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老人如何預防腰部扭傷 9招預防腰部扭傷
很多老人隨著天氣的變冷,老人腰部都會出現各種的疼痛情況,老人在平時生活中一定要注意自己的保暖措施,不能讓腰部受涼,平時站立或者坐下的動作一定要緩慢,例如站立、坐下時動作要緩慢,儘量不要去搬運重物...
2016-11-29 -
刮痧板腿部有哪些呢
刮痧大家都聽說過吧,這是一種很常見的養生方法,尤其是刮痧在選擇刮痧板的時候很重要,真正的刮痧板才能對健康有作用,不過還要注意的是,一些正確的刮痧手法,許多女孩子喜歡用刮痧的方式來減肥減去自己腿上,...
2015-12-12 -
腰部突出型孕婦的飲食調整食譜
食物必定要細嚼慢嚥,不要因肚子過餓而狼吞虎嚥。 一、酸梅茶 材料: 鹽漬酸梅40克,粗砂糖4大匙,檸檬薄片4片,水4杯。 做法: 1.酸梅去子,撕成大塊的酸梅肉,若是小粒的,就用原來的肉即可。 2...
2013-09-09 -
腰部骨質增生的治療方法
相信骨質增生這個詞語是很多人都聽說過的,也知道骨質增生對骨骼的健康有著怎樣的影響。腰部是我們人體中重要的組成部位,並且依靠著要不的骨骼來製成上身的重量,如果腰部出現骨質增生的情況,就一定要及時進行...
2017-03-07 -
腰部贅肉的鍛煉方法,減掉腰部贅肉的7個動作
腰部有贅肉就像一個隨身帶著游泳圈行走的人,既影響人的外在形象,又可能引發一些疾病,如:高血壓、高血脂等。要想減去腰部的贅肉,運動是最好的方法,既可以減肥又能達到強身健體、提高身體素質的目的。那麼減腰...
2016-10-17 -
寶寶這地方有點歪可能是大病所致
有些寶寶不論在玩耍的時候還是睡覺的時候,都喜歡歪著頭,為什麼會這樣呢?寶媽們要怎麼來區分寶寶只是習慣性的動作,還是疾病的情況呢? 寶寶頭總偏向一側的原因及應對 1、習慣性偏頭痛 原...
2016-08-22 -
【辦公室人員如何減輕頸、肩、腰部疼痛呢?】
如何減輕頸、肩、腰部疼痛? 保持正確坐姿。上半身應保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲呈90度,操作鍵盤或滑鼠,儘量使手腕保持水準姿勢,手掌中線與前臂中線應保持一直...
2017-03-07 -
減肚腩和腰部贅肉,輕鬆甩掉脂肪
腰部和肚子上有贅肉就像是一個隨時套著游泳圈或輪胎行走的人,不僅嚴重影響一個人的外在形象,還可能會引起血脂、血壓升高等問題。腰部和腹部又是最容易囤積脂肪的部位,因此在減這兩塊的贅肉時,需要運動、飲食、...
2016-10-17 -
腰部保健按摩
(1)搓腰:兩手手掌分別放在兩側腰部的脊柱兩旁,一上一下,不斷搓擦,並配合以腰部活動。搓腰活腰可補腎健腰,用以防治腰腿痛,月經不調、遺精、陽痿。 (2)揉腰眼:兩手握拳,以食指常指關節突起部按揉腰...
2017-03-07 -
寶寶打預防針後局部有硬塊怎麼辦
為了預防疾病,從嬰兒期開始寶寶會接種不同的疫苗。不同的疫苗在接種後的護理是不同的,而有些寶寶打針後會出現硬塊,要如何處理呢? 一、接種疫苗的護理 1、卡介苗:注射部位可以照常沐浴,如果有膿泡或潰爛...
2013-05-11 -
接種卡介苗寶寶局部有膿皰如何處理
Q:接種卡介苗後,局部有膿皰時要如何照顧寶寶? A:在接種部位出現紅腫,並形成腫塊,以後在腫塊的中央逐漸變軟,形成小膿包,當小膿包自行破潰後,可滲出黃白色的膿液,此時局部形成潰瘍,並結痂,最後經...
2012-10-08 -
飛針技術腰部刺激線
1)腰中線:自第1腰椎棘突上至骶管裂孔腰俞穴之間的連線,上接背中線,屬督脈腰骶部段。主治:腰背強直,泄瀉,便秘,陽痿,早洩,癃閉,小兒遺尿,月經不調等。 2)腰側1線:腰中線旁開1.5寸的平行...
2017-03-07 -
飛針技術背腰部刺激區
1)背部刺激區:上至第7頸椎棘突下的水平線,下至胃俞穴水平線,左右分別以背側2線為界的區域,適合於叢針飛針刺激。主治:上胸部段治療心肺、上肢病變;下胸部段治療胃腸、肝膽疾病。 2)腰骶部刺激區...
2017-03-07 -
飛針技術背腰部常用腧穴
1)督脈十三針:由百會、風府、大椎、陶道、身柱、神道、至陽、筋縮、脊中、懸樞、命門、陽關、長強13穴組成。主治:癲癇,腦髓損傷或發育不全所致癱瘓,各種驚風所致角弓反張,脊柱強痛,背腰酸痛等。 2)...
2017-03-07 -
與頭部有關的奇經八脈
奇經八脈 1.督脈 (1)循行:《素問·骨空論》:“督脈者,......上額交巔上,入絡腦,還出別下項......。”《難經·二十八難》:“督脈者,起於下極之俞,並於脊裡,上至風府,入屬於腦。” ...
2017-03-07 -
與頭部有關的十二經筋
經筋是經絡系統在肢體外周的連屬部分,與十二經脈相應,也有十二條。 相當於肢體的肌鍵、肌肉、筋膜。 十二經筋有6條分佈於頭部。 (1)足太陽:結于枕骨,上行頭頂,下抵前額。 (2)足少陽:上抵額角,...
2017-03-07 -
與頭部有關的十二皮部
皮部是指經絡系統在皮膚的分佈部位,其範圍大致屬於該經絡分佈的部位。頭部髮際區的皮部,有足太陽膀胱經皮部、足少陽膽經皮部和手少陽三焦經的皮部。在前額部則有足陽明胃經皮部分佈。
2017-03-07 -
與頭部有關的十五絡脈
十五絡脈是指十二絡脈和任、督二絡,加上脾之大絡,總共十五條,而與頭部有關的有兩條: (1)足陽明之絡:上絡頭頂,會合諸陽之氣。 (2)督脈之絡:沿脊柱,上行頂部其氣散佈於頭。
2017-03-07 -
常轉腰部可治療便秘
便秘是現代人尤其是中老年人的常見病,中醫認為,便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。經常轉動腰部能治療便秘。每天做1~3次,清晨鍛煉最好,睡前和飯後不宜,一般連續做10~15天即可...
2017-03-07 -
怎麼減腰部兩側贅肉,日常生活有方法
有過減肥經驗的人都知道,不同的部位有不同的減肥方法,例如:腰部兩側。腰部兩側有贅肉想必是很多人都煩惱的一件事,因為腰部兩側是很容易囤積脂肪的一個部位,再加上平時對於這個部位的使用較少,不容易消耗脂肪...
2016-10-17
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1回答
最近感覺肚子有點脹痛 痰太黏我就把潑尼松片吃上了 吃了幾天後不疼了
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乳腺腫塊,有點脹痛
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腹部有點脹氣這是怎麼了
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最近睡覺醒來時腰部有點脹痛怎麼辦
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感覺乳房有點脹痛怎麼辦
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寶寶陰唇外根部有點裂怎麼辦啊
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陰部有點癢可以用鹽水洗嗎
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二周歲男寶寶,看著胸部有點兒塌陷
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我懷孕了一直感覺嗓子堵還有點脹氣,有時候吃一點辣的就會感覺嗓子特別辣,而且得辣好幾天,這是什麼原因呢?
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寶寶一歲胸部有點大怎麼回事