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產後五年,腰痛依舊
讀者來信——“2001年9月,我入院待產。聽鄰床病友說,把腰臀部墊高可糾正胎位,我稀裡糊塗地就照做了,兩天后,我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢,又怕影響胎位,於是就一直堅持仰臥。生完孩子後,我發現...
2008-06-05 -
女人腰痛是什麼原因引起的
女人腰痛雖然不是什麼絕症,什麼大病,但是腰疼起來也是最要命,有的甚至嚴重的影響到生活和工作,真的是苦不堪言。因為有的腰疼又根本是沒有什麼方法可以治療的,就這樣被腰痛為之困擾著。由於女人特殊的生理...
2015-09-21 -
女性腰痛常見4大病因
腰痛是常發生在女人身上的一種症狀,往往原因多種多樣,不同的疼痛感代表著不同的病理!中醫從女人的生理特徵入手,幫你分析腰疼病理,並且根據不同情況,教你認識自身腰痛的病因。 1、腎虛腰痛 腎虛...
2015-08-25 -
OL健身操 預防駝背止腰痛
編者按:現在很多的白領一坐就是8個小時導致腰酸背痛的,所以適時的起來活動是非常有必要的。你會在辦公室中自己活動放鬆身體嗎?有沒有一套自己的白領健身操? 1、俯臥,兩臂屈肘,兩手疊放托住前額,兩...
2012-10-23 -
中藥外治腰痛4法
中醫認為,腰痛的病因通常可分為4種:一是寒濕腰痛,患者初起感覺腰部酸痛,轉側不利,漸漸加重,雖靜臥痛亦不減,遇陰雨天疼痛更甚;二是腎虛腰痛,患者常有腰膝無力,遇勞則痛,臥床休息則減;三是腰部勞損...
2010-07-07 -
足三裡穴能拔罐嗎
一、足三裡穴能拔罐嗎二、足三裡的七大養生功效足三裡穴能拔罐嗎1、拔罐是一種減壓的工具,也是治療各種疾病的工作,現在多半人都是用來養生的一種方法,它是記住熱力幫助您排除各種身體的壓力,是和皮膚親密接觸...
2016-08-14 -
拔罐艾灸能治婦科病嗎
女性患婦科疾病非常常見,尤其是痛經、子宮肌瘤、婦科炎症等。對於這類型的疾病,拔罐艾灸效果非常好,通過慢慢調理女性身體內環境而達到根治婦科病的效果。 針對婦科來講,用的比較多的是針刺(腹針)、艾灸、砭...
2016-12-05 -
老人為何會腰痛 推薦2款食療方
老人們經常有腰痛現象,這讓他們很難受,那麼老年人的腰痛是什麼原因造成的呢,是否可以進行有效的治療。一般老年人腰痛的原因有很多種,平時他們應該多注意進行預防才行,畢竟身體素質以及沒年輕那麼好了。下...
2016-05-17 -
小心女性腰痛後面的婦科病
1、慢性盆腔炎該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症,未能及時治療而造成,以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增...
2016-12-06 -
日常緩解腰痛方法,抓緊鍛煉起來吧!
腰背肌力失衡,會導致腰部生物力學失衡,產生腰痛。通過核心肌群的訓練,患者腰椎的穩定性、平衡性、協調性都能隨之增加,便可以達到減少慢性腰痛的發生率及復發率。 核心肌群 所謂的核心肌群,指...
2016-05-08 -
四個護腰方法讓上班族不再腰痛
不少上班族因久坐的問題或多或少的會出現腰痛的情況,疼痛的程度也因人而異,於是腰痛、像是腰肌勞損都是職場的常見病。那麼怎樣能減輕腰痛的情況,小編今天就給大家介紹4個方法可減緩腰痛。 四個方法讓...
2016-06-14 -
白領腰痛怎麼辦 試試這樣按摩
很多白領一族一定深有體會,每天一坐幾個小時,腰疼也更加頻繁,那麼我們可以通過哪些方式來緩解腰疼,維持身體健康呢?相信腰疼的小夥伴也注意到了,每到發病的時候,腰的兩側會偶爾酸痛,並且還會有痙攣的症...
2016-05-19 -
腎虛腰痛吃什麼好
養生之道網導讀:上了年紀,不少人有腎虛腰痛的症狀,那麼腎虛腰痛吃什麼好呢?不少食物對於治療腎虛腰痛有很好的療效,下面小編為您介紹腎虛腰痛吃什麼好。 腎虛腰痛吃什麼好? 中醫認為,腰為腎之府,假若腎有...
2015-05-19 -
女人喊腰痛原來是這麼回事,早知道早好!
比起男性,婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多,有些是因為婦科疾病引發的,有些是外物引起的。治療女性婦科疾病很多時候都是靠藥物,然而更多時候都沒有什麼好的效果,不如試試食療方法。地黃是補益滋腎很好的...
2016-05-24 -
慢性腰痛如何按摩緩解
養生之道網導讀:白領們總是被困囿在一小片工作區域內,久坐伏案工作會傷害腰部,不少年紀輕輕的白領都出現了慢性腰痛的問題,那麼上班族慢性腰痛如何按摩緩解呢?下面養生之道網為您介紹一些腰痛的按摩手法,大家...
2016-05-03 -
夏季“空調病”怎麼治?試試拔罐治療
夏季在室內長時間的吹空調會容易出現頸椎疼等不適症狀,而要緩解這種“空調病”是需要反復正確,避免拖延病情。在這裡,要為大家介紹的是拔罐如何治療吹空調導致的頸椎疼,快來一起瞭解瞭解吧。 什麼是拔罐 俗...
2017-03-05 -
緩解腰痛的藥膳
腰痛吃什麼好1枸杞羊腎湯鮮枸杞葉500克洗淨切碎;羊腎一對,洗淨,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水適量,以文火煨爛成粥,分次食用,食前加蔥、薑調料。常食可補腎強腰膝。適用於治療腎虛或老年腰膝...
2013-12-04 -
這樣拔罐讓你擁有迷人身材
拔罐減肥基本介紹拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全,有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體,疏通經絡,促進人體新陳代謝,...
2015-06-09 -
震驚!腎虛腰痛吃一物就好了
腎虛腰痛吃什麼好?中醫認為,腰為腎之府,假若腎有勞損而無養護,則會使人“平素體虛,腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養筋骨、經絡,腰部就會氣血不暢而痙攣疼痛。因為長期使用同一固定姿勢工作(使用電腦或開車)...
2015-10-07 -
久坐腰痛不容小覷,當心惹上腎結石
無論是司機還是還是上班族他們都會出現腰痛的情況,男性腰痛當心惹上腎結石,那麼你知道男性為何會腰痛嗎?接下來讓我們一起來瞭解一下。 男性腰痛的原因 1、腎結石 這個病因比較被人們忽視,腎...
2016-07-25