-
腰部肌肉怎麼練好呢
肌肉要是各方面都有,各方面的肌肉都非常的凸顯,那麼對於一個男人來說是成熟的魅力和誘惑,但是這種肌肉也不是說來就來的,也不是一件很容易的事情,對於很多男人來說,如果下要鍛煉出成果和完美的肌肉來,就必...
2016-01-05 -
宅女必殺四招 消滅腰部贅肉
腰部是女性最關鍵的一個部位,它可以直接影響女性身材的好壞。腰部的脂肪很容易形成,一旦形成之後又很難消除,而且日常生活很難鍛煉到腰部,到底有什麼去處腰部贅肉的好方法呢? 仰臥運動: 躺下,曲...
2010-09-02 -
肚子脹痛可能是大腸癌早期症狀嗎
大腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一。由於大腸癌早期症狀不是很明顯,通常都是隨著疾病的發生而產生更多的症狀。大腸癌早期症狀都有哪些呢?下面是對大腸癌早期症狀的介紹。 常見的大腸癌早期症狀都有哪些...
2013-06-25 -
睡前按揉有助睡眠 常揉腹部有6大養生奇效
中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水穀精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。揉腹...
2013-10-31 -
夏日"空調病",這個殺手有點兒冷
高溫天開始日漸逼近,空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來了一種“疾病”,那就是現代醫學上稱之為的“空調綜合症”或“空調病”。長時間在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭...
2017-03-08 -
孕婦有點貧血吃什麼好呢
一般情況下孕婦出現貧血,是一種比較正常的狀況,因為在孕婦的身體中是比較缺少營養物質的,一般營養物質通過臍帶傳送給了胎兒,所以孕婦要及時的補充營養物質,當然也會出現一些貧血的症狀,在出現了貧血之後一...
2016-01-18 -
瘦腰瑜伽 練瑜伽鍛煉腰部瘦出纖腰
瘦腰瑜伽是專門幫助我們瘦腰的瑜伽動作,如何練習瘦腰瑜伽動作呢?大家可以跟著下面的瘦腰瑜伽教學步驟進行練習,也可以參考相關的瑜伽視頻教程進行練習,練習一段時間就會讓我們更加快速有效的瘦出迷人的腰線。...
2017-03-08 -
腰部減肥最有效方法
有沒有聽說過美國人所說的“沙發土豆”呢?這就是現在很多人的現狀,由於巨大的工作壓力,現在的人們更喜歡宅在家裡,而在家裡的大多數活動就是窩在沙發上吃著零食看電視,所以很多年輕人在腰部和腹部有很多贅肉...
2014-05-29 -
腰部靠墊厚度不宜超過10釐米 小心傷腰
導語:腰是人體的主要組成部分之一,保持著人體正常的生理曲度,所以一旦腰部發生疾病,就會給我們的學習、工作和生活帶來無休止的困難。保護好腰部很重要,很多坐辦公室的人都會墊一個靠墊來保護腰部,但是如果...
2017-03-08 -
【耳鼻喉】咽部有異物感是咽炎的症狀嗎
核心提示:慢性咽喉炎的主要症狀是咽部不適,幹、癢、脹,分泌物多而灼痛,易幹惡,有異物感,咯之不出,吞之不下。以上症狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物後、疲勞或天氣變化時加重。 最近天氣乾燥,不少朋...
2017-03-08 -
五個動作助你疏通腰部氣血
前屈後伸兩腿開立,與肩同寬,雙手叉腰,然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5-10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。交替叩擊兩腿開立,與肩同寬,兩腿微彎曲,兩臂自然下垂,雙於半握拳。先向左轉腰,再向右轉...
2013-04-12 -
鍛煉腰部的方法
自古以來,鍛煉腰部的方法不少,大多是通過松胯、轉腰、俯仰等運動,來疏通腰部的氣血運行,起到健腎強腰的作用。下面介紹幾種效果可靠也簡便易行的鍛煉方法。 1、前屈後伸:兩腿開立,與肩同寬,雙手叉腰,...
2013-01-14 -
腰部出現丘疹或患帶狀皰疹
番禺區一個醫院皮膚科接診了一位患有帶狀皰疹的皮膚病女患者。據該女患者介紹,前段時間,她感覺自己渾身乏力、食欲不振,還稍稍有些發熱。原以為沒什麼大礙,可是沒想到,過了幾天,腰上開始出現一些丘疹,後...
2011-10-09 -
中醫護腰有妙計 助你遠離腰部疾患
怎麼護腰呢?腰部是身體的重要部位,也是一個容易受傷的部位,比如腰肌勞損,腰椎間盤突出等都是常見的腰部疾病,給我們的健康帶來了極大的威脅。為了腰部的健康,我們要加強腰部的保健。下面中醫為大家介紹一下護...
2016-05-25 -
久坐族易患腰肌勞損 白領五招疏通腰部氣血
女性腰部著涼會惹上不少病,因此,在日常生活中一定要注意護腰。在中醫傳說中,素有“腰為腎之府”的說法,因而,鍛煉腰部可健腎強腰。而對於白領來說,更要護腰,因為久坐白領更會腰疼,易得腰肌勞損。腰椎其實很...
2014-02-12 -
怎麼鍛煉腰部 側身彎腰效果佳
腰部,是身體的最中央部位,很多人都希望自己能夠擁有強壯的腰部力量,這樣整個人就會顯得很健康。鍛煉腰部力量是有很多科學方法的,那麼我們應該如何鍛煉腰部力量呢?下面您還是跟著小編一起來瞭解下吧! ...
2013-07-02 -
怎樣減去腰部贅肉
減肥是一個很常見的話題,在對減肥上方法選擇是很關鍵的,很多人都不知道該如何進行減肥,想要能夠很好的達到完美減肥效果,就需要選擇好的減肥方法,這樣對減肥才會有很好的幫助,那常用的減肥方法就是飲食、運...
2014-05-31 -
怎樣瘦腰部
減肥是一個很常見的,減肥對人體健康有著很大幫助,很多人就因為過度的肥胖,使得自身出現很多疾病,這樣對自身健康也是沒有任何好處的,因此在減肥的時候,也是要長時間堅持進行,這樣使得身體脂肪得到很好消除...
2014-05-31 -
對腰部好的瑜伽動作有哪些
做瑜伽對身體非常的好,女子經常做瑜伽鍛煉的話是有修身養氣的作用,女人做瑜伽鍛煉還有提高臂力,改善身材,讓身材恢復到最好的程度,女人生了孩子之後身體也是會出現肥胖的現象,在這樣的情況下做瑜伽也是最合...
2015-12-17 -
背部有痘痘可以刮痧嗎及注意事項
可能我們很多人在刮痧的時候都發現自身的背部有痘痘,出現了背部有痘痘的情況儘量不要刮痧,否則痘痘一旦出現了破裂的情況可能會導致我們自身留下痘印,還可能會是我們自身的痘痘容易出現皮膚潰爛感染的情況,簡...
2015-12-07
-
1回答
最近感覺肚子有點脹痛 痰太黏我就把潑尼松片吃上了 吃了幾天後不疼了
-
2回答
乳腺腫塊,有點脹痛
-
1回答
腹部有點脹氣這是怎麼了
-
1回答
最近睡覺醒來時腰部有點脹痛怎麼辦
-
1回答
感覺乳房有點脹痛怎麼辦
-
1回答
寶寶陰唇外根部有點裂怎麼辦啊
-
1回答
陰部有點癢可以用鹽水洗嗎
-
3回答
二周歲男寶寶,看著胸部有點兒塌陷
-
3回答
我懷孕了一直感覺嗓子堵還有點脹氣,有時候吃一點辣的就會感覺嗓子特別辣,而且得辣好幾天,這是什麼原因呢?
-
1回答
寶寶一歲胸部有點大怎麼回事