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懷孕18周母體變化及不適症狀
在懷孕18周，你需要做一次b超檢查。隨著胎兒發育，此時通過聽診器，你可以聽見胎兒的心音了。 一、懷孕18周母體變化 准媽媽的體重約增加了4。5－6公斤。身體的重心前移，行動有所不便。孕媽媽胃口...
2012-11-30 -
腿腳保健操緩解高跟鞋不適症
女性“辦公族”中，不少人因多出入莊重場合或個人喜好等原因長期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然會讓人顯得高挑挺拔、婀娜多姿，但其給人帶來的問題也顯而易見。建議做做下列腿腳保健操，緩解高跟鞋所帶來的不良影響。 ...
2017-02-17 -
小兒支氣管炎有何表現?翻身拍背緩解不適症狀
爸爸媽媽們趕快來圍觀一下吧！看看寶貝是不是也有這些症狀，有的話就要趕快治療哦，別錯過了最佳的治療時間。小兒支氣管炎的症狀是怎樣的？（一）臨床表現1、初起有發燒、惡寒、頭痛、咽乾等。2。主要症狀為咳嗽...
2016-01-19 -
胃部不適有哪些症狀
一、胃部不適有哪些症狀二、胃部不適吃什麼食物調理三、胃不適的八大主要原因胃部不適有哪些症狀1、肝胃不和證症狀:納呆,胃脘痞滿,脹痛,噯氣頻頻,情志不遂可誘發、加重。舌苔薄白,脈弦,慢性胃炎伴腔胃排空...
2016-12-15 -
白領如何預防胃部不適 試試運動保胃法
生活中不少人因為各種原因導致出現胃部不適的問題，想要胃健康的話，就及時養胃。小編提醒，除了保證規律的飲食，適當的運動也有助於胃的調理。那麼白領如何預防胃部不適呢？接下來為大家介紹幾個有助預防胃部...
2016-12-28 -
寶寶出牙期不適症狀 長牙期如何正確護理牙齒
人的一生會有兩副牙齒，即乳牙（20個）和恒牙（32個），出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出，一般出生後4～6個月乳牙開始萌出，有的孩子會到10個月，這都是正常的，12個月還沒有出牙視...
2015-03-13 -
經期瑜伽緩解腰部不適
【導讀】經期瑜伽緩解腰部不適，現在越來越多的人喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多，不僅可以幫助都市白領排解壓力改善心情，而且可以鍛煉身體有益身心健康。每個女人在經期的那幾天，都會感到特別的煩躁。今天...
2015-09-29 -
腰痛的原因有哪些？ 解讀中醫療法緩解背部不適
中醫妙方讓你腰不痛腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀，生理期會腰痛，久坐不動時也會出現腰痛現象，尤其是白領，長時間坐在辦公室裡，不常走動，時間一長，腰椎間盤承受的壓力變大，從而引起各種病痛。除了以上...
2014-06-19 -
常用電腦不適症狀多 如何緩解
如何緩解電腦族的不適症狀1抬臂敲鍵肩膀痛造成肩膀痛的原因，除了部分由於不良坐椅和坐姿外，電腦放置的高低也大有影響。在操作電腦的過程中所引起的肩膀酸痛，一個重要原因就是鍵盤太高，按鍵盤時要提起雙臂，令...
2013-12-18 -
瘦腰減肥瑜伽 讓腰部不停瘦
小編介紹MM練習瘦腰減肥瑜伽，幫你攻下水桶腰，成就你的細腰夢。 1、弓式 ①俯臥，腹部著地，大腿面緊貼地板，雙腿彎曲，腳跟貼近臀部，雙臂伸直置於背後，雙手握住腳踝處。 ②雙臂用力，抬起大腿離地，儘...
2012-09-27 -
男人胃部不適按按這處就搞定
男人胃部不適按按這處就搞定中院穴為手太陽、手少陽、足陽明、任脈之會，是人體任脈上的主要穴道之一，號稱胃的“靈魂腧穴”。在人體腹部，肚臍上方5寸、4寸、2寸的地方有3個穴，分別叫做上、中、下院穴。上、...
2016-08-03 -
夏天咽部不適有痰吃什麼好
夏天咽喉不適有痰吃什麼好?1、多吃雪梨雪梨可以潤肺清熱。可以配合川貝燉來吃。取雪梨一個,將上面三分之一處切開,然後挖掉中間的核,將川貝壓成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起燉20分鐘左右,然後吃梨喝水...
2016-08-29 -
腰部不酸不累不疼就是爽
經常伏案而坐的辦公室一族，怎麼拯救你的腰背部，簡單練習這5式瑜伽，讓你輕鬆恢復。 雙腳抬升式 Dvipada Pitham 功效：溫和訓練背部肌肉 拉伸髂腰肌和大腿 仰臥在墊子上，...
2016-08-22 -
早期卵巢癌會讓女性胃部、腹部不適
卵巢深藏於骨盆內，這個特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，這也為癌細胞“遊走”提供了便利條件，而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所，營養豐富，癌細胞很喜歡“遊走”到這裡，所以有的卵巢癌患者...
2012-06-20 -
八式經期瑜伽緩解腰部不適
【導讀】現在越來越多的人喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多，不僅可以排解壓力改善心情，而且可以鍛煉身體有益身心健康，每個女人在經期的那幾天，都會感到特別的煩躁，今天小編為您帶來八式經期瑜伽緩解腰部不...
2015-05-29 -
健身瑜伽 緩解腰部不適
在眾多體式中有以下幾種簡單易行的體式，可以緩解甚至治癒椎間盤突出問題。需要注意，有嚴重病患的人須先諮詢醫師，體式練習後以反向體式（如嬰兒式）練習放鬆，讓自己更舒適的習練。記住，循序漸進、持之以恆才有...
2011-03-07 -
拉伸練習緩解腰部不適症
多練習以下拉伸動作對緩解腰部不適大有好處： 身體前屈： 站立，雙手交叉舉過頭頂，然後慢慢將手和頭部一起向下傾，腰儘量往下彎，手儘量觸著地面，每次練習10分鐘左右，每天堅持做3—5次，可以起到...
2011-11-16 -
上腹部不適症狀應警惕胃癌的發生
趙四今年六十多歲，早年是一名貨車司機，由於經常跑長途，飲食總是無規律，經常是饑一頓飽一頓，早些拮据的時候捨不得吃，經常是回到家後再飽飽的吃一頓，後來業務慢慢轉好，吃飯時大魚大肉，停運後還會大喝一頓...
2012-10-25 -
白領如何預防眼部不適症狀
白領由於長時間面對電腦，因此很容易導致眼睛酸澀、視力模糊等咽部不適的症狀。不少白領朋友面對這種症狀都會感到措手不及。其實，白領應該要懂得預防眼部不適症的發生，這樣才能避免眼睛受到傷害。 眼睛是...
2013-06-09 -
長途司機腰部不適 必須知道的腰部養護知識
在日常生活當中我們都知道久坐非常容易導致腰酸背痛的狀況出現，長途司機因為職業的問題非常容易出現腰部的疾病，這種疾病也是容易影響到他們日常工作的，所以平時一定要注意保護好腰部，那麼長途司機要知道怎樣養...
2016-05-09
