易磨損的地方,尤其是手...
2012-12-03 -
關於血瘀體質的穴位養生方法
曲池:曲池穴位於肘橫紋外側端,肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特徵:氣血物質為地之上部天之下部的水濕霧露,性溫熱,氣血場範圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法:用拇指或者食指揉按穴...
2012-12-05 -
試試看中醫按摩養胃法
古人雲,“十人九胃病”,說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。慢性胃炎的病程遷延,大多無明顯症狀,部分有消化不良表現,包括上腹飽脹不適,特別在餐後表現尤其明顯,無規律性腹痛、噯氣、反酸、噁心...
2016-07-15 -
按什麼穴位養腎
一、按什麼穴位養腎1. 湧泉穴2. 丹田3. 腎俞穴4. 關元穴5. 命門穴二、養腎的飲食方法1. 養腎適宜的食物1.1. 多吃山藥錯不了1.2. 沒事吃點枸杞子1.3. 邊喝首烏茶邊補腎2. 養腎...
2016-10-06 -
按摩能美容 10個穴位養顏又健康
今天小編要來給大家推薦的是穴位美容,人體的穴位有很多,其中也有不少穴位對於美容養顏是很有幫助的,下面我們就一起來瞭解下吧。 按摩哪些穴位能美容 1、印堂 兩眉頭連線的中點。 美容應用:...
2016-06-30 -
食療養胃法 養胃必吃的2款美食
現代人的工作和生活壓力大,導致很多人的腸胃不好。腸胃不好的人常出現胃口差、腹脹、便秘等症狀。腸胃重在調理,日常飲食顯得尤為重要。 調理腸胃的2款美食 馬蹄蒸肉餅 材料:肉糜200克,馬蹄...
2016-09-28 -
秋季如何通過穴位養生
秋季養生,可以通過點按這三個穴位以達潤肺、護心、健胃之功。 按迎香潤肺防燥 秋燥容易危害肺臟。點揉迎香穴具有清熱散風、 祛燥潤肺、宣通鼻竅的作用。 迎香穴位於鼻翼外緣約0.5寸、鼻唇溝中。兩...
2015-10-12 -
按哪個穴位養腎呢
補腎是一直都是大家所關注的話題。腎是人的先天之本,生命之源,所以在日常生活中一定要注意補腎養腎。中醫介紹說想要補腎養腎,不妨試著常按一按這三個養生穴位,下面就為大家詳細的介紹一下常按哪幾個穴位最補...
2015-12-31 -
時尚穴位養生法
陽池——打電話時也護腕 在中醫中,許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴,都在手腕上,一前一後保護著腕關節。 關節是身體當中活動最多的地方,也是最容易磨損的地方,尤其是手腕。...
2017-03-07 -
教你如何經絡養生 常按5大穴位養肝
身體五臟六腑是我們身體健康的保證,而肝是重要的器官,很多人愛喝酒,每天都喝點,這對身體肝的健康有很大的影響,很容易傷肝,那麼我們該怎麼辦呢?小編教你常按5大穴位養肝,詳細如下:中醫認為,通過按摩相關...
2014-08-22 -
你是特稟體質嗎?按摩三大保健穴位養生
對於特稟體質很多人可能還不是很瞭解,這是一種先天性的稟賦或者先天性遺傳性一併,主要包括過敏體質,先天性畸形或生理缺陷等等,而特稟體質作為一類體質特殊的人群,需要特別的呵護,尤其視先天過敏的人,不過...
2013-04-22 -
穴位養生保健有奇效 常按10穴防病又保健
編者按:穴位按摩是中醫推拿的一種保健方式,現在的人們都知道重視自己身體健康,所以按摩穴位保健養生的人也就越來越多。我們應該經常按摩哪些穴位呢? 合谷 自我按摩時,要用另一手拇指朝小指方向按壓...
2013-01-07 -
穴位養生 按摩手掌竟能解決這麼多疾病
穴位按摩是中醫養生中常用的方法,很多身體問題我們都能夠通過按摩一些穴位來解決的,就比如手部穴位。手掌穴位對於一些疾病都有很多的治療效果,今天我們就來具體瞭解一下吧,希望大家認真閱讀。 手掌穴位...
2016-05-18 -
腸胃不好 試試九種養胃法
隨著生活水準的提高以及生活節奏的加快,很多人飲食不規律導致了腸胃出現了問題。今天教大家如何來養胃。 九種養胃的方法 1.保暖護養 雖是春季,但寒意並沒有完全褪去,晝夜溫差變化還是很大,所以...
2016-04-03 -
如何養胃 日常最佳養胃法都在這兒了!
現在很多人因為工作關係,經常不吃早飯,或者有時暴飲暴食,有時饑腸轆轆,這樣飲食不規律就容易引起胃病。那麼平常的時候我們要怎麼養胃?1、保暖患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡...
2016-08-22