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冬季防治頸椎病的4個小妙招
一、引起頸椎病的危險因素 工作姿勢不當。長期伏案工作，或頭頸固定某一姿勢工作，持續的緊張，易形成慢性勞損，導致頸椎病。 不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭，相當於整個睡眠時間中都被迫處於低...
2016-11-24 -
頸椎病的自我防治
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。 2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。 3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，...
2017-02-23 -
關於防治頸椎病的6個誤區
誤區1：頸椎病必須做手術 得了頸椎病，最好的辦法是手術根治嗎？專家說，大多數的頸椎病患者可以應用保守治療方法治癒，只有少數症狀較重的神經根型頸椎病患者和大多數脊髓型頸椎病患者需要手術治療。 ...
2015-12-01 -
變換姿勢常運動是防治頸椎病的關鍵
骨科專家提醒大家，經常保持一個姿勢，會影響頸椎的健康。長期縮脖子走路會影響到頸椎的健康，想要預防頸椎病也很簡單，就應經常做頸椎保健操。 1.回頭望月：雙腿分開與肩同寬，兩臂自然下垂，兩腿微曲，左...
2013-01-29 -
頸椎病的預防治療是怎樣的
頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受...
2016-05-20 -
運動是防治頸椎病的最佳方式之一
運動是防治頸椎病的最佳方式之一。從人體解剖結構的特點來看，脊柱是全身骨骼肌肉系統的中樞和聯絡中心，全身的肌肉群幾乎呈放射狀與頸椎密切相關，全身各關節肢體的運動都會影響脊柱包括頸椎的姿態和穩定性，反...
2013-04-12 -
防治頸椎病的健身操
頸椎病早已成為上班族的頭號大敵，天天在格子間裡工作，除了滑鼠手還患上電腦脖，實在讓人頭疼。今天介紹的一套健身操針對白領一族職業病，利於工作間隙即可輕鬆完成，緩解身體不適。 1.基本姿勢 每次...
2016-04-06 -
解析常見的防治高血壓性心臟病的方法
高血壓性心臟病是比較常見的心臟病的一種，嚴重危害著患者的身體健康。那防治高血壓性心臟病的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的防治高血壓性心臟病的方法。 高血壓性心臟病發生和發展的最重要因素，是長...
2011-11-23 -
防治頸椎病的ABC是什麼
頸椎病患者年齡呈現出低齡化趨勢，且發病率在逐年提高;所以防治頸椎病需要注意以下幾點。 俗話說得好：有什麼別有病，養病如養虎。當我們每天為追求幸福而奔波忙碌時，付出的是我們最為寶貴的生命與健康。...
2013-08-12 -
腰椎病疾病的症狀都有哪些呢
春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病，給人帶來痛苦。腰椎病專題為你詳細介紹如下知識：腰椎病的症狀，祝您早日治療康復。 常見的腰椎病疾病的症狀表現有： 1...
2013-04-29 -
是什麼讓你患上腰椎病病的
腰椎病的典型症狀是腰痛及腿部放射性疼痛。但由於髓核突出的部位、大小、椎管管徑、病理特點、機體狀態及 個體敏感性等不同，臨床表現也有一定差異。女性腰椎病多，原因何在？女性的纖細腰肢是極富女性魅力的...
2013-01-12 -
防治頸椎病的保健操
生活節奏越來越快，而人們運動量卻在逐漸減小，因此一些疾病趁虛而入，頸椎病就是其中一種;頸椎病症狀反復出現，給患者造成很大麻煩，工作之餘應該做運動加強頸部保健;今天給大家介紹一套具有防治頸椎病的保...
2012-10-19 -
防治頸椎病的三個方法
方法一：熱敷 如果頸部酸痛，可以準備一隻布袋，裡邊放點大米、桂皮和幾勺香油，用橡皮筋系緊袋口，然後放在微波爐裡加熱2分鐘，之後把它放在酸痛部位，熱敷30分鐘，每日1次。此方法能改善頸背部血液迴...
2013-08-15 -
注意生活細節，有效防治腰椎病
腰椎病已經是常見的一種疾病了，所以怎樣防治腰椎病已經越來越受關注。下面，就來為大家介紹下，防治腰椎病需要在平時多注意哪些要點細節。 腰間盤突出的主要表現是椎間盤組織位置發生了移動，以至於超過了椎...
2011-10-11 -
清楚冠心病的防治方法是很重要的
每個人都想有個健康的身體，但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。冠心病就是常見的疾病之一。大家對冠心病的防治方法瞭解多少呢?下面，專家們就會為大家介紹下冠心病的防治方法。 1. 冠心病的防...
2012-03-12 -
糖尿病腎病的防治
糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的微血管併發症之一。由糖尿病腎病造成的腎功能衰竭比非糖尿病者高17倍，是糖尿病患者主要死亡原因之一。其臨床症狀多在得病後5~10年以後才表現出來。糖尿病腎病從輕到重分為五...
2011-04-25 -
糖尿病的防治誤區 第一個你就做錯了
糖尿病的防治誤區飲食控制誤區很多糖尿病患者知道糖尿病要少吃飯，但其他葷菜和零食卻不控制。認為不含糖就對血糖沒有影響，其實，攝入過多食物也會造成血糖升高，葷菜和零食雖然不甜，但是其含有的碳水化合物和油...
2017-10-01 -
心臟病的防治
腎上腺素會使脂肪進入血液迴圈中，日積月累到一定水準就容易誘發心臟病。此外，很多男士面對職場的種種不公平待遇，往往敢怒不敢言，選擇忍受來逃避，如此長期壓抑憤怒情緒也會大幅增加患心臟病的概率。 那麼...
2015-12-11 -
腰痛的自檢方法 腰椎病的4種自診法
腰痛多發生于中老年人群，由於生活習慣和工作原因，會對你的腰造成不小的傷害。腰痛是一個常見的症狀，引起腰痛的原因很多。除運動系統疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或結石、腎小球腎...
2016-04-29 -
對更年期冠心病的防治不可忽視
更年期是女性的必經階段，也是心理和生理的發病高峰期，由於此階段，女性卵巢功能的衰退和雌激素的下降，引起植物神經系統、心血管系統等多個系統功能障礙和紊亂，引起組織器官發生退行性病變，臨床可出現潮熱、抑...
2016-05-01
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1回答
腰肩盤突出跟頸椎病的
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3回答
頸椎病都有哪些症狀?頸椎病的早期症狀?
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3回答
請問專家交感神經型頸椎病的症狀是什麼
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3回答
目前治療神經根型頸椎病的有效方法是什麼？
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3回答
是腰椎病還是別的病
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3回答
過度勞累會引起腰椎病嗎
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1回答
在喝治療頸椎病的中藥期間不小心懷孕了對胎兒有影響嗎
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1回答
偏頭痛頸椎病腰椎病是上午針灸好還是下午好
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1回答
頸椎病的症狀
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3回答
前列腺疾病的防治方法