-
五種按摩手法,為寶寶提升免疫力
上面的按摩手法更適合成年人,那麼,有沒有針對寶寶的按摩手法呢?當然有。如果媽媽經常為寶寶進行保健推拿,就能提高寶寶的免疫力, 從而使寶寶不生病或少生病。 第一是補脾經的手法:家長用拇指螺紋面在寶寶的...
2015-12-13 -
按摩氣海穴的功效 氣海穴的按摩手法
穴位按摩的好處有很多,今天就為大家說說氣海穴。氣海穴位是人體下腹部中的一個穴位,按摩氣海穴也會起到很多功效,那麼按摩氣海穴有哪些功效?氣海穴的按摩手法又是怎樣的?一起來瞭解一下吧。 氣海穴的準確位置...
2016-04-28 -
膻中穴位的作用 膻中穴的按摩手法
人體又很多穴位,不同穴位的作用各不相同,而且穴位的按摩手法也是多種多樣。今天就跟大家說說膻中穴。那麼顫中穴有什麼作用?顫中穴的按摩手法又有哪些?一起來看看吧。 膻中穴位的準確位置 仰臥平躺,兩乳☆禁☆頭連...
2016-04-28 -
九個眼部除皺按摩手法
愛美是女人的天性,很多人都注意保養自己的皮膚,而有些女人偏偏在眼部出現皺紋,看起來很難看,很不美觀,怎麼來消除眼部的皺紋呢,建議使用按摩的方法,在閒暇的時間做一做,效果還是很不錯的。 一、用中指...
2016-04-28 -
腰肌勞損怎麼辦 治療腰肌勞損的按摩手法
為什麼會腰肌勞損?腰肌勞損怎麼辦?腰肌勞損引起的局部疼痛、肌肉緊張、脹痛感,屈腰疼等症狀,那麼如何治療?按摩是一種很不錯的有效治療方法,下面就為大家介紹治療腰肌勞損的按摩手法。 腰肌勞損的原因 1、...
2016-04-28 -
芳香SPA按摩手法 芳香SPA按摩的注意事項
SPA的種類有很多,芳香SPA就是其中一種,芳香SPA結合按摩會起到更好的保健養生功效。芳香SPA的按摩手法有很多,那麼芳香SPA有哪些按摩手法和原則?芳香SPA按摩又有哪些注意事項?一起來看看吧。...
2016-04-28 -
頭部按摩手法 降壓調節內分泌
按摩頭部的5個步驟,降壓調節內分泌,下面小編為你詳細介紹。從頭皮的構造看,最外面的表皮層能夠幫助防止外界污染和細菌的侵襲,一旦受到損害,將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層,則為秀髮...
2016-04-28 -
頭部穴位按摩手法及功效 按摩頭皮延年益壽
在頭部,密佈著許多穴位,每個穴位都有特定的作用和功效,瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。中醫學認為,頭為十二經絡的諸陽經聚會之處,百脈所通,系一身之主宰,對控制和調節...
2016-04-28 -
穴位按摩手法 常見病穴位的按摩
人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?其實只要掌握了正確的按摩手法,從...
2016-04-28 -
人體穴位高清圖及詳細按摩手法
人的身體是由很多個穴位所組成的,身體哪個地方出現問題了,按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者,在平時空閒時,也可以適當的做做保健按摩,那保健按摩指南有哪些需要注意的呢?看下面的保健按摩視頻,只要掌握了...
2016-04-28 -
常按摩腰部的好處 腰部按摩手法
腰部是人體很重要的部位,也分佈著很多穴位。按摩是一種很不錯的保健養生手法,常按摩腰部的好處有很多。下面就為大家介紹常按摩腰部的好處以及按摩手法。 按摩腰部的好處 1、揉腎俞穴 按摩手法:腎俞穴在腰部...
2016-04-28 -
保健按摩手法之擦法 關於擦法能治療的疾病
保健按摩主要手法之一的擦法是指用手掌緊貼皮膚,稍用力下壓並作上下向或左右向直線往返摩擦,使之產生一定的熱量。它也是推拿常用的手法之一。擦法適用於全身各部,有健脾和胃,溫陽益氣,溫腎壯陽,祛風活血,消...
2016-04-28 -
多種面部按摩手法 輕鬆消除眉間皺紋
眉間紋,它多半是由我們的情緒變化而產生,多愁善感、眉頭緊皺,久而久之,就出現了“川”字型皺紋。消除眉間紋可以通過面部保養和按摩手法,這個方法可以讓皺紋由深變淺,更能夠延緩皺紋的形成。 使用按摩手法或...
2016-04-28 -
簡單的臉頸按摩手法 有效改善女人頸部肌膚
頸部是最容易透露女性年齡的部位之一,人們常常在進行面部護理時忽略頸部保養,這樣會讓兩者的對比差異越來越大。頸部側面是淋巴密集處,通過頸部按摩手法可以將頸部皮膚維持緊致,減少皺紋,並能起到排毒的作用。...
2016-04-28 -
保健的按摩手法有哪些 保健按摩有些什麼好處
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可採用不同的施術手法,進行保健按摩。那麼保健的按摩...
2016-04-28 -
按摩保健常識 保健的按摩手法及好處有哪些
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健方法。其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可採用不同的施術手法,進行保健按摩。保健的按摩手法...
2016-04-28 -
按摩手法 上班族必知的按摩保健養生法
辦公室一族成了叫苦不迭的問題人群。中醫養生專家總結時下最常見的“辦公室疾病”,並提出了相應的“職場養生法”。 上班族必知的按摩保健養生法 最易操作:小腹 揉小腹:有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方...
2016-04-28 -
補腎的方法 8按摩手法養腎不費事
補腎對於一些懶人來說是一件非常費時費力的一件事情,你想要學習一些補腎的方法,讓補腎不再費事嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎的按摩手法,讓懶人也能輕鬆補腎! 1、溫腎法 將雙手搓至手心發熱,分開放置於...
2016-04-28 -
按摩手法 冬季手指按摩養生方法和好處
冬季是適合進補的季節,也是需要養生的時刻,隨著社會發展的快節奏,很多人都已經不注重養生,因此當身體出現某些疾病時,才追悔莫及,今天小編就給大家介紹冬季手指按摩養生方法,一起來看看吧! 冬季手指按摩養...
2016-04-28 -
怎麼補腎 夏季補腎的按摩手法
現實生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症,進行滋補、扶助的上品,可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。其實,按摩也可以補...
2016-04-28