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心情不好怎麼辦 6大妙招助你趕走壞情緒
生活中總會遇到心情不好的時候,然而有些人很難控制自己的情緒,若是陷入悶悶不樂,就會經常在憂鬱難過的情緒裡無法自拔,因此,掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢? 呼吸...
2016-11-03 -
心情不好怎麼辦 6種宣洩方法推薦
人不可能永遠處在好情緒中,生活中難免有挫折、有煩惱、有負面情緒。而一個心理成熟的人,則是善於科學及時的宣洩和調節自己情緒的人。下面小編就為你介紹幾種科學宣洩情緒的方法,不妨試一試。 宣洩情緒...
2016-08-01 -
腳氣總不好 8大偏方根治你的腳氣
有腳氣是一件讓人很痛苦的事情,一走路出汗,就是奇癢難忍。想撓吧,撓完了又會潰爛,難道就沒有好方法治療嗎?治療腳氣中醫8偏方方1:夏天腳癬犯了,可將患腳洗淨揩幹,再用風油精塗搽患處,每天1次至2次,一...
2017-02-05 -
孕晚期睡眠不好的原因 採取這個姿勢睡覺最好
孕媽媽的睡眠在中期開始就會出現品質差的情況,那是因為在中期開始胎兒開始迅速長大,壓著媽媽的子宮,在睡覺的時候孕媽媽就會感覺到不適,到了孕晚期更甚,那麼,孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢?孕晚期睡不好的原...
2016-05-10 -
睡眠不好如何改善 5大方法輕鬆改善睡眠品質
現代人壓力越來越大,很多的人都容易出現睡眠不好的問題,睡眠不好如何改善呢,為什麼老是睡眠不好呢?今天就給大家詳細介紹一下睡眠不好如何調理吧,趕緊來看看專家的介紹吧! 睡眠不好怎麼調理 5招幫你提...
2017-01-24 -
氣色不好多吃哪些食物能調理
氣色不好的人日常應該吃什麼來進補 1.面容多皺紋型——乾果山藥泥 面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的制法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團餅狀,上置桃仁、山楂、紅棗...
2017-02-05 -
脊椎瑜伽 脊椎不適怎麼辦練瑜伽保養脊椎
脊椎健康了,我們的腰背健康才能得以保證。如何保養脊椎呢?今天,我們就和大家跟著脊椎瑜伽教學步驟來進行簡單的脊椎瑜伽的練習,大家可以跟著我們的脊椎瑜伽視頻教程進行初步的瑜伽練習。 脊椎瑜伽動作有很...
2017-02-17 -
第三腰椎橫突綜合征飛針療法
第三腰椎橫突綜合征又稱第三腰椎橫突增長性腰背痛、腰神經後外側卡壓綜合征,是第三腰椎橫突及其周圍組織因慢性損傷而引起以腰痛為特徵的綜合征,多見於青壯年體力勞動者。 本病屬於中醫學“腰痛”、“腰腿痛”...
2017-02-17 -
第3腰椎橫突綜合征小針刀療法
第3腰椎橫突綜合征是由於第3腰椎橫突周酣組織的損傷,造成慢性腰痛,出現以第3腰椎橫突處明顯壓痛為主要特徵的疾病,亦稱第3腰椎橫突滑囊炎或第3腰椎橫突周圍炎。因其可影響鄰近的神經纖維,故常伴有下肢疼...
2017-02-17 -
胃不好吃什麼養胃 13種食物保護腸道健康
養生之道網導讀:胃不好吃什麼養胃,13種食物保護腸道健康。胃病,是一種常見多發病。胃不好的人很多美食都無法享受,那麼胃不好吃什麼養胃?下面推薦13種食物保護腸道健康。 胃不好吃什麼養胃 1、捲心菜 ...
2016-01-17 -
冬天洗澡有講究 這些不好的習慣你都占了幾條
冬天洗澡又是一個難題,是一個洗澡靠勇氣的季節,不洗澡又覺得甚是不夠乾淨,洗澡時候冷不說,洗完出來更冷。冬天洗澡有很多講究,下面,隨小編一起來瞭解,冬季洗澡需要注意哪些事項。冬季洗澡五不宜1、水溫不宜...
2017-01-05 -
什麼症狀說明心臟不好
方法步驟: 01 有的年輕人經常心跳加速,這是心臟病變的信號嗎? 出現這種情況的年輕人,多數可能不是心臟疾病,尤其是年輕女性。另外,沒有基礎疾病的人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、運動後、過量吸煙...
2015-09-26 -
口氣不好嚇跑男神!12個小妙招擺脫口臭
方法步驟: 01 清新劑:美食,你是夜貓族,三餐的時間出現錯位,基本上臨睡前2個小時才有饑餓感,於是隨便吃些東西,活動一小下就進入睡眠狀態。 此時,胃腸中還留有大量食物,無法徹底進行消化而引起口腔...
2014-09-23 -
中醫刮痧 你的身體好不好一刮就知道
刮痧是中醫特色療法中的一種,很多人都會通過刮痧來祛除體內的濕氣,身體疼痛的時候,也會刮一刮。但是,你對刮痧的瞭解有多少呢?刮痧為什麼有時候就不出痧呢?刮痧要注意什麼呢,一起來看看吧。 其實要想...
2016-05-10 -
癲癇手術治療好不好
對於癲癇的治療,手術治療效果好不好?癲癇病通過手術治療的案例相對來說應該很少。主要是因為開顱手術的風險很大,稍有不慎便會造成非常嚴重的後果,所以一般醫生首先會建議藥物治療。 手術治療癲癇主要是通...
2012-10-23 -
心情不好的時候可以這麼做
方法步驟: 01 強裝笑臉。在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候,強裝笑臉有助於釋放不良情緒,有益身心。 02 收拾房間。淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此,將房間收拾整齊能改善不...
2017-01-19 -
腰椎間盤突出症的治療措施
【概述】 早在1764年Contugno曾描述過腰椎間盤脫出症的綜合症狀。1857年Virchow報告一例,1896年Kocher發現因外傷所致的一例腰椎間盤脫出症。1911年Middleton...
2017-02-17 -
胃口不好怎麼調養
很多人都會出現胃口不好的狀況,一般人都不知道該怎麼調理,因為胃口不好人就沒有精神,很多事情都提不起精神來。那麼對於胃口不好我們應該怎麼做好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下胃口不好如何調理。 胃口不...
2017-01-16 -
老年人長期吃素好不好
現在生活水準提高了,已經不存在因為經濟的原因,不能吃葷的了,需要單純的吃素的了,但是有些老人可能是因為習慣了吃素,卻吃不來葷的了,那麼老年人長期吃素好不好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 以前...
2017-01-03 -
姐弟戀有什麼地方不好?
姐弟戀為什麼不好?姐弟戀如今成為現代人戀愛的趨勢,所謂女大三抱金磚,女比男大三四歲在戀愛中的滿意度達到了峰值,但姐弟戀真的都是靠譜嗎?不如先來看看這些不靠譜再來決定吧!淺談姐弟戀情熟話說,女大三抱金...
2017-01-14